——分手後這樣斷聯,刺激男人占有欲,讓他主動挽回你!
分手後你嘗試過各種挽留他的辦法,一次次地發信息,一遍遍地電話,甚至去他家樓下傻站着等他,你明知道這樣做也無法感動他,可你就是無法接受你們結束了……
很多人都覺得分手是精神世界的末日,一時間接受不了分手事實,也會做出許多傻事,但分手一定是末日結局嗎?不是的,分手也可能是個更好的開始。
感情只有經歷過改革才能迎來穩定的未來,所以分手不是離別,而是一場「情感改革」,今天就教大家如何正確地斷聯,讓感情改革成功。
情感「凍結」
許多人在分手後,第一反應就是盡力去挽留他們,一旦不成功便會需求激增,做出些糾纏反應。
這種行為是不可取的,正確的做法應當是凍結你的感情,以及凍結你當下的情緒,這就是情感凍結。
選擇情感冷凍的原因是為了讓自己變得更好,給自己的重塑自我的機會,就像我們的一位學員,她跟前任因為總吵架,無法正常溝通,造成疲憊型分手。
所以在冷凍時導師不斷地幫她提升自己的溝通能力,和溝通技巧,也正是因為這次提升,復聯後的她讓前任感到前所未有的親近感,也讓他們舊情復燃。
所以,情感凍結就是分手後自我重塑最好的機會,從而讓對方產生二次吸引。
情感「洗刷」
這斷聯第二個作用就是「情感洗刷」,在注入新鮮感之前,我們必須要讓時間去洗刷掉過去的一些負面印象,才能注入更新的感情,這就是情感洗刷最重要的作用。
想要注入全新的你,就要讓對方知道你的改變,這裡需要引入一個概念「喬哈里視窗」,它是一種交際的理論,總共分為四個區塊:
開放區:是自己知道,別人也知道的信息。例如家庭、姓名、外表、工作、交際圈、愛好等。這些事情對於某人來說是公開信息,雙方的開放區越多,溝通起來也就越便利。
盲目區:是自己不知道,別人卻可能知道的盲點。例如性格上的壞習慣,別人對你的一些負面感受等。只有找到自己的盲區,不斷縮小,才能更了解他人的感受。
隱藏區:是自己知道,別人卻不知道的秘密。例如你的某些經歷,希望,心愿等,如果想要增加彼此的親密度,打開自己的隱藏區去交流,是增加親密度最高的辦法。
未知區:是自己和別人都不知道的信息,例如隱藏的疾病,能讓自己的潛能得到更好發展的區域。
根據喬哈里視窗,我們可以擴大自己的開放區域,放大我們知道,別人也知道的東西,用這些去表達我們的價值,這就是所謂的打造人設。同時,我們也要根據其餘三個不同區域,去完善自己,展示自己,也要懂得隱藏自己,這樣才能真正地洗刷對方對你的印象。
情感「解凍」
理論上來說,冷凍的時間肯定是越長越好,只有冷凍的時間越長,你的出現越有新鮮感。
但其實,具體的時間還是要根據每個人的情況而定的,比如你們之間的矛盾並不是這麼深,對方也有主動示好的表現了,那你就沒必要一直僵着了,所以解凍的時間是根據個人情況來判定的。
當然,在解凍的時候,也是需要一些「推銷自己」的小技巧的,創造一些看似偶然的機會,讓對方感到你們的相遇就是「命中注定」。
比如:在一場聚會上偶遇、或者在對方上班的公車上偶遇、或者在對方經常去吃飯的餐廳偶遇等等。
在接觸時,展示自己喬哈里視窗中的開放區,自然地展示自己全新的價值,也不要表現得太過刻意。
你可以無意間,提及自己正在學習某些愛好,或者堅持健身,參加一些爬山活動等等,也記得聊聊對方的一些改變,就像個普通朋友,這就是情感解凍的時刻。
這場挽回你看似什麼都沒有做,但其實你把節奏已經牢牢地掌握在自己的手中了,有時候,愛情確實是需要那麼一點小小的「陰謀」,這會幫助你更順利地完成情感改革,擁有更穩定的愛情。
有情感困惑不知如何應對
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我告訴你怎麼做
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我對比過很多家,你們家的服務真的很不錯,很慶幸選擇你們幫忙挽回!
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
可以幫助複合嗎?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?