我今年34歲，結婚七年。我由於企業工作中的緣故被分配援藏一年，如今也有大半年時間就可以回杭州市了。可是，近期我發現了老公跟我的聯絡越來越低。剛來西藏的情況下，他還三天兩頭通電話了解我的身子和工作情況，如今就是我三天兩頭打電話給他，還說不上三句話，他就厭煩。我發微信給他們，他也回的很不積極主動。有時發的手機微信壓根不回，我也打電話給他。一般 這類狀況下，通電話便是爭吵。近期那樣爭吵的頻次過多，早已比較嚴重危害到我工作中的情緒了。在那麼遠的地區獨居生活，就想他能多關注我一點，關心體貼頻率高一點，可他便是嫌我太嬌情。我非常會心煩意亂，他那樣不聯繫，我也會想歪，情緒就很槽糕。我該怎麼做？
魚媽說：
2.多出來結識一些新朋友。人在異國他鄉，距離感和不了解會提高你的躁動不安情緒，因此 能夠試着多結識本地的盆友，多出來溝通交流。西藏跟杭州市毫無疑問有很多不一樣的風俗習慣非常值得你深入了解。
3.做一張回家了倒計時錶。每日減去一天，事實勝於雄辯，會給你更為希望。人在希望的情緒中，情緒會更好許多。跟老公通電話心態也會更好許多了。
總而言之，夫妻兩地分居的確不容易，你如今能管的僅有自身。電話遠程操作老公不實際，除開給你情緒更糟糕沒有別的益處。還是從實際下手，把自己情況調節好，情緒當然就能受操縱了。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
被拉黑了，還有希望麼？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
老師，可以諮詢下嗎？