表白被拒絕怎麼辦？擺脫尷尬的三個方法，現在知道還不晚

遇到心儀的人，總是希望對方與自己是兩情相悅，而有希望就會害怕失望。所以在面對表白失敗的問題上，大多數人都會擔心的一個問題就是，如果表白被拒，彼此的尷尬要怎麼化解？還有說出口被拒絕以後，是不是連朋友都做不了了？

其實對於成年人來說，處理感情問題和控制自己的情緒都是需要掌握的基本能力。喜歡一個人，就會不由自主地做出一些行為，注意對方的一舉一動，關心對方的生活狀態，在意對方對自己的看法，有意無意總想引起對方的關注。這些都是正常表現，而只要你有行為，對方絕大多數時候，不是傻子，不會一無所察。

所以表白之前就應該做好一定的心理準備，先想好自己是否能夠接受表白失敗的後果，那麼表白被拒絕後具體該怎麼做呢？以下三個方法，你可以參考。

有風度的接受，做不了戀人還能做朋友

表白被拒絕不要緊，表白被拒絕了怎麼保持風度才是更重要的。因為第一次被拒絕可能是因為對方還不夠了解自己，或者是對方已經有了心上人，那麼最好問清原因，第一次經驗不足，一次不行還可以再來一次。

在追逐愛情的路上，首先應該明確的是自己的想法，如果真心喜歡，且不願意放手，那麼就應該堅持去追求。因為沒準兒你的堅持，總有一天能夠打動喜歡的人，跟對方做朋友，了解對方的喜好。如果實在看不到希望，就趁早放手，有風度的接受結果，給對方留個好印象。

死纏爛打和惱羞成怒的人最為討厭，這樣的人表白被拒絕都是情理之中的事情。不論是男人還是女人，都希望喜歡自己的對象，不會太差。表白被拒絕的時候，難受是肯定的，私下裡哭一場瘋一場，都是可以的，但在對方面前，要講涵養。

　幽默式的開個玩笑，趕緊轉移話題

開個玩笑絕對是緩解尷尬的一個好辦法，表白被拒絕時的氣氛常常讓雙方都覺得很尷尬，這個時候轉移話題，聊聊其他的事情。比如共同喜歡的遊戲、書籍、音樂或者其他愛好，彼此心照不宣地就避開了原來的氣氛。

但是在這個過程中，一定要注意開玩笑的度，不要讓對方覺得，自己是拿感情做兒戲，尊重別人的同時也是尊重自己。幽默的時候可以選擇自嘲，但是一定不能說對方的不好，比如說對方脾氣暴躁之類的，這樣做尷尬是緩解了，天也該被聊死了。

轉移話題的時候，儘量說與感情無關的事情，千萬不要扯兩個人的回憶，對方能夠拒絕你，就說明你珍惜的你們之間的那些回憶，於對方來說也許不值一提。

安靜的離開，註定沒有結局，可以一別兩寬

如果得不到，做朋友又十分難受，那就跟對方好好道個別，從此各自安好，互不打擾。如果清楚對方不會喜歡自己，就算自己變得更好也不可能，完全沒有一絲希望。那麼放手就是最好的一條路，也許當時會很難受，但隨着時間的推移，總是能夠過去的。

本是兩條平行線，哪怕有短暫的相交，最後也還是會分開。不必覺得遺憾，因為這世上所有的錯過和不合適，都是為了遇到那個對的人。緣分的事情哪裡說得清呢？強扭的瓜不甜，強求的人就算能在一起也不會幸福。多珍惜珍惜自己，總有一天能遇到與自己兩情相悅的人。

道別之後，最好刪掉聯繫方式，刪掉過往的回憶，把精力都放在自己的生活上。要到達幸福的對岸，是需要度過重重困難的，走過這些困難，克服所遇到的阻礙，你就會變得更強大，也就更容易遇到那個對的人。

以上三種方法，都要先清楚自己有多喜歡對方，是不是願意為了對方而努力再來一次，如果不願意放手，暫時的「死纏爛打」也是一種方式。但如果確定兩個人不可能，那麼放手的方式，就儘可能有禮貌，有風度。