分手後的冷處理（斷聯），必須要做的三件事

有個客戶過來和我諮詢，她說分手後我已經斷聯了3個月了，去找他，他還是對我愛理不理的，我問他你怎麼知道要斷聯3個月呢？她說網上是這麼說的，然後問我怎麼辦？

很多人分手後都會去糾纏，但是這個客戶沒有過多糾纏，這是做的比較好的地方，但是他只知道斷聯，卻似乎忘記了要去分析和提升自己了。

今天就告訴大家，分手後如果要挽回，那麼斷聯過程中要做的最重要的三件事：1、斷聯。2、反思。3、提升

1、斷聯

每個人的情況不一樣，斷聯的時間也就不一樣，斷聯過程中不要去聯繫對方，否則會影響斷聯效果。

很多人以為的斷聯僅僅是不聯繫就夠了，但你不知道反思和提升自己，即使斷聯後找他，你的價值沒有提升，還是以前的自己，那麼對方即使和你和好，也會重蹈之前的覆轍，因為你們的根本問題沒有得到重視。

2、反思

其次，反思是讓你知道你們過去的相處過程中有哪些不足之處，哪些做的不夠好，如果對方有了第三者，那麼反思下為什麼第三者能進來，你和第三者的差距到底在哪裡。

還有一個重要的問題就是你是真的懂對方嗎？還是說站在你的角度「懂」對方的。

有很多客戶，我說你覺得自己懂對方嗎？很多都說懂，但是問到細節問題，很多又猶豫了。就像兔子喜歡上了狐狸，他把自己最喜歡的胡蘿蔔給對方，他覺得我對你那麼好了，為什麼你不領情呢？當我們問的時候，他很自然的說對方喜歡胡蘿蔔，雖然這個故事看起來很可笑，但是這就是在我們真實生活中很常見的，只是主人公換了而已。

3、提升自己

先把問題找出來，看看到底是溝通問題還是理解問題還是家庭問題等等，然後再針對不同的問題提升自己，或者找老師指點或者自己看書等等。

斷聯不僅僅是坐着等，要做的事情還有很多，當提升完自己以後，就可以進入實施階段了。

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