情感挽回全攻略：相愛的戀愛無緣在一起很遺憾，這篇文幫你無憾

在挽回愛情的過程中，雖然每個人的情況都不盡相同，但是依然有很多挽回技巧是共通的。例如關於內在提升和關係重建都是挽回過程中經常用到的挽回技巧。那麼在這篇文章就會仔細分析一下應該如何提升自己的內在以及如何做好相關的關係重建工作

情感挽回全攻略：一.向他展示一個全新的自己

你們兩個人曾經是最熟悉彼此的戀人，可能就是因為太過於熟悉而缺少一點新鮮感。首先就是變成更好的自己或者目的性能夠更明確一點，變成他心中最好的你。

彼此熟悉在提升自己的過程中也是一種優勢，因為你清楚他喜歡什麼，知道他夢想中的伴侶是什麼樣的。所以如果你的目標就是挽回他，那麼在制定提升自己魅力的計劃時就可以投其所好。比如他對身材特別在意而你就可以在健身上多多努力；他喜歡旅遊而你就可以也出去走走看看外面的世界；他喜歡小動物而你就可以養一些他喜歡的寵物來陪伴自己。但根據他的喜好來改變自己但不能太過明顯或者可以，他如果知道你所做的一切都是為了讓他看到，很有可能會起到相反的效果的。

情感挽回全攻略：二.學會降低對對方的期望

很多傷害往往不是對方賦予我們的，而是我們自己把對方看得太重。在愛情裡面你越是愛一個人，對方越是容易將你看得沒有價值。因為愛本身就存在着不對稱性，當一個人對另外一個人萬分的愛時這份愛在對方心中一定會貶值。當一個人對另外一個人沒有愛的時候，也就不懂得什麼叫在乎。如果你降低對對方的期望，把時間用來專注於你自己的事情，你就會呈現出你自己獨特的美。多少人因為愛情而失去自我，卻不知道保持自我，才能使得自己的愛情茁壯成長。

情感挽回全攻略：三.學會用心去儲蓄愛

情敵出現其實不可怕，這正好充分證明你愛的人還是具備魅力的，至少你的眼光還不錯。如果你懂得在兩人相處中體貼對方帶給對方滿足，在愛情賬戶中就會被看作「存款」。每次出口傷人使得對方痛苦，就是從賬戶中「支出」。如果你平日存款比較多，那麼你們在愛情賬戶中對情敵的誘惑就會具備強大的抵抗力。如果是一副透支的銀行存款賬戶的話，那麼就會禁不起任何的風浪打擊。

最後我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你一直不知道如何去修復這段感情，為挽回苦無他法，不妨加下情一情感老師的客服助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現的問題，給你專業的建議。