學會這4個複合技巧，讓你的挽回輕而易舉

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在一起的時候不懂得珍惜，分手之後才後悔莫及，想要努力地去挽回。

挽回之前一定要做好心理準備，除非是假性分手，否則，沒有不困難的挽回。

因為當你確認關係的那一刻開始，你們就已經形成了親密的聯繫，這時親密的關係會將你們雙方的情感、情緒、生活習慣和靈魂轉換成相互嵌入的模式。如果把這個模式固定好再拆開，會有點讓人難以接受。但是，如果真的強行拆開了（分手），以後再回到這種相互依存的模式就特別困難了（挽回）。

例如，當我們日日夜夜與他人相處很長時間，當我們面臨分離時，每個人都不會適應。就像有些軍訓教官令人難以忘記，剛開始軍訓的時候，大家都抱怨教官的嚴格。可是相處了十多天之後，面臨離別的時候個個淚流滿面！轉向戀愛分手更是如此！

如果你們是假性分手，恭喜你，你可以輕鬆複合。但如果是真性分手，那你就需要花費更多的精力去修復了。

如果你陷入複合的漩渦困境，那麼你可以試試這幾個壓軸挽回技巧：（注意，這不是3天的快速挽回指南，也不能讓你在7天內瘦成閃電。每一步都需要耐心. 最快完成所有步驟可能需要將近一個月甚至更久，切勿心焦氣躁）

一：首先，在前任目之所及的地方刷存在感，但不要太刻意

推薦可以在朋友圈，朋友圈的動態可以被對方看到，同時又不顯得刻意。如果你選擇發微信私聊，會讓他清楚地意識到你還在瘋狂的關心他，想念他想到原地爆炸。而朋友圈的動態是給大家看的，即使你故意讓他看到，也會也不會起疑心。

如果你比較倒霉，被刪除拉黑，那麼你可以收買你們共同朋友，讓他們有意無意地發一些與你有關的正面的內容，或者你朋友圈的截圖等等。

當然，不要以為接下來就可以隨便展示了，千萬不能為了引起同情，現在不要裝可憐。展示可憐獲取同情心是可以的，但絕對不是剛剛分手的時候。你必須結合實際情況，每個階段做每一個階段的事情。前期展示你傷心難過的一面只會人前任覺得：「你是非我不可，但你對我可有可無。 「

你們有人這個時候會說，那麼可以展示出自己受歡迎的跡象嗎？比如鮮花或者其他異性給自己的送禮物？可以，但你必須把控好配文。

你的動態配文千萬不能是。「哎呀！今天收到了我喜歡的玫瑰，我好開心啊」，應該換成「今天收到了我喜歡的玫瑰，但卻不是對的人送的」。 「這個時候，前任看到之後，心中難免有些波動。對方肯定會猜你是不是捨不得他？但又不確定。這樣才不會讓前任直接認為你是在挽回他。一旦對方確定你在挽回他，你們之間的心理位置就會失去平衡，會讓挽回變得更加困難。

還有一點就是偶爾給對方的朋友圈點個讚，你的一個贊可能會在對方的心中掀起一陣波瀾。

二：認真地復盤一下你的感情

羅列出來：你們之間是多麼的默契，多麼的合適，他有什麼優點值得你去愛，這是為了進一步提醒自己：如果再不努力挽回，就會失去這樣的伴侶了。

羅列出來：可能導致你們關係崩潰的原因，如果複合後這些問題仍然存在，你們能接受嗎？

當你決定要挽回的時候，你必須弄清楚你分手的根本原因是否還存在？是否已經解決了？還剩多少沒有解決？這是確保你們複合之後難過長久走下去的關鍵。

三：一段時間後，試探對方是否有複合的意願，如果有，就要讓對方知道你已經或者願意做出的改變

注意千萬不要抱着炫耀的心態：「你看，我說別離開我，現在我已經變得這麼優秀了，你還不趕緊後悔回來。」這種狂妄，會毀了你所有前期挽回的努力。

你必須讓前任從心裡認可你的改變，讓他覺得你已經開始正視自己的問題，而不再盲目發賭氣或者一味地小心眼好大喜功自己的付出和改變。

如果對方不拒絕，可以試着邀約見面，但不要勉強。如果前任願意見面，那麼你的複合就差不多接近成功了。因為願意見面不僅意味着對方還沒有對你徹底失望徹底死心，也說明對方目前沒新戀情，否則大概率不會出來見你。

注意，見面後不要着急開始求複合。在確定了分手的根本原因後，可以提出了一些自己的解決方案。但是不要強迫對方當場給你答案，要給對方足夠思考的時間。

四： 等待機會

就像你們第一次在一起時的天時地利人和，你們複合也是講究時機的。

你們在一起這麼久，肯定或多或少知道對方需要依靠別人的關鍵時刻。這時候，你必須像腳踏七彩祥雲的英雄一樣，出現在他的生命中，給予支持和陪伴，讓他對你產生依賴感和心動的感覺。這種心理會大大加劇對方讓你回到他身邊的欲望。

當然，前提是對方認為你改變了或者你提出改變的觀點是正確可行的。

2009年，美國德克薩斯州立大學研究員雷內戴利對大學生的一項調查顯示，65%的大學生在分手後會與前任複合。

其實早在1997年，一個更強大的大數據就已經發表了。加州州立大學的愛情心理學家 Nancy Kalish 教授在她的《失而復得的戀人》一書中提到：在調查了美國 50 個州 1000 多人的愛情/婚姻狀況和歷史後發現：其中分離五年多後重新組合的CP中，76%的CP能夠長期堅持下去。這些成功複利的CP大多將這種複合歸因於：「我們都更成熟了。」

以上

我是文章學長希望你的愛情不留遺憾！一個注重實踐且說真話的諮詢師！