分手後你若能如此晾着他不管，不出5天，他定會痛悔急着挽回你！

——分手後你若能如此晾着他不管，不出5天，他定會痛悔急着挽回你！

很多人都會來找我，說我已經按網上教的方法和TA斷聯了很長時間了，還要繼續下去嗎？

這種時候其實我內心是很無語的，因為好多人在說出這些話的時候本身對斷聯並沒有什麼認識，也不知道斷聯的意義何在。

說實話，很多人並不知道為什麼要斷聯，只是一味地把網上的一些所謂「乾貨」生搬硬套進自己的感情中。

甚至還沾沾自喜的覺得自己做的棒棒噠，但是，斷聯這種方式真的適合你嗎？在我們剛剛着手挽回的時候，經常會聽到斷聯這個詞，那麼什麼是斷聯呢？

斷聯看字面上的意思就是斷絕聯繫，也就是在一段時間內，你不再出現在對方的世界中，不再和對方有任何糾葛，但是你對於斷聯的用法是不是真的已經瞭然於心？

挽回這件事情，並不是做題，沒有固定的解題套路，挽回的情況因人而異，技巧自然也要對症下藥。

只是生搬硬套他人的經驗，不適用於自己的處境，那麼只能適得其反，那麼如何正確的斷聯呢？下面讓我來為大家好好地說一下斷聯的正確用法吧。

首先，怎樣確定自己是否要進行斷聯呢？

第一種情況、 你已被拉黑

倘若對方已經拉黑了你，那麼說明對方真的對你厭惡至極，再也不想和你有任何牽扯。

不管你在之前做了什麼，傷害了他也好，分手後不停的死纏爛打也好，這種情況下你只有一種選擇，那就是斷聯。

不再出現在對方視線里，讓時間慢慢淡化傷痕，慢慢消除對方對你的反感。

第二種情況、 對方雖然沒有拉黑，但是也已經很不願意與你聯繫了

對方不喜歡和你聯繫，說明對方已經開始對你不感興趣，甚至懶得敷衍，說明對方之所以沒拉黑你僅僅是因為念及往日的情分而已。

這種情況下，斷聯是一種很好的選擇，但是這種情況下的斷聯不宜太久，把握好時機，找准復聯的機會就可以了。

第三種情況、 你對TA的依賴已經達到無法自拔的狀態

你是不是也曾出現哪怕對方回復只是晚了一分鐘你就難以接受的情況？

是不是也覺得對方分手後不再時刻圍着你轉而失落不已呢？

如果你真的存在以上的這種對對方過度依賴的情況，那麼不要猶豫，請選擇斷聯。

與此相反的，倘若你在整段感情中，對對方的需求感基本可以忽略不計，對方覺得你根本心裡沒他才選擇的分手請千萬不要斷聯，不然只會加劇雙方的感情惡化。

四、 你們很愛彼此，但是因為種種原因不得不選擇分手

這種情況下，不管是因為雙方家庭原因還是因為雙方分隔兩地導致的分手，只要兩個人有攜手共度的決心，那麼請一定要保持聯繫。

根據以上的內容，相信大家已經對斷聯有了一定的了解，好好地審視自己感情中存在的問題，視情況而定，切忌盲目，一定要明白適合自己的才是最好的。

挽回並不是一件容易的事情，你選擇的每一步在挽回中都是非常重要的，一定要記住對症下藥才能更好的解決問題。

有情感困惑不知如何應對

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