想要放下曾經深愛的人，那就從「斷聯」開始

真正放下一個人，是需要時間的，尤其是曾經深愛過的人，不是說放下就能放下。

有些人，會執着於曾經的過去，明知道應該忘記對方，好好過自己的生活，可就是堵着一口氣，不知道該如何和過去說再見。

最近看的《再見愛人》，朱雅瓊就是這樣，她明知道應該盡已經和王秋雨有個了斷，然後開始自己的新生活。

但看她的表現，也就知道，她是深愛的那一方，也是不容易放下的那一方，每次，她都會問：「你真的愛過我嗎？」又或者：「你會後悔嗎？」

我想，她也只是想給自己一些安慰，讓自己覺得沒有錯愛，讓自己覺得過去那段歲月是值得的。

很多人都不知道，該如何放下一個曾經深愛的人，如果不知道該怎麼辦，那就從「斷聯」開始吧。

01

不聯繫，也就不會那麼想念

兩個人分開後，當你想念對方時，你是不是就會不由自主和對方聯繫，希望他還能像過去一樣，和你說說話，哪怕聊聊日常也是好的。

你覺得，兩個人還可以像朋友一樣，但越是這樣聯繫，越是放不下，你會一直想着他，會想要繼續和他聯繫。

這也是你說你放不下的原因，不是你放不下，而是你心裡壓根不想放，才會一次次和你聯繫，才會一次次期待對方的回應。

如果真的想放下了，那就不要再和對方聯繫了，如果有必要，刪除對方聯繫方式都是可以的，這不是心狠，而是對自己好的表現。

既然已經不可能在一起，那麼再強求也沒有意義，不管再怎麼聯繫，他也不可能回到你身邊，只會讓你增加更多的想念，只會讓你更加放不下，還是算了吧。

02

兩個人斷聯，可以讓你理清思緒

俗話說：「剪不斷，理還亂」，感情最怕的就是藕斷絲連，明知不可能，還要繼續執着下去。

說白了，就是自己沒有想清楚要的是什麼，才會執着於過去，不願意放下，當你明白自己想往哪裡走，你也就不會再強求了。

如果你還是和過去一樣，和對方一直聯繫，你的心裡還會因為他而「剪不斷」，對方回覆你，你會很開心，你會覺得他還沒有忘記你，兩個人還有可能，對方不回覆你，你又會亂想，覺得白白愛了一場，對方就這樣將你忘記。

不管是哪一種結果，都只會讓你心不靜，你的心無法安靜下來，也就不可能理清你的思緒，你也只能繼續糾纏在這段舊愛里。

所以，如果兩個人分開了，那麼，還是以一種體面的方式結束吧，不要再聯繫對方，不要再被對方所傷，整理好自己的思緒，努力向前走吧！

03

斷聯後，才可以重新開始

如果你一直想着過去，你是無法讓自己走出過去，更無法走向未來，這是最愚蠢的一種行為。

既然已經註定了結局，那就笑着和對方說再見，不要再留戀過去的美好，也不要強求能不能做朋友，只要相愛時好好愛過，只要不辜負過去的自己，那就足夠了。

在這一點上，我很佩服《知否》中的明蘭，她明知道和小公爺在一起很難，但還是選擇了勇敢地面對，只要他願意爭取，她就願意等。

只可惜她終究還是錯付了，不管出於什麼樣的原因，小公爺最終沒有娶她，而是娶了別人，明蘭也怨過，恨過，可她很快振作起來，讓自己和過去做個了斷，之後重新開始。

當小公爺重新找她時，她選擇不見他，很多人覺得明蘭太心狠了，但只有明蘭知道，這樣做是為了兩個人都好，如果一直執着於過去不肯放手，那他們兩個人又能怎麼辦呢？

不如就到此為止吧，曾經的一切她很感激，而未來的路，她選擇自己走，這是明蘭的智慧，也是明蘭能夠收穫幸福的原因。

想要從心底放下一個人，那就從斷聯開始吧，也許剛開始很難，但相信慢慢地，你就可以忘記過去，重新開始。