和女朋友分手挽回需要幾天斷聯

分手後斷聯的時間應該根據分手時候兩人所產生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比較大，那就斷聯1-2個月時間，如果是矛盾比較小，那斷聯1周左右就可以了。在產生矛盾的時候，肯定是需要雙方冷靜下來才能夠處理好問題的，就算是分手也得給彼此一些獨立思考的時間，只有慢慢將自己的情緒狀態調整好了，再去挽回感情，這樣才會更容易成功。 但是斷聯不代表着將對方的所有信息都刪除，如果是還有想法要挽回的話，那就需要保留着對方的信息。儘管是不主動去聯繫她，但也可以做一些別的主動讓對方了解到，你還是放不下她的，這樣向對方傳達了自己的挽回態度，最後再去挽回時，成功的可能就會大很多。

斷聯3-7天的挽回情況

在感情中總是會出現一些大大小小的問題，有時候會一不小心就將分手說出口了，但其實內心並不想分手的。如果雙方都是因為這種衝動而分手了，並且又後悔，想要去挽回，那就可以在分手後先斷聯3-7天，這段時間可以讓雙方都先冷靜一下，想一想分手原因的問題所在，等兩個人都想明白了，那自然就可以再去以友好的方式挽回。這樣短時間的斷聯，並不會影響到兩個人原本的感情，反而可能會促使雙方都更加地珍惜對方。

斷聯15-20天的挽回情況

兩個人在一起的時候可能並不會那麼珍惜彼此在一起的時間，那是他們都沒有想過也沒有嘗試過分開是什麼樣的感覺。所以在分手後斷聯15-20天，可以讓兩個人都很好的體驗一下分開是什麼滋味，一般都是在失去了才會懂得珍惜，所以斷聯長一點時間，會更好的累積對方對你的思戀，這樣再去挽回對方就會要好很多。但這些的前提一定是雙方都足夠喜歡對方的，相信只要是曾經真心在一起過，那就不會輕易地放棄這段感情。

斷聯2個月的挽回情況

如果兩人之間產生了比較大的矛盾，那肯定是需要更多的時間去化解的，所以可以給足雙方充足的時間去消化那些矛盾和不愉快，然後再找機會挽回，這樣的挽回效果就會比較好。在斷聯的這樣長的時間裡，也是需要通過一些其他的方式多去關注她的，可以時不時地發一些有關兩個人的回憶，勾起她對你的一些思念，等這種思念累積到一定程度了，再去回頭找她，她肯定也是會欣然接受你的。