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分手或者遭遇冷暴力的時候，是斷聯還是挽回？這件事幾乎困擾過每個女孩。甚至在一些軟件上還有專門的斷聯打卡群，女孩們抱團取暖，希望度過那段特別艱難的時光。她們在期待和絕望之間徘徊，一遍遍的受着回憶的折磨，卻找不到出路。
在一天、一個星期、一個月，這些數字背後，是男人永遠不明白的艱辛，是哭干又流下的淚水。也有人忍不住的時候，偷偷的給對方發了一條信息，結果像是輸掉了遊戲的孩子，又要從頭開始默數。
姑娘們，我知道讓你忍住不聯繫那個人真的很難，但是我真的希望你能忍住。因為很多時候，真相真的比我們想的更殘酷。如果實在熬不下去的時候，就看看這3句話吧。
一、你總是害怕失去誰，誰又害怕過失去你
對於女孩子來說，每一場離別都特別的不容易，不僅僅是離開一個人，而是告別了一個單純快樂的自己。
曾經看到一個問題：兩個人談了很久的戀愛，最後分手了，是什麼感覺。其中有一個女孩的答案，我特別的感同身受。她說：理智上是可以接受的，但是想想那是貫穿了我整個青春的人，就會淚流滿面，覺得再也不會是從前的自己了。
所以面對離開的人，我們想要挽回，又拉不下面子，想要通過斷聯，等着對方來找自己；其實都是害怕失去那個人，寧願不斷的折磨自己，也不願意放自己向前走。
但是想想，你總是害怕失去誰，誰又害怕過去失去你。你在這邊數着斷聯的日子，等着他挽回，你知道他在做什麼嗎？你以為他向你一樣焦慮難受，其實不是這樣的。
一個女孩忍了一個星期沒有聯繫前任，哭了睡，睡醒繼續哭，一周瘦了8斤。後來，沒忍住，問前任，你知道你離開我，我有多難過嗎？前人的回答簡單而平淡，他說「我知道。」
你看，其實他什麼都知道，他知道你會哭，會難受，會折磨自己，但是他不在乎，不在乎你的悲傷，不在乎沒有你的未來。所以啊，忍住不聯繫就別聯繫了，慢慢的一切總會好起來的；忍不住的話，又要重蹈覆轍了。
二、你在數着斷聯的日子，他在跟新歡數星星
男人從來沒有我們想象的那麼長情，他永遠對新歡充滿期待，他永遠沒有非誰不可。你要明白，那個要找你的人，一定早就找你了。
真正愛你的人不會讓你帶着情緒過夜，更不允許你因為爭吵而折磨自己。你要明白，其實人都是有分享欲的，在那些斷聯的日子裡。他沒有跟你說的話，其實是去跟另一個人說了。他沒有花在你身上的時間，其實也是花在了別人身上了。
你在數着斷聯的日子，他可能在跟新歡數星星。你走得瀟灑，他可能偶爾想起你，還會覺得你是個酷酷的女孩；你若反覆糾纏，他只會用更冷淡的態度將你在他的世界清零。
你要明白，每個主動離開的人，都是因為不愛了。他給的那些理由和藉口都只是為了給彼此一個體面，你不要妄圖去解決這些問題，如果他愛你，他早就替你解決這些問題了。
所以後來那些忍不住聯繫前任的女孩，後來怎麼樣了？你說你有什麼缺點你改，他說不用了。你說重新開始，再試一次，他說算了吧。你不停的說你還愛他，他說不要再打擾了。
真的，與其鬧到這個地步，不如再忍一忍，你就可以放下了。你就會接受，你們是真的分開了這個事實，那時候，你就自由了。
三、等他來找你，或者等自己放下
有姑娘們，總是擔心自己一直端着架子，會錯過一份感情。其實大可不必有這種想法。
記得當初你們怎麼在一起的嗎？他是怎麼追你的嗎？一個男人如果真的愛你，他一定會來找你的，沒有例外。
反過來講，如果一個男人認定你們之前存在問題，認為你們之間走不下去了，他就會一直這麼認為。無論你說什麼，做什麼都沒有用。所以你能做的只是等，等着他來找你，或者等着你自己放下。
不要衝動的，沒有邏輯的去聯繫對方。你要想想，你聯繫對方能解決什麼問題，這次聯繫了，以後怎麼辦，以後怎麼熬。
要知道問題出在他那邊的話，只有他自己想明白了，他來找你，問題就迎刃而解了，後續基本不會再有問題。如果問題解決不了，你就要斷聯的時間來重新開始。人的心情只有跌到谷底，痛定思痛以後，才能獲得重生。
你總是有事沒事，聯繫他一下，一會死心，一會又看到期待，反反覆覆，就永遠在自我折磨的怪圈裡出不去。
有時候放下一個人，就是需要給自己足夠的絕望的。
寫在最後的話：
姑娘們，斷聯的人就別再聯繫了。要找你的人早就找你了，不找你的人，就在忍耐中給自己一片新的天地吧。
end
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
被拉黑了，還有希望麼？
被拉黑了，還有希望麼？