丈夫出軌我都忍了，為什麼他還不回家？

作者：謝際春 阿達麗

來源：婚姻與家庭雜誌（id：hunyinyujiating99）

01

老公出軌不肯回家

謝老師：

我發現老公在外面有了女人，跟他鬧了好幾天。最近，他乾脆住在對方那裡不肯回家。我該怎麼辦？

可兒

謝際春

北京布穀鳥心理諮詢中心

可兒：

鬧，作為情緒發泄，在一定程度上可以理解，但靠「鬧」肯定解決不了問題，事實上，你已經鬧過，也證明了是無效的。

所以，你需要冷靜下來。情感與婚姻的問題，旁人大都無法直接幫忙，你心裡到底是怎麼想的以及你要如何做取捨，只能靠你自己來做決定，並自我負責。

我能提供的只是方法和思路。你要思考以下問題：

1.你們的婚姻和情感是不是早已出了問題？

出軌往往是婚姻出問題後的出口，但許多人只忙着恨情敵，認為是她勾引了老公，卻沒有好好反思自己的婚姻。

因此，你思考的重點還是要放在你和老公身上，為小三浪費時間不值得。

2.你老公還愛你嗎？

人是很複雜和矛盾的動物，出軌有時候也不一定代表沒有眷念，比如有可能是對妻子不滿而做出的幼稚報復，也可能是一時意亂情迷，也可能是貪慾等。

3.你還愛他嗎？

這些問題你應該邊思考，邊和老公溝通。雖然他不肯回家，但你可以用微信等方式聯繫他。

注意不要一味責罵，僅僅是抱着好奇和平靜的心態，和他一起探索婚姻困境，當你平靜時，也會帶動對方的冷靜。

例如，你可以很禮貌地問他：你能告訴我不回家的原因嗎（或是什麼事讓你離開家）？你需要在外面多長時間？你未來的計劃是什麼？

所有這些問題，並沒有標準答案。例如，他對你不滿，他的行為更像是以此逼迫你改變，但那也要看你有多愛他，願不願意做出改變以挽回婚姻。

在澄清婚姻問題、確定雙方感情和是否有意願做出改變後，解決方法無非就是離不離婚，如果有離婚的打算，你作為無過錯方，要注意收集證據，在經濟上保護好自己。

02

10歲兒子特別懶

老師：

10歲的兒子刷牙、洗臉和洗澡這些事，都是被逼着才做的。做數學題，懶得寫答案；看完書，懶得放回書櫃。

每次讓他做什麼，他都要講道理，最後即便做了也是很敷衍。我的耐心都快被他磨沒了，怎麼辦？我和他爸都很勤快、不拖沓啊。

俊俊媽

阿達麗

晨帆心理中心兒童心理專家

「阿達麗孕產媽媽熱線」創辦人

俊俊媽：

太勤快的父母，往往會帶出一個懶惰磨蹭的孩子，急脾氣的媽媽，十

有八九會帶出一個磨蹭娃。

懶惰這一特性不是一兩天能形成的，而是一種長期的習慣養成，懶惰是一個人性格的維度。

父母可以反思自己從小教養孩子的方式，是不是為孩子做得太多，把他伺候得太好，以至於孩子沒有了「饑渴」的需求，失去了行動的欲望？

其實，「勤快」是每個人兒時的本能需求。從一歲多會走路開始，孩子就停不下來，會四處走動，對一切充滿好奇。

那時候，養育人常常會被這個能量充沛的小人兒折磨得精疲力盡。所以說一歲的幼兒沒有很懶惰的。

如果他很懶，只有一個可能，那就是養育人剝奪了他想「勤快」的本能。一個3歲的孩子不願意走路（排除身體原因），一定是在他想走路時，大人硬是要抱着；一個6歲孩子沒有主見，一定是他想拿主意的時候被大人包辦和壓抑。

當一個孩子最早的生命需求總是被別人安排好時，他就會逐漸喪失內心的力量，從而變得非常被動和沒有欲求。反正有人安排，有人承擔，管我什麼事？

建議你們不要再講什麼大道理了，同時停止督促和嘮叨，除了給孩子提供一日三餐和叫早之外，其他的都不再包辦。

這樣做一個月，看孩子在這段時間裡是否洗漱，是否寫數學題答案，用過的東西是否放回原位。

他敷衍也好，忘記也罷，都讓他自己去承擔後果。堅持一個月後，看看孩子有什麼變化。

到那時候，他一定會有某種「饑渴」需求出現，這也就是孩子改變懶的最好契機。