只有想不到的，沒有做不到的，在岳明看來，妻子韓冰的來電和消息可以稱得上是「奪命連環追蹤」，她會在一整天裡的不同時段，給自己打電話，發消息。
按照她的說法，是出於關心，要了解他和什麼樣的人，正在做什麼樣的事，事實上，就是查崗。
若是沒有及時接聽和回復，妻子就是會一直打，一直發，直到有響應了為止。
岳明對這樣的「看管」十分反感，和妻子好言溝通了無數次，得到的都是同樣的回答，「你是我老公，不給你打電話，給誰打？」
接通以後，妻子通常會問及寫作的三要素，時間，地點和人物，若是不能儘快作答，稍有遲疑的話，就會要求岳明打開視頻聊天，親眼求證。
兩個人經常吵得不可開交，妻子覺得岳明越來越沒有耐心，越來越不愛她，完全和談戀愛的時候判若兩人。
有疑惑就要解惑，不然心裡總是沒底，所以，查崗的次數越來越多，讓岳明苦不堪言，變得不耐煩，不愛回家。
很多女人對男朋友或是老公都做過查崗的事，究其原因，多半是由於缺乏安全感，需要對方無時不刻地給予回應，恨不得每分每秒都和伴侶處於交流的狀態，一旦得不到反饋，或是反饋的信息讓自己不踏實，就會變得非常焦慮。
按常理來分析，結婚以後的夫妻，這樣的情況應該是越來越淡化，因為隨着相處時間的與日俱增，關係和情感會更加穩固。
但現實卻恰恰相反，不少女人在戀愛的時候，還能有所克制，一旦走入婚姻，就會把「老公隨時給予回應」，當成一種合理的責任和義務，總是不分時間，不分場合，要求老公及時進行交流。
這樣行為的後果不言而喻，只能是讓男人產生心理壓力，感到疲憊，不願意面對妻子，想躲得遠遠的。
甚至還有更糟糕的，男人並不理解妻子強迫交流的動機，是想尋求安全感，反而會有一種不被信任的感覺。
基於這個前提，他很有可能把自己的行為放大，還會不停地為自己找藉口，暗示自己，這一切情有可原，「反正老婆不相信我。」
另一方面，這樣的舉動也會降低女人自身的魅力，畢竟在感情的世界裡，男人們都是天生的獵手，他們喜歡的是追逐，而不是被追着跑。
如果我們能理解一意孤行，強行索取安全感，是一種超出邊界的行為，那麼，就應該懂得自我反思，張弛有度。
靜靜也是一個嚴重缺乏安全感的女人，幸運的是，她意識到了當中的問題。
婚後，她也曾一度在老公的身上不斷索取安全感，只不過，她並不喜歡以卑微的姿態查崗，比如，追在老公後面問他什麼時候回來，有沒有和其他女人在一起，在做什麼？言辭之間無不透露着焦急，生怕老公在下一刻就離自己而去一樣。
細細想來，老公只是一個很普通的男人，相貌普通，工作普通，而自己各方面都不比他差，壓根犯不着這樣。
決心調整心態的靜靜，為自己制定了計劃，首先，她定下兩條規則，其一，如果漏接電話，漏回消息，要約束自己在兩個小時以內，不要再打第二個，消息也是如此。
萬事開頭難，起初執行起來並不容易，靜靜發現只要老公沒有及時回應，她就手足無措，心裡發慌，完全沒有心思去做其他的事，開啟腦補模式。
「他為什麼不接電話，不回消息，他和誰在一起，在做什麼，是故意的嗎？」
一連串的想法一旦在腦海中形成，就停不下來了。
她只好強迫自己把手機放在視線不及的地方，這個辦法在一開始顯得尤為困難，但隨着克服的時間越來越長，就會逐漸收到成效，可以暫時放下焦慮，去做其他的事情來分散注意力。
老公有時候會很快打回來，偶爾也會一直沒動靜，對於後者，靜靜隔兩小時以後才會再次打過去，如果還是不回，那就再等兩個小時。
後來，靜靜總結出老公沒有及時回應的主要原因：見客戶，寫方案和開會，他既沒有三心二意，又沒有故意逃避，更沒有遭遇事故。
此外，靜靜的第二條原則是，如果有必須立刻解決和處理的問題，在聯絡之前要向自己確認：我要說的事情緊急嗎？能不能等老公回家以後再說？如果答案是肯定的，那麼就等對方回家再作打算。
還有一些零七八碎的問題，諸如晚飯吃什麼，在家吃，還是下飯店，要不要順便看場電影，口紅買哪款顏色，鞋子選方頭的，還是圓頭的，這些瑣事她都會先編輯一條消息給對方，如果不回復，那就等老公方便了再討論。
通過一段時間的克制，靜靜越來越會拿捏分寸，有了安全感，就不再熱衷於查崗這件事了，雖然自己和老公在工作時間交流少了，但回到家裡卻有了更多的話題。
閨蜜對靜靜放任老公不以為然，可靜靜卻笑着說，「我打不打電話，老公下班都會回家，又何必粘着他不放，再者說，如果有背着我的事情，打電話又能改變什麼呢，有那個功夫，不如聽一首歌，吃一點零食來得實在。」
那麼，如何看待查崗這一行為，或者說該不該查崗？
隨時隨地分享自己的位置和一舉一動，給對方足夠的信任，是浪漫的，但又不切實際，長此以往，兩個人完全沒有各自的空間，等於變相地以浪漫的名義，對另一半進行監控，其「副作用」有以下兩點。
其一，每天的生活被對方實時掌握，被拿出來說事，兩天三天或許還能咬牙堅持，兩三個月一定會讓對方感到有負擔，疲於應對，甚至崩潰。
其二，站在客觀的角度，這是很大程度中壓縮了個人的空間，不利於感情的發展，另外，怎樣約定雙方的邊界，還要看彼此的態度。
好的感情，不會讓自己焦慮，更不會有患得患失的感覺，一個男人若是真的愛你，不會捨得讓你在不確定，不自信的情緒中，遲遲找不到出口，你說呢？
#兩性#
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？