不看完這篇文字就去挽回愛情，一定失敗！

是因為你不夠漂亮？因為你不夠優秀？因為你身材不好？統統都不是！大多數的分手原因都不會是因為這些膚淺的外在原因硬件條件的關係。如果他是因為這些而離開你，那當初根本就不會和你在一起。

如果真的是因為這些外在外表才跟你在一起，那麼也足以證明他是一個虛偽的渣男，根本不愛你，卻還跟你在一起，欺騙你的感情，然後一走了之，這樣的人沒有留戀之處，強烈建議渣男不要挽回。

那麼不是因為這些外在因素而離開。你想要挽回卻無從下手，或者說嘗試過得不到回應，苦沒有進展。究竟為什麼，離開你，就像一根刺深深刺入你的心田，從此你食不下咽，夜不能寐。想要挽回，想要一個結果，一個交代，一條路，充滿希望能夠走下去的路。

首先此時境況的你應該冷靜下來，心平氣和的跟他來一次交心的暢談交流。有什麼不明白的，就直接問好了，直接尋求你想要的答案，誠懇一點，理智一點，讓他把真心話說出來。

如果在交談的過程中，他有表現出心軟和不舍，那麼這次的分手也並不是真正的想分手，也許他就是藉機向表示一下自己的感情立場，希望你正視某些問題，才出此下策。

是這種情況的話，那麼你們經過深度溝通，一定可以達成和解，意見一致，兩個人的感情經歷過這樣一段分合，和好如初之後你們的感情必定會更勝從前，無需擔憂。

如果再交談過程中他表現出的依然是冷漠。那麼你可以試着說你願意接受分手，願意尊重他的意願，畢竟相愛一場，你也不願意大家鬧得很僵，好聚好散。

然後表示雖然願意接受分手，但是心裡其實很不甘，你那麼愛他，過往的種種甜蜜回憶擺在眼前，你很想知道究竟是什麼讓你們這段感情走向分崩離析。過程煽情而催人淚下，人非草木孰能無情，想必他再鐵了心要離開，也會為之動容稍許，一定會跟你坦明心意，究竟是為何，要選擇狠心離開。

知道了原因以後，平靜地離開。就像你說的一樣，尊重他的決定。與他深度交流之後相信你內心的疑問會有所解答，想法也會有所變化。這個時候你再好好想清楚，給自己幾天的時間，過過自己的生活，做做別的事情分散一下注意力。在這樣的沉澱之後，你再問自己，是不是還想要與他複合？

得到答案，那麼就放開手腳遵從自己的心吧！如果不想回到從前了，那便勇敢的面對未來自己一個人的生活。如果依然確定想要跟他在一起，那就下定決定好好解決你們之間的問題，要有重新跟他開始的覺悟，好好努力，哪怕是一次重新女追男的過程，那也要硬着頭皮走下去。

挽回一個人的心不是一件易事。雖說你們有感情的基礎，但是也有確實的問題存在。所以在整個挽回過程中，最最重要的環節就是你的自我改變。將與他產生的矛盾和問題點，一個個全部列出來，一項項去改變它。要讓自己脫胎換骨，煥然一新，當你再次出現在他的面前的時候，才能重新吸引他的目光。

只有二次吸引到他的目光，你們曾經的感情基礎，曾經的過往，才會起到催化的作用，幫助你進行進一步的挽回。