第一，調整情緒，從長計議
分手前期，許多男孩子覺得自身對你也有覺得，因此 會拉黑或是刪掉你，實際上為了更好地迫使自身抽身關聯。這個時候你需要做的便是先讓另一方理智下。
彼此毫無疑問會處在一個情緒激動的情況下，而且還遭受着分手為自己的工作壓力，此刻彼此全是不可以理性的看待彼此之間。而冷藏便是讓彼此臨時不必有立即的聯絡，那樣彼此之間都是有充足的時間與空間，彼此還可以在這段時間讓心態平靜下來。
二：減少本身的需求感，不做低使用價值的個人行為
許多人到男友離開之後，會不斷給另一方發「我好愛你」，「我好想你」這類得話，她們自以為是這種話能夠表述自身的情意，可是卻不知道這種個人行為總是使你的使用價值在他的心裡降低，由於順手可得的物品，人通常是不容易愛惜的。
因此 要想挽回男友，你也就不能說一些高需求感的語句，更不能說一些充斥着負面情緒的語句，大家必須的是平心靜氣的溝通交流，而不是聲嘶力竭的爭吵，那樣另一方才會更有跟你溝通交流的意願。
三：以「一般朋友」的真實身份和另一方溝通交流
在對方位你明確提出分手以後，就需要正確認識客觀事實，如今你早已不是他的女朋友，另一方到哪去，幹什麼也不告訴你是一切正常的，不必惦記着或是用之前女朋友的真實身份質問另一方的行跡，嚴禁另一方和異性交往。你持續糾纏不清你另一方，質問另一方，那樣通常會造成另一方對你的牴觸。
評論列表
給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
可以幫助複合嗎？