1、永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。
2、不是每一次努力都會有收穫，但每一次收穫都必須努力才能得到。不斷設立新的目標是一個挑戰自我的過程，也是一個不斷進步的過程。
3、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被讚嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個不被批評的。
4、月色如水。今夜的月下，你是否會記起，曾經的你我，滿月鮮花下，許下過怎樣痴情的諾言？生死契闊，與子成說。執子之手，與子偕老。
5、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過着和3年前一樣的生活，3年後你一樣得這樣過着。生活不是用來重複，親愛的，今天就開始改變，從現在開始找到你想要的。
6、這個世界，什麼都可以安排，唯獨你的心。這個世界失去誰都不可怕不要緊，唯獨失去了你自己。以後還有很漫長很漫長的道路，都要一個人走完，都是靠自己，憑藉自己的能力去完成。這條道路，故事是昨天的瞬間，沿着長長的路，恍然如夢，到永遠。
7、對方沒有回你的信息，就別等了，你生日如果少了最重要的人祝福，別安慰自己是他因為忙才忘記了，當初說好要做一輩子的朋友，後來連問候都少，就別用所謂真朋友不需要常聯繫這樣的理論騙自己了。親愛的，別傻了，他並沒有把你看得那麼重要，這個世界上沒有所謂忘記，只有根本不想記起。——張皓宸
8、當你成長跟不上戀人配偶時，你的感情會出問題；當你成長跟不上朋友時，你的友誼會出問題；當你成長跟不上公司節奏時，你的工作會出問題；當你成長跟不上孩子思維時，你的溝通會出問題！我們一生努力的結果，不過是配得起身邊的人，大家彼此互相欣賞，相依相伴，攜手一生。
9、友誼有兩面，一面燦若雲霞朗若皎月，閃爍的是真誠的光華，灑下的是關切的嫵媚，不因距離阻隔，經得起時間的淘慮；繞到友誼的另一面，那各式各樣的花花綠綠，或旋轉着或搖晃着，乃至讓人眼花繚亂的全是幌子。
10、表白就是冒着以後連朋友都不能做的危險，去賭以後能正大光明擁抱你深愛你的機會。別當爛好人，因為總有人把你的忍讓與遷就當成軟弱無能來踐踏。別人給的，是人情和依賴，自強獨立的，才是安全感。
11、人都是在磨練中不斷成長的，「自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男」，真正出類拔萃的，大都是那些歷盡艱辛，在逆境中磨練出堅強意志的人們。逆境更能激發人的潛力，更能發展人的才幹，逆境更有利於成才，逆境成就人才。
12、做人智商不高沒關係，情商不高也問題不大，但做人的格局定是要大。如果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話就讓你不能釋懷，那你的格局就太小了。說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。格局，讓你看到更廣闊更精彩的世界，而不是整天埋伏在自己的小情緒里。
13、別接受一開始就死纏爛打追你的人，真正的喜歡都是小心翼翼仔細斟酌，是想觸碰卻又縮回的手。別看我平時對你總是漠不關心的樣子，其實 我背地裡說了你好多壞話。
14、有一種藉口叫年輕，能夠不珍愛時刻，不愛護愛，不珍惜所有來之不易的貨色。有一種情感叫錯過，錯過愛，錯過能夠相守的人，錯過一段刻骨銘心的情。有一種寂寞叫想念，惦念一個人，一段舊事，一場相遇。安靜的夜裡，深深切切的想念，於是深深切切地寂寞…
15、上帝不會無緣無故做出莫名其妙的決定，他讓你放棄和等待是為了給你更好的，所有的欺騙侮辱和傷害，都是這個世界溫柔補償的序曲，那些星星點點的微芒，終歸成為燃燒生命的熊熊之火。一切都是最好的安排，別作賤自己，別活在過去。
16、冬天是個時裝設計師，為大地披上了雪白的衣裳；冬天是個魔術師，送給每個人大大的棉花糖；冬天是是個音樂家，用各種各樣的風譜寫樂章。
17、人生的所謂得與失，在很多時候並沒有什麼實際上的意義，而是被帶入其中的無法挽救的或惡劣、或悲傷、或仇恨的心情，還可以使人們失掉對整個生活的感受和看法。這種因心情引起的得與失，比起物質上的得與失更加致命。——西武《哈佛情商課》
18、閉上眼睛好好地想想，自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？是不是常常被環境、被人所影響？是不是常常為了小事生氣，不放過自己？懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裡就不會經常打結。心裡放不下別人，是沒有慈悲；心裡放不下自己，是沒有智慧。
19、比如難以啟齒的歉意，比如無地自容的倔強，比如無法化解卻可以忍讓的溫柔，比如一起經歷過羞恥和仇恨之後才會出現的脆弱的朝露一般的同盟。
20、問世間情為何物，只叫我奮不顧身去追求；問自己你好在哪裡，只叫我整日思念不停息；問蒼天如何表心意，只叫我發條短信息，說聲我愛你！
（以上圖片均來自網絡）
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有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
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