分手後如何挽回這段關係？

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愛情和婚姻可以不是必需品，但擁有它們很大程度上能夠增添生活的幸福感，所以才會有那麼多的人趨之若鶩。

想象中的戀情往往會很美好，然而現實卻經常像一個愛唱反調的反派，讓人們在還沒有嘗盡甜頭之前，就開始吃苦。

一般而言，女生相較於男生來說會更感性，也意味着她們在上一段親密關係中會更難脫身。

對於這些女生來說，前任就是她們所有的精神支柱，一旦經受不起分手的打擊，就會做一些偏激的行為，或者是攜帶者滿身的負面情緒。

你知道感情里最可怕的事情是什麼嗎？並不是和喜歡的人分手，也並不是追不到自己喜歡的人，而是因為挫敗一蹶不振。

俗話說，條條大路通羅馬，通向挽回成功的道路也有許多條，但是有些人能夠成功的找到捷徑，有些人卻越走越遠，最終的結果可想而知。有許多人會在失戀以後選擇把所有的過錯歸結到自己身上，從而做一些自以為懲罰自己的行為，比如不吃不喝不睡，把自己搞得頹廢不堪。或者低聲下氣的向對方討好，祈求能夠重新回到對方的身邊，但是這樣做的結果是什麼呢？事實就是最後可能連你自己都沒有被感動到。

