知名人文主義心理學專家羅傑斯說，說白了的同理心便是可以感受他人內心深處的工作能力。
簡而言之，也就是大家說的換位思考一下，可以了解並了解別人體會的工作能力。
在日常生活中，有很多人欠缺責任心。
假如情侶不可以了解另一方，她們總是有矛盾。感情會遭受危害，婚姻關係也會降低。
心理學專家李克福在《自由的聯想》中明確提出，移情是無止境的，
大家的心理發展趨勢必須歷經下列四個環節，才可以能夠更好地提升移情能力。
差別取決於，把他人當自身，把自己當自身，把自己當他人，把他人當他人。
像看待自身一樣看待他人
感情上，總是會有一些不能調合的分歧和難題。
在這個時候，我們是立在自身的視角來考慮到自身的體會，進而相互之間爭執。
假如一對情侶走在關聯中，以自身為管理中心，那麼這一段關聯便會不經意間地遭受損害。
一個女孩說，由於她想給她的男朋友一個意外驚喜，她造成了她們中間的爭執。
男朋友下班了前，女生給他們發過個手機微信，告知他她在樓底下等他。
那一天是她男朋友的生日，女生還提及了她的生日禮品。
但女生心血來潮，趴着不動看男友的反映。
當她男朋友下班了出去時，男友下班了出去沒有發覺女友的影子，
因此着急找尋不可果，而小姑娘卻總說自身就在這裡，
結果小姑娘出去以後2個人吵了一架。
有些人說他想的太多了，有的人很生氣。
另一個說他僅僅想給你意外驚喜，但沒想的太多。
反過來，埋怨男友和自身沒有心有靈犀，找不着自身這些
這類以自我為中心的觀念在感情上是被嚴禁的，全球必須緊緊圍繞自身轉動。
把他人當成你自己。假如別人立在自身的角度觀察難題，她們會如何做？
自身是另一方，確實會比他做的好麼？做的確實恰當嗎？
把自己當成他人
全世界的同理心大神有很多，導遊即使一個。
在我們進入車內後，大家將見到團隊旅遊，隨後導遊將正確引導氛圍
出門度假旅遊的人期待獲得快樂和遊戲娛樂。
隨後導遊會在車上機構各種各樣主題活動，減少相互之間的間距，活躍氣氛。
比如，在車上，導遊會機構歌唱、習語接龍和打遊戲
目地是讓大伙兒互動交流，讓氛圍活躍性起來，使你的情緒有支撐力，
漸漸地釋放壓力，隨後感受到大量溫暖的幸福快樂。
在這個全過程中，導遊易如反掌地保證了，把自己當成了他人
他知道每一個出門度假旅遊的人都期盼開心快樂，因此 他會積極激發這類開心的氣氛。
在一段感情中，假如你能覺得到另一方的用意，就把自己當成他人，
體會他人的體會。因此 許多爭執和矛盾是能夠防止的。
把自己當成自身
發展心理學覺得，自我認同的發展趨勢必須歷經三個環節，
從人體自身到社會自我，從社會自我到心理自我。
說白了自我認同，便是人要有知人之明，認可自身的人性，
認可自身對全球的期盼，見到自身的必須，可以解決好自身的期待和理想化。
認識自己，發展趨勢自身，認識自己在這裡段關聯中的必須，妥善處理看待這一段關聯的心態。
做你可以做的與你應當做的。
感情也必須持續的學習培訓，在這個全過程時要儘量的發展、提升自己，即便自身沒有獲得要想的結果，也不必後悔莫及埋怨。
了解到有一些事兒就是你不可以做的，可是你需要用你自己的方法去對待他們。
不必太擔憂，也不必問過多。把握現在，追隨着內心。
把他人當成他人
它是最高級。把他人當他人，便是接納他人的不正確，消除他人的不正確。
實際上，不論是在日常生活中或是在戀愛中，每個人都做錯事，每個人都有有缺憾的一面
如果我們很苛刻，大家很有可能會思念一個很愛大家的人。
在大家的感情里，大家會由於一點瑣事大吵一架，
但實際上，每個人都做錯事，每一個人都是有缺陷。
可是大家交往的時間越長，大家就越不可以忽略這一缺陷，大家就越常常爭執和分歧
如果我們能正確對待到那裡的有缺憾，正確對待到兩人感情上的難題。
做最好的自己，不強求，真實把他人當他人，真實信賴另一方。
那麼兩人的感情也會伴隨着你的共情力的提升，感情品質也會在漸漸地的提高。
最有可能的感情要堅信了解，而不是埋怨和躲避。
尋找幸福，比不上運營幸福快樂，愛上一個人不但必須靠勤奮，也必須靠境遇，許多全是老天爺的分配。
好好珍惜你身旁的那人，實際上幸福快樂就在你旁邊！
全世界的人雖多，但在雨天的深更半夜陪着你回家了的，事實上只有一個。
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
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