過來看看一個資深渣男是如何挽回他的前女友的，做不到不要說渣

為什麼我愛你，卻表現成我討厭你？

其實我也老愛犯這個毛病，不知道怎麼回事，面對自己愛的人，總是愛說一些反話，本來想要關心兩句，卻總是不小心就說成了「你怎麼這麼蠢」「為什麼總是讓人操心」，每次想好好說話，卻總是沒有辦法給對方足夠的耐心和包容。

分手吵架的時候，明明捨不得，明明想說對不起的人，總是為了心裡莫名其妙的傲嬌和面子，非得和對方說着反話，給了台階也不下。把對方逼到不行，直到對方不再向你道歉，不再求自己，之後，才開始慌，然後後悔莫及。

「我愛你，卻要表現出我討厭你，我欣賞你，卻要表現出我不屑於你，我不想離開你，卻在你想靠近我時，把你推開，我明明對你充滿失望，卻假裝我一點也不在乎你，這樣我就不會對你無理取鬧地發脾氣。因為那些愛和欣賞和渴望，對我來說而言太冒險了，還是小心翼翼地收藏起來，才不會破壞我的優雅，毀壞我們的關係。」（許皓宜，情緒寄生）但往往就是我們的反向表現，破壞了我們本來應該坦誠相見的感情。

像題主這樣的情況，其實我挺能理解的，本來自己是站主導的那一方，突然一下出現了翻轉之後就慌了，不知道該怎麼辦。首先我先來分析一下這個情況，然後再給出你解決的方案。

首先，我認為，由於這是你的一個男朋友，所以情有可原你在戀愛的過程中，顯得比較謹慎和小心翼翼，不太懂得如何和對方相處，讓兩個人都舒適。其實從你的文字還有對方對你的一些行為中可以看出，你是很愛對方，對方也是非常在乎你的。但是由於你相處的方法不對，讓對方沒有在這段關係中享受該有的【戀愛舒適感】。假如我們用百分比來分析對方的一個狀態的話：

上述圖片就是一個大概的分布。

1. 百分之三十的接受狀態

從題主胃疼的這件事情，以及對方對你的態度來說，事實上他也在這段感情裡面比較掙扎。捨不得你，但是又不想太委屈自己了——因為之前在你面前各種的服軟，懇求你都不肯原諒，人都是有底線的嘛，誰也不想自己丟盡顏面，尤其是對於一個男人來說，一次兩次，再是在愛你，也不想自己變成一個舔狗的模樣。他在對你絕情的同時，也是在對自己狠心。

2. 百分之七十的排斥狀態

要知道對於一個男人來說，在一段感情裡面，可以包容可以理解忍讓，但是時間長了，不管是男方還是女方，如果長期雙方處於一個不平衡的位置，總會讓人崩潰。你們還沒有步入婚姻，說白了，沒有太多的責任舒服，兩個人談戀愛，喜歡舒服就在一起，不喜歡，很難說很憋屈，就沒有必要去委屈自己。誰也不是該着誰。所以，他對你的排斥和絕情，都是為了讓自己從這段感情裡面掙脫出來。

挽回的辦法：

1. 改變的不是說話方式，而是相處狀態。

其實不是非要斷聯或者冷處理。像題主這樣的情況，對方只是對你的挽回非常的排斥，而不是對你這個人感到排斥。最起碼，在你做了這麼多糾纏的事情之後，他還是在耐心的拒絕你，而不是徹底把你拉黑刪除。所以這是一個好的現象，而你停止去找對方也是一個非常好的舉措。接下來你要做的，就是慢慢給他一個舒適的空間，怎麼給呢？

不斷聯是可以的，但是學會改變不僅僅是說話的方式，內容以及相處的狀態也要學着改變。

首先我說過無數無數遍，在大家剛剛分手的時候，任何的保證，承諾都是無用功。威脅，妥協這些話術都是沒有用的。挽回要有挽回的姿態，這裡說的姿態不是說，你還是要保持一個高傲的狀態，而是學會用正常的溝通方式。

很多人在解決問題，或者面對狀況的時候，就忘了怎么正常說話。被自己的情緒和環境操控，說出或者作出很多匪夷所思的事情。題主首先要做的就是：讓自己先接受分手這個事實，不要去逼對方馬上做出決定，你越是逼，越是問，對方給出的答案，絕對不會是你想要的。

給對方一個循序漸進的過程，慢慢引導。你可以這樣給對方說

「我知道我們之間出現了很多問題，一時半會解決不了，或許暫時的分開能夠幫助我們了解到底哪裡出了問題，我們都喜歡用自己喜歡的額方式去愛對方，但是從來沒有想過怎麼樣才能讓彼此都過的舒服。這段感情我沒有經營好，我還需要時間學習和改變，一切都能變好的。」

你會發現這段話我故意讓你說的比較模稜兩可，沒有認錯，沒有打出【友情牌】，也沒有說要和對方斷聯等等。之所以這樣說的原因是，在我看來，對方很希望在這段感情中，獲得比較多的主導權，或者說是話語權。在之前和你相處的日子裡，可能由於你的脾氣等等原因，對方沒有機會表達自己，那麼藉助這個機會，讓對方體會「我也是能夠在這段感情中說上話」的感覺。給一個模稜兩可的答覆，看看對方會怎麼借這個話，給你們這個感情一個解決方案。

之後的一個相處模式也是這樣的，儘量引導對方去做決定，說方法，你只要拋磚引玉就可以。不要害怕對方不理你或者不來找你，只要你這個推拉做的好，給對方足夠的說話空間，對方一旦覺得你是可以交流的，可以說話的，不是只會無理取鬧，就能夠好好解決彼此的問題。