而對方就更不可能被你的這些愚蠢行為打動，只會越來越反感，甚至產生厭惡的情緒。

如果你也是其中的一員，那麼我希望你好好的看看這篇文章，不要讓自己在挽回的誤區中越陷越深。

02

想要提升自己的挽回技巧，你需要讓自己學會這三件事情：

一、平衡關係，張弛有度

在物理學中有一個能量守恆定律概念，大概意思是說能量在轉化或轉移的過程中，總量保持不變。

將這個定律投射到情感領域，帶給我們的啟示就是一定要學會平衡天平兩端的重量，如果付出是籌碼，無論哪一方付出的更多，都會帶來天平的傾斜，這樣就打破了平衡定律。

轟轟烈烈的愛情只適合武俠小說中的場景，在現實生活中，細水長流的感情才更經得起生活的考驗。

當然，這並不是讓你們之間的感情沒有任何的波動，如果這樣，也就沒有新鮮感和激情可言了。

我們所鼓勵的是以平淡為主，激情為輔，在生活的不經意間製造一些小驚喜，讓每一天都像初遇的那一天。

感情的經營就像一根皮筋，在剛開始的時候是正常的彈性，一旦用力過猛就會超出原有預期，而皮筋在短暫的拉伸之後就是長久的松垮。

如果你不想你的感情也像鬆掉的皮筋那樣，那麼在剛開始經營的過程中就不要施壓過度，以免因為反彈而自傷。

還是一句老話，再親密的關係都應該保持一定的距離感，太親密總是會優先暴露自己的各種缺陷，你也不能保證對方是不是能夠接受你的所有缺點。

而且這種過於粘膩的感情很容易給對方帶來無形的壓迫感，愛情固然重要，但一定不能成為生活的全部，你需要給自己其他的社交關係騰出一些自由空間。

真正的愛不是束縛，也不是放肆，而是在滿足自己需求的基礎上有所克制，只有張弛有度，收放自如，才不會在一段感情中迷失自我。

二、調整心態，規整情緒

沒有人會喜歡跟一個被負能量包裹的人在一起，即使是普通朋友的關係，也會讓對方產生不舒適感。

特別是在剛分手的階段，如果你還想要成功的挽回對方，這個時候就不要整天出現在對方眼前，你最需要做的就是降低自己的需求感。

同時也要讓自己認清分手的現實，記住，這個認清現實並不是讓你看清這段感情是不可挽回的，而是讓你明白現在的處境。

如果你不知道哪些行為是錯誤的，最簡單直接的方式就是什麼都不做，不做就不會錯，這段時期，儘可能的放空自己的思緒，沒什麼大不了的。

只有當你成功的從上一段失敗的感情中走出來，才能夠昂首挺胸的迎接下一段新戀情或者即將挽回的關係。

個人情緒不僅會對自己產生很大的影響，也會影響到身邊人的情緒，如果你整天以淚洗面，逢人就哭訴，你的朋友也許會以為你的前任有多麼的狠心和決絕。

同時，在前任眼中，也會覺得你比以前更加的不堪，任何有價值的東西都不可能靠苦苦哀求獲得，一定需要有足夠的實力。

在情感領域中，你能擁有着最強大的實力就是讓自己變得更有價值，更有吸引力，通過這種自我魅力來喚起對方主動挽回的欲望，而不是自己垂死掙扎。

另外，如果你們的關係已經過於平淡，這個時候就不要現在逃避了，最好的做法是採取一些方式來刺激對方的情緒波動，當然，具體方式可以由你選擇。

無論採用什麼樣的方式，都必須要遵循一個原則，那就是在滿足雙方戀愛需求的基礎上營造讓彼此舒適的氛圍。

這個步驟說難不難，但也需要一定的技巧，更需要在長期的打磨中積攢一定的挽回經驗，這些就要靠大家在平時的生活中慢慢積累自己的高情商，才能夠隨機應變各種突發情況。

三、自我增值，吸引投資

女孩子可以在曖昧期間主動一些，但是在確立關係的時候，最好還是把主動權交給男生，有些人是為了儀式感，有些人是為了得一個正式的回應。

如果把愛情里的我們每一個人都比作一件商品，那麼我們的目的就是讓自己的商品賣出最高的價格。

對於一般的商品來說，增值有許多種方法，可以通過提高產品質量、降低生產成本、提高附加值等等。

那對於戀愛中的人來說，又應該做一些什麼，才能夠進行自我增值呢？

愛情就是一場挑選和投資的買賣，挑選成功是關係開啟的第一步，然後就是吸引對方主動在你身上進行一些投資。

這些投資可以包括多方面，既可以是現實投資，也可以是虛擬投資。同時也可以細分成時間，金錢，精力等等各方面的投資。

單方面的為對方付出只是一種主動投資，並不會達到吸引對方對你投資的目的，就拿時間投資為例。

如果你把一天24小時中的大部分時間都花在對方身上，對於你來說，這些就是成本沉沒，是完全看不見回報的付出。

可如果你將角色定位轉換一下，能夠通過某種方式讓對方在你身上花費更多的時間，結果就會大不相同。

女生不比男生，年齡對於一個男人來說可能不會是摧殘，反而更可能是一種生活的歷練和成熟，這也會給他們增添一些獨特的魅力。

但是對於女生來說就完全不一樣了，一個女生的青春和年華是多麼的寶貴，你還有多少的寶貴時間可以浪費在一個男人身上呢？

再通俗一點，我們再來談談物質投資，不要總覺得談錢很俗，錢雖然不是萬能的，但在這個現實生活中，沒有錢真的是寸步難行。

人不能光靠感情生活，人還得靠錢生活。

為一個人花錢雖然不能斷定他的真心實意，但不願意為你花錢的男生一定沒有多麼愛你。

在沒有確定關係之前，你們可以選擇最原始的AA制，但關係確立之後，就不要用這種讓人有疏離感的方式了。一旦固定了某種物質投資的形式，就很容易形成一種習慣，也許以後每一次的飯錢都是你出，每一次的車票都是你買的。雖然你把這當做甘之如飴，但是長此以往，對方只會把你的所有付出當成理所當然，同時也不能在你這裡獲得自己的被需求感。

所以下次遇到需要花錢的情況，不要總是急着自己先買單，可以嘗試給對方一個表現的機會，讓他知道你也是需要他的。

另外，如果想讓對方的心思全部放在你的身上，你可以做一些有意識的引導，比如當對方做出一些小行動之後，你可以適當的給出一些讚美和獎勵。

這樣一來，對方嘗到甜頭之後就會樂此不疲，以後就會經常主動在你身上花費更多的精力，只能夠讓你開心，也能夠讓自己得到滿足感。

好了，今天的分享到此為止，希望歷經千帆的你們仍能攜手而歸！