挽回斷聯,最佳時間是多久?按步操作即可

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前兩天我在後台收到這樣一條諮詢:女朋友跟我提分手了,我現在想挽回。我也知道這個挽回的時候,好像斷聯特別有用,但為什麼我用了之後,好像作用不大呢?那今天就來講一講咱們這個斷聯究竟該怎麼使用?

首先斷聯絕對不是簡單的不跟對方說話,不聯繫對方。我們斷聯的目的是為了避免矛盾的升級,是為了降低對方對自己的負面情緒。簡單來講,我們得讓女孩子消消氣,等她氣消了,我們還得想方設法的去接近她。

挽回斷聯,最佳時間是多久?按步操作即可

一、斷聯的時間問題

斷聯最好的時間是3-7天,也就是最低你有三天是不要跟對方聯繫的,但是也不能超過七天。這裡面最大的依據是心理學上的首因效應,如果你剛分手就跟對方聯繫:「氣消了嗎?晚上要不要一起出來吃飯?」對方一定是拒絕你的。

因為你想一想:分手當下,她是不是對你非常失望?很多女孩子在分手的時候都說過:「我終於看清楚你是什麼人了」。那麼接下來,不管你做什麼樣的事,她對你都沒好印象。你要是對她獻殷勤,她覺得你是死皮賴臉糾纏她,所以三天是最基本的。

可是也不能超過七天,因為親密關係裡面距離是很重要的,很多異地的夫妻就很容易感情不和諧。你七天一過,十天半個月不聯繫對方,對方覺得有你沒你,我都可以過得很好,那個時候你挽回的難度就加大了。

二、我們在斷聯之前一定要有鋪墊

很多人都把這一步給它省略掉了,那麼就會造成你的斷聯不成功。鋪墊是什麼意思呢?舉個不恰當的例子,好比兩個國家要打仗,他至少有個宣戰的動作。所以我們的鋪墊可以用道歉信的方式來表達,這個道歉信分為三步:

第一步你要去認同對方的決定

你可以這樣講:「我同意你現在說的這個分手,我也認為我們倆都需要冷靜冷靜。」

第二步共情對方

這一步如果你做得好,可以極大的降低她對你的防備心。共情對方可以怎麼講:「我承認我那天說話挺過分的,讓你受委屈了。我可能當時的表現,也讓你非常的失望」,但是這個點,你不能完全按照胡老師講得去說,你要抓住對方真正的需求點。因為女孩子在親密關係裡面特別需要的,就是你能懂她。

第三步以退為進

怎麼說呢:「我希望接下來,我們可以做個普通的朋友,咱們都不要互相刪對方,我保證不會給你添麻煩。但是如果,你有需要幫忙的時候,我一定都在」。

第四步:破冰

那麼這封道歉信發出去之後,對方對你的防備心肯定就降低了,但是最後一步,我們還需要去破冰。破冰就是說等你斷聯七天之後,你就開始要主動地去接近她,因為她不可能來主動接近你的。可是我們這個破冰,也是要循序漸進的。

1:側面的去試探一下她的反應

我會建議你先到她的朋友圈去點點讚,點讚之後,再給她的一些圖片文字來評論幾句。也就是說,你側面的去試探一下她的反應。如果說她沒有拉黑你,但是她也沒有說表現得很熱情的回覆你,這就很好了,信號已經出現了。

2咱們可以去製造偶遇

這個偶遇不是叫你天天到人家公司樓下轉悠,那叫騷擾,你可以通過共同的朋友打聽一下。比方說這個周末天氣不錯,她會不會去公園玩?或者會不會到商場裡面逛街看電影?了解一下她的行蹤,然後製造偶然相遇的這種感覺。其實這步也是在試探對方,當看到你的時候她是什麼反應?

3破冰信息

前面兩步,如果女孩子都不排斥的話,咱們就可以進行第三步的破冰信息了。可是這個破冰信息有三個重點:

第一個重點千萬不要談論感情我們一定要遵守咱們道歉信裡面說的,要做回普通朋友的原則。

第二個重點咱們一定要控制聊天的頻率頻次不能太多,每次聊的內容也不要太多,為什麼?因為這時候對方對你的這個印象,或者看法其實是不明朗的。她的想法有可能只是因為我們現在是普通朋友,聊得挺開心的,但並不代表說,她就希望跟你繼續以前的關係。所以你言多必失,你說多了,可能會增加她對你的負面印象。

最後一點這個話題一定要實際要找一些對方感興趣的擅長的,如果你希望通過找對方幫忙,來拉近彼此的距離,那麼你提出的困難最好是對方推脫不掉的。

舉一個反面例子,比方你說什麼「我有一本書落在你那了,我能不能去你那取?」這個對方明顯就可以推掉,這書有那麼重要嗎?但是如果你換成說:「我有一張銀行卡,好像落在你那了,是我明天工作上要用到的,晚上方不方便去你那取一下呢?」這個對方明顯就推脫不掉。

希望今天的這個內容,能夠對你目前的感情有所幫助。

評論列表

頭像
2024-08-05 07:08:31

情感分析的比較透徹,男女朋友們可以多學習學習

頭像
2024-04-27 02:04:49

可以幫助複合嗎?

頭像
2024-04-26 04:04:30

可以幫助複合嗎?

頭像
2024-01-24 15:01:55

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

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