能做到這兩點，說明你真的放下了一段情，跟是否斷聯無關

文/瑩瑩

圖/源自網絡

愛情是一場無法預料的相遇，兩個人從陌生到相愛，或許能夠攜手共度餘生，有可能遺憾的錯過彼此。

在兩性關係中，曾經相愛的兩個人可能無法相守，可是若想真正的放下這段感情，心裡必然是難以割捨。

在愛情的世界中，一個人如果付出了最真摯的情感，自然不捨得放棄兩人之間的感情，畢竟，我們不是沒有感情的機器人，經歷過的人生也不可能重啟。

放下一個曾經愛過的人，很難。

但是，人們不能永遠的執着於過往的生活，終究得向前看，才能迎來幸福的未來。

在電視劇《愛情公寓》有一段經典台詞：

「愛情不是時光旅行，所有人都想回到一開始，可沒有人能做到。過去的，就讓它過去吧，該放下的，總要學會放下。」

在愛情中，兩個人倘若不能相守，不如坦然放下，各自安好。

真正的放下一個人，不是拼命的克制自己不聯繫對方，那只不過是自欺欺人的幌子罷了。

如果你做到了這兩點，才算得上是真正放下了過往。

01：行為上：不打聽他的消息

愛情是有預兆的，愛上一個人的時候，注意力必然會在對方身上停留。

在現實生活中，真正放下一個人，最明顯的表現就是不再主動打聽他的消息，不會耗盡心神的關注他的一舉一動。

有一個朋友曾經為情所困，她和男朋友戀愛三年多，明明已經到了談婚論嫁的地步，卻因為嫁妝彩禮的問題鬧到分手。

按理說，兩個人的感情將已經無法挽回，互不打擾才是最好的選擇。

然而，朋友心裡卻始終對前任念念不忘。

她偷偷用小號關注前任所有的社交賬號，還小心翼翼和共同好友打聽他的消息，甚至聽說他生病了，還連夜買車票過去看望。

她心裡始終認為，前任和自己一樣放不下曾經的愛情，於是不顧家人的反對，一心想要求複合。

殊不知，她滿懷期待趕過去見面前任，卻發現對方身邊已經有了新的戀人。

愛一個人，有時候真的可以卑微到塵埃里，可是卑微乞求的人卻永遠得不到真愛。

張小嫻在《三月里的幸福餅》中寫道：

「我們放下尊嚴，放下個性，放下固執，都是因為放不下一個人。」

愛情的本質應該是讓自己感受到幸福，太過執着於回憶，不僅會讓自己陷入到悲傷和痛苦之中，很可能也會因此錯過新的生活。

相愛時，用心去愛；分開後，各自安好。

如果你不知道如何放下一個人，不妨從在日常生活中慢慢淡化對方的化解，少花一點時間去關注對方的一舉一動，把精力留給自己好好生活。

02：心理上：不再想念他

湯顯祖的《牡丹亭》裡有句話說：「情不知何所起，一往而深。」

一個人心中對另一個人有情意，腦海中便會不由自主地浮現對方的音容笑貌，壓抑不住內心的思念之情。

如同熱戀期間的情侶，短短分開幾個小時，就忍不住想念對方。

在一段感情中，真正的放下一個人，不是再也不打擾對方的生活，而是心裡對他沒有了牽掛，哪怕偶爾想起，也不會感傷。

有人問：「曾經相愛的兩個人分手，就必須要將兩人相處的時光忘得乾乾淨淨嗎？」

其實，並非如此。兩個人相愛是緣分，即使最終無法長相廝守，也並不意味着彼此共度的時光毫無意義。

每一個人都是在愛情中積累經驗，然後，以更好的姿態去迎接生活。

愛情，也是成長的一部分。

我們之所以要學會放下一個人，並不是為了逃避失敗的愛情，更不是害怕觸碰內心傷痛，而是為了收拾好心情重新出發，不要讓「過往」毀了自己的「未來」。

在《夏目友人帳》中有一段台詞：

「記憶是一種相聚的方式，放下是一種自由的形式。不悲傷，不憂愁，邂後回憶都是美好的故事。」

人生之路何其漫長，我們遇見的每一個人，都是在教自己成長。

放下，是為了更好的相遇；失去，是為了更好的擁有。

希望每個人都能從過去總結經驗，用心過好眼前的生活，坦然的展望未來。

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