葉千金團隊：針對慣性出軌的老公，妻子聰明的絕招

文 | 來源 葉千金

問

千金求助者：

老師你好，我不明白為什麼我好像是被詛咒了一樣，我一次次的原諒，換來的卻是丈夫一次次對我傷害。

我們相識的時候是一見鍾情，可以說我們是當時人人都說好的一對。我們婚後的生活是和諧的，也是眾多人嚮往的。

後來我們有了孩子，我覺得婚姻應該更穩固了，但是沒想到自從我懷孕開始，我的丈夫就開始表現得不一樣了，他有需求我不能滿足，他就很煩躁，每每看到我挺着大肚子，也許為了孩子他也沒有再說什麼。

等到我坐月子的時候才發現，他在我懷孕的時候出軌了一個女鄰居。那個女人我平時接觸過，根本沒有往那方面想，我懷孕的時候她還經常來看我。我想想都覺得憋屈，但是我孩子那么小，而且我丈夫當時也對我發誓，他只是一時糊塗，跟那個女人沒有感情，只是解決需求而已。我看着熟睡的孩子也就選擇原諒了他。

等到孩子過了哺乳期，我就沒在家裡照顧家了，而且選擇去原單位工作。我比較要強，剛開始工作的時候我也是忙，想着既然已經想着工作了就做好，然後就一門心思的扎進去了。

這就給了外面那些不懷好意的女人可乘之機，丈夫跟一個同事搞曖昧，我因為忙並沒有在意，是好心人跟我提醒了一下，我才明白原來我丈夫再次出軌，違背了他的承諾。

我心如死灰，想要離婚，但是他再次苦苦哀求，還說只是聊聊天，並沒有做什麼事情。我不想深究，知道多了我會更崩潰。也是趕巧了，我孩子因為急性胃腸炎住院，孩子還小，反應很大，我丈夫跑前跑後，我也覺得如果離婚，孩子該怎麼辦，我再次選擇了隱忍。

現在孩子上幼兒園了，我無意中發現我丈夫還跟他第一次出軌的女鄰居保持聯繫。我應該怎麼才能拴住他的心，為什麼他就是不知悔改。

答

在遭遇出軌的時候，我們在情感上是傾向於維護被出軌受傷者。但是如果是頻繁遭遇出軌，輿論上人們往往傾向於「可憐之人必有可恨之處」。

對於出軌，不管是因為何種原因，它都是錯的。

曾經在《圓桌派》的討論上，蔣方舟說，「她對於伴侶的要求並不是那麼苛刻，甚至可以原諒伴侶一兩次的身體出軌，她覺得那並不代表什麼。但是她不允許伴侶把跟她說的知心話說再說給別的女人聽，也就是她認為伴侶必須在精神上保持對她的忠誠。「蔣方舟代表的就是當代青年男女對於風氣的妥協，她代表的這一群人，應該不少。

至於保守派，那對於忠誠的要求度就更高了，怎麼可能允許肉體不忠誠「一次不忠，百次不用」。

我們不去判斷誰對誰錯，我們只是呈現，忠誠度的淡薄，已經出現了，但無論是誰遇到，不忠誠的伴侶關係都是無法讓人接受的。

那麼在心理學上對於出軌，我們說的更多的是「違背承諾」。我們在結婚前都有相互廝守一生的誓言，這個誓言就是一份承諾。一方的行為違反了這份承諾，帶來的肉體和靈魂的出軌是其次，最重要的是彼此的信任也就此瓦解。沒有了信任作為基礎，那何談兩個人的未來。

對於出軌的原因，我們總結下來主要有這幾點：

1，花心。在心理學上也有進化論，說的是人類為了延續基因廣泛的播種，或是為了保護自己的利益和後代而準備很多的備胎。總之就是我們說的花心。

2，爭吵無處宣洩。當伴侶之間因為某些事情發生爭吵，而且長期無法解決，為了能宣洩自己的負面情緒，就在別處尋找慰藉和激情。在很多影視劇中我們也能看到類似的情形，一對神仙眷侶的夫妻，在外人眼中就是金童玉女。可是偏偏就是這些金童玉女，沒有好好經營自己的婚姻，不知道體恤伴侶的負面情緒，導致伴侶出軌。

