善意是維持戀人關係的重要元素。當好感消失時，意味着感情結束了。瀕臨分手，很多人哭着求別，但其實最忌諱的就是一直糾纏。
在分手的那一刻，也許很多人不明白，為什麼我和她這麼好，他還想離開我？一段關係分手的原因一定是有原因的。只是你沒有清楚地意識到這一點。
當你責怪對方時，你是否看到了自己的問題，他為什麼離開你，不是因為她愛上了別人，也不是因為她真的不愛你，而是因為你的壓力讓她喘不過氣來，然後質疑你的愛。
因此，無論你是在戀愛中相處，還是當你感到情緒危機時，不要因為缺乏安全感而過度暴露你的需求感。例如，當對方沒有回應你時，不斷地問對方在做什麼，為什麼不接你的電話，不回覆你的信息，或者用命令和懇求的語氣互相交談。你知道，對方不是你的私人物品，他也有自己的自由。如果你的行為讓他感到厭惡和害怕，它只會促使他離開你。
了解分手的原因。
如果你想從根本上解決一個問題，你必須了解這個問題的根本原因，分手也是如此。
如果分手後還想讓對方回到自己身邊，就要意識到自己分手的原因，然後根據分手的原因有針對性地實施自己的恢復行動，這樣才能和雙方重歸於好。
分手時，他對你說：我對你沒有感覺。
你有沒有想過為什麼他一開始那麼愛自己，現在卻對自己沒有感覺？其實根本原因不是因為他改變了主意，而是因為你對他失去了吸引力。如果你想繼續這段感情，你必須不斷建立自己，通過吸引讓對方回頭。
因為雙方矛盾的惡化而分手。
如果你的分手是因為矛盾不能合理解決，你想互相拯救，那麼你應該放下你的委屈，不要考慮你受了多少委屈，你不是為了自己，而是為了這段關係的完整性。
避免錯誤的方法來減少恢復障礙。
過度消極地降低自己的生活質量。
分手是一件不愉快的事情，畢竟，曾經的愛情生活是多麼幸福，一旦回到單身狀態就會感到不知所措，這是可以理解的。但一直很沮喪，或者在朋友圈裡展示你沒有她有多悲傷。認為它可以激發彼此的同情心，你可以主動回到你身邊。這個想法只是她自己的一廂情願，當她看到你甚至不能照顧自己，每天過着頹廢的生活時，她的前任會對你更失望，更堅定她離開你的決心，找到另一半可以給她帶來更好的生活。
經常出現在有前任的地方。
你會想念你的前任，她的身影會經常出現在你的腦海里，你相信對方對你也有同樣的感覺，所以你出現在她的角落裡，想讓她想念自己，加深她對你的印象。但你忘了你已經分手了，她對你的好感不再像以前那麼高了，甚至對你有一定的不好的印象。你的出現讓她感到不知所措，會想逃避你，選擇假裝沒有看到你快速離開，直到真的看不到你讓她減輕壓力。
正確的方法
提升吸引力
在冷凍過程中，我們還需要提高吸引力。正如愛情複合大師康納所說，所有的愛都是從被吸引開始的，無論是第一次喜歡還是恢復。所以如果你想恢復，你必須讓自己更有吸引力。提高吸引力包括改善外部、內部、生活結構等。只做其中一個是沒有用的。例如，一個外表好的男人一開口就說低俗的話，這會令人厭惡。
創造吸引
提升自己後，如果你貿然要求和她複合，只會讓她反感你。如果你想救她，你必須吸引她。那麼如何吸引她呢？你可以通過在朋友圈展示你的高品質生活，讓她看到你的變化，對你好奇，關注你。或者作為普通朋友面對她，約她出去讓她感受你的魅力，這樣救她就容易多了。
四、恢復七個階段。
第一階段，你們有一次摩擦後，她突然不叫你暱稱，或者當你叫她寶貝、甜心、老婆的時候，她態度冷淡。或者聲稱要和你分手。而你無動於衷，沒有及時採取任何修復措施。
第二階段，你意識到她很冷，開始瘋狂地恢復。她會因為你的話而哭泣，會悲傷，會和你一起回憶過去。最後，他會說沒有信心、我們不能回去、我給了你太多的機會。
第三階段，你繼續你的瘋狂攻勢，她開始不耐煩，幾次勸告，警告後，開始躲避你，偶爾不接電話或短信。
第四階段，她仍然對瘋狂的恢復行為漠不關心。你開始冷靜下來，和她交流，說你想和她交朋友，用各種技巧刺激她。這個時期有兩個特點。第一，她還是願意聯繫你，和諧聊天，但談感情和恢復是雷區；第二，你的平靜是假裝的。
第五階段，她保持朋友應有的距離，態度忽冷忽熱，有時主動給你發信息，有時不回覆你的信息，你無法接受，會提出一些超出朋友界限的要求。鬧翻後，她屏蔽了你的聯繫方式。
階段6，你試着冷凍，告訴她你放棄了，想讓她主動聯繫你。
第七階段，你忍不住主動打破冷凍聯繫她，告訴她想了這麼久還是忘不了，提出做好朋友。她不理你。
評論列表
確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
如果發信息不回，怎麼辦？