「一點破事就發朋友圈的人，沒見過世面。」

文 | 杜言心

來源：簡易心理學（ID：xinli01）

願你我敢於撕下別人輕易貼上的標籤，勇敢做自己。

「沒見過世面的人，一點破事就發朋友圈。」

你贊同這個觀點嗎？

我在寫這篇文章之前，想先說一位身邊朋友的故事。

這位朋友，她平時很愛在朋友圈裡記錄生活，最近卻關閉了朋友圈。

她說有次發照片分享心情，沒想到大家的關注點全在她的脖子上。

有人說你怎麼老戴這條白金項鍊炫耀，有人說被項鍊閃瞎了眼，求別戴了。

甚至我們有位共同的朋友，私下也悄悄問我，你看她經常在朋友圈曬那條價值不菲的項鍊，難不成是被哪位土豪包養了，不敢摘下來。

殊不知，那條項鍊是她外婆去世時留給她的。

每當想外婆的時候，或經歷了特別的事，她都會拍照留念。

魯迅先生說過，人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。

你眼中的世界，有時並不是你想的那樣。

一個人最大的惡意，就是將自己的理解強加於別人，並一直認為自己是正確的。

如圖，這是一張愛因斯坦的臉型面具。

這張臉是凹進去，還是凸出來的呢？

你一定會說是凸出來的。沒錯，它看上去就是凸出來的。

而下圖是這個面具的側面視圖。

這樣看，它竟然是凹進去的臉。

其實這是 BBC 一檔節目中提到的例子，為什麼看第一張圖會讓你產生錯覺呢？

認知學家解釋：

由於我們從來沒有見過凹進去的臉，因此頭腦中無法形成凹進去臉的圖像。

所以說，僅憑一個側面去評判人的全貌，很容易，但也很不公平。

同理，很多事，你看的其實只是冰山一角，你無法感同身受，是因為不曾經歷過。

但不知從什麼時候開始，很多人習慣以自我想法來猜測事物本身。

之前，一張海關女性工作人員身穿一件黑色細吊帶裙，在海關行政審批受理窗口辦理業務的照片在網上流傳。

網友認為這位工作人員很不專業，穿成這樣辦公有礙觀瞻。

然而我們不知道的是，她其實當天已事先請過假。

當她換好便服準備離開時正巧有人前來辦事。

為了不耽誤對方，她推遲離開，臨時為客戶辦理了業務。

本是助人為樂的暖心行為，卻被拍下來曬到了網上遭人謾罵。

心理學上，有一種「投射效應」：

指人常常出現一種錯覺，習慣以自己的所想、所見為標準，以此來分析和判斷他人，並以為對方也是這樣。

這種現象，很可怕。

還記得那位自殺的安醫生嗎。

安醫生夫婦和兩個男孩在泳池裡發生爭執。

男孩的家長鬧到安醫生的單位，要求領導開除安醫生。

之後，一條沒有前因後果、只剪輯部分事實的視頻「疑妻子被撞，男子竟游泳池裡打小孩」在網上瘋傳，掀起一場輿論暴力。

針沒扎你身上，你永遠不知道別人有多痛。

安醫生遭人肉搜索，幾天後她不堪重壓，自殺身亡。

那些鍵盤俠，可曾想過，當你不明真相卻妄加評論、對無辜者口誅筆伐時，就是對惡的推波助瀾，就可能成為壓死無辜者的最後一根稻草。

人心中的成見就像一座大山，難以搬動。

很多時候我們口口相傳的那個人，可能並不是真實的 Ta，而是我們臆想中的 Ta。

你眼中節省每一筆開銷的吝嗇鬼，可能把他所有的存款都寄回了家；

你口中背 LV 包、開寶馬的拜金女，實際上常常犧牲周末時間去賣力工作；

你所以為的一臉冷漠說話刻薄的領導，在危急時刻卻正義感爆棚特別有人情味。

反過來也一樣。

那個總是對你和顏悅色的人，也可能是伺機而動的壞人。

同樣的，在朋友圈發自拍一定就是自戀型人格嗎，發旅行照一定就是炫耀嗎？

有時你想發朋友圈傾訴生活的難，卻被指責矯情、玻璃心、抗壓能力差……

「是啊，誰的生活不苦呢，破事一堆，不值一提。」

最難過的，是沒人能理解你的心情。

現代人的快樂和悲傷都需要一個出口，發朋友圈的初衷本是記錄生活和分享心情。

其實啊，曬出的閃閃發光的證書，是埋頭苦幹一年的成果；雙十一剁手買的大牌化妝品，是加班熬過無數個通宵的戰利品。

所以，你沒辦法否認，這些他人眼中的小事，實際上對發朋友圈的人，有着特殊的意義。

我想到這麼一個故事：

一女孩把新買的 iPhone 放在了鋼琴上，她同學看到後說：「真能裝！把手機放在這麼顯眼的位置。」

女孩笑笑說：「我彈着八十萬的鋼琴，你卻只看到一個七千塊錢的手機。」

女孩的媽媽對女兒說：「你住着五千萬的別墅，眼裡卻只有鋼琴。」

女孩的爸爸對媽媽說：「你身邊有身價十億的老公陪伴，眼裡卻只有別墅。」

俗話說，眼界決定境界。

越是沒見過世面的人，越以自我為中心，眼界越是狹窄。

其實一個人看不慣的東西越多，他的格局也就越小。

當你接觸過形形色色的人，見過的世面越來越多，你會意識到，很多用奢侈品的人沒有在炫耀；

開豪車住豪宅的人也沒有在炫富，秀恩愛曬娃和炫升職也只是分享喜悅而已。

那就是平日裡他們最正常的生活，我們無須多加議論，看不慣可以屏蔽。

我平時也愛發朋友圈，幸運的是無論發什麼，朋友們都能給予理解，偶爾調侃也無傷大雅。

我很珍惜這些善意和包容，也常常給他們的朋友圈點讚。

我認為，人與人之間，所有偏見的造成，都只有一個原因：這些事沒發生在自己身上。

可能在你眼裡微不足道的東西，卻在別人的世界有着不一樣的意義。

你沒經歷過別人的生活，也就沒資格以自己的標準去衡量別人的人生。

我很認同這段話：

「你走近過布達拉宮，見到最近的藍天和最白的哈達，就會對生死有不同的見解；

你從塞維利亞大教堂遊歷過一圈，就不會以為失去一個前男友，就失去了整個世界。」

當然所有的這些，不是為了讓自己在下次聊天的時候秀優越感，而是為了在任何時候，你都能從容不迫、不卑不亢，包容世間萬物的多樣性，不過於大驚小怪。

「看你微信頭像，就知道你很 low 。」「看你背名牌包，就知道你愛炫耀。」「看你加班至深夜，就知道你愛錢。」「看你離婚了，就知道你不顧家。」

不隨意評價他人，不造謠不傳謠，才是一個人深入骨子裡的修養。

願你我都能互相尊重，不戴有色眼鏡看人。

也願你我敢於撕下別人輕易貼上的標籤，勇敢做自己。

杜言心，英國倫敦大學心理學碩士，國家二級心理諮詢師；研究心理學多年。心姐想用專業和溫暖，一直陪伴你哦！本文由簡易心理學（xinli01）原創首發。

，新浪微博：@應猶uull，喜馬拉雅電台：枕邊經典。