3，不和諧的性生活。這裡的不和諧有生活觀念的衝突，也有身體上彼此不能滿足。如果生活觀念和價值觀有衝突，那隨之而來的就是不滿和爭吵，在長期的無法得到回應的情感里難免會覺得疲憊。

在之前的很多例子裡我也有過介紹。價值觀相同並不是說你喜歡遊玩我也喜歡遊玩，你是月光族我也是月光族。如果你喜歡看電影寫小說，但是對方卻覺得你矯情，你喜歡打遊戲放鬆，對方只會說你貪玩，那麼這就是不和諧了。

至於性生活不和諧，那就更不需多多說什麼了，畢竟人終究還是逃不過動物的屬性。

著名心理學家霍妮肯定地說：「不管物種遵從什麼樣的自然法則，對於人類來說，婚外情的發生並不取決於性別，而更多地取決於機會。」

所以，出軌已經不分男女，而是雙方關係中的裂縫。

那麼我們再來看看你的婚姻：

01

你跟丈夫最主要的矛盾就是他的出軌，而你一次次選擇相信他會回歸家庭。他的解釋是一時糊塗，並沒有動真情。

那麼在這裡我需要跟你說一項2003年關於出軌是否帶有感情的調查，在志願者中有大約七成的男人表示，出軌的同時自己也付出了感情。其實這也不難理解，在長期的性生活里，誰能真的把性和愛區分開來，如果不喜歡又為什麼總是去冒險呢？

因此，對於你丈夫的說法，他不管是否動情，出軌都是錯誤無疑的。動情是極有可能的，這也就解釋了為什麼如今他還跟第一次出軌的女友有聯繫。

02

你屢次妥協都給自己找了藉口。這些藉口一方面是孩子，為了孩子我可以原諒他的貪玩；為了孩子他儘管有些花心也就不計較了。一方面是自欺欺人的感情戲碼，他都那麼難受了我還要讓他怎麼樣；他都主動來哄我了，又道歉又自虐，我哪裡還忍心離開他。

妥協一旦產生就會一而再再而三地縱容。在一個育兒的案例中這種現象很普遍，小小的孩子為什麼敢無視大人的權威，只要不順心就為所欲為，這跟大人的驕縱是分不開的。如果當孩子第一次做的出格的時候，大人能明確告知這樣不對，並給予相應的懲罰和勸解，那麼孩子就不會這麼難管。

同樣，你的丈夫如果在第一次出軌的時候，你能態度強硬，並能讓他完全意識到自己的錯誤，如果他愛你，愛這個家，那再次「犯錯」的風險就會降低很多。

03

你的態度決定了如今的現狀。研究表明，出軌的行為在很大程度上取決於別人的態度和看法。

你丈夫的屢次出軌，你每一次都因為各種原因選擇了隱忍，你的態度直接導致的結果就是讓你丈夫覺得，你無法離開他，他的行為並沒有對家庭和你造成傷害，反而這種行為在一次次的原諒之下升級了，成為了「被鼓勵」的了。

你或許會覺得在你丈夫出軌後，在被你發現之後，他會有愧疚、懊惱這樣的想法。但是多項心理學調查顯示，大部分人在出軌後，只是覺得刺激和好奇，並沒有顧及對方的情感會遭遇毀滅性的打擊。

你原諒了你丈夫，以為這樣就可以讓他浪子回頭金不換。但是浪子如果沒有遭遇生活的重擊，他是不撞南牆不回頭的。

既然你還想要拴住他的心，並沒有因為他出軌而對他絕望，要決絕的離婚。那麼我建議你一定要有堅決的態度。告知你丈夫他的做法嚴重影響了家庭的幸福，也對你造成了很大的傷害。

你不能在一次次的原諒中隱忍了，這次需要拿出強硬的態度，有孩子的牽扯，如何給到孩子幸福的家庭，夫妻關係的美滿也是很重要的。當你的丈夫沒有悔改之心，不能跟那些花花草草斬斷情絲，你的不幸也會影響孩子，與其然讓孩子在不幸的家庭中承受折磨，與其被動等命運的審判，你想要主動化解，我是非常支持的。

在你丈夫在婚姻的態度還算良好，好好把這些利害關係跟丈夫好好談，為孩子做好父母的榜樣！

作者|葉千金 挽情聯合創始人、資深情感專家，中科院在讀研究生、國家二級心理諮詢師、擅長處理婚姻中，戀愛中的危機問題，關係的經營、情感的挽回、自我提升等。