很少有夫妻不吵架。
但爭吵不一定會帶來負面後果。
有些夫妻吵架後,可以更加了解對方的感情。
但有些夫婦害怕衝突。
為了避免爭吵,他們只是不交流。
這不是最正確的方法。
只有認清夫妻吵架的三種心理,婚姻才會好起來。
二
常見的心理學有三種。
第一種:我要你給我點東西。如果你不給,我就吵架
這種「東西」可能不是特定的對象,也可能是一種「需要」。
比如,妻子沒有好好過一天,積累了一些負面情緒。
她想和丈夫談談,回家後尋求情感上的安慰。
這種安慰也許並不難。
只不過是聽老公的熱情洋溢的話語,
和我聊聊天,讓老婆感受到這個
世界上有人關心和鼓勵自己。
但丈夫可能不知道妻子的「需要」。
他工作了一整天后回到家。他想放鬆一下。
他以為自己還有電影要看,所以回家後,
他打開電腦,立刻「愛上」了這部電影。
當妻子看到丈夫這樣,她會很沮喪,充滿指責。
她可能會說:你一回來怎麼看電腦?
也許,她耐心地等待着丈夫與她溝通,但他沒有。
經過長時間的忍受,她終於忍不住了。
她生氣地指責丈夫說:「你什麼時候去看?」
他要麼無視妻子的話,要麼和妻子吵架:
我看電腦的時候你怎麼了?
一個想問丈夫「她想要什麼」
的妻子不僅一無所獲,而且會更加生氣。
會爆發一場爭吵。
如果雙方在爭吵結束時不能理解對方的意圖,
他們之間的誤解就會加深。
我妻子會覺得我丈夫根本不在乎我的心情。
我丈夫會認為我妻子總是想控制我,即使是看電影。
所以,當你想向別人要東西的時候,你必須做兩件事:
首先,明確你的需求;
第二,如果對方滿意,感謝對方,至少要有感恩之心。
我妻子希望我丈夫能和我聊天。
我可以說:我今天過得不好。
我希望你能和我聊聊天,安慰我一會兒。你能陪我嗎?
這樣,丈夫至少會知道妻子的需要,
不會覺得妻子無緣無故地「找茬」。
第二:你總是問我要什麼,我不想給,
或者我不能給,我只能和你吵架
為什麼他們總是問我這個?
我從來沒有給過她,所以她總是處於「不滿意」的狀態嗎?
但事實上,那是她不想要的?
我能給她想要的嗎?
如果沒有,你可以誠懇地告訴對方:
「我知道這件事對你很重要,但我暫時做不到,因為……」
這樣,至少讓對方知道你已經知道了他的需要,
不要忽視他,但你做不到,這樣他才能理解你。
然後討論是否有其他選擇,
並給他一些其他的東西。
第三:雙方都想問對方一些事情,
看看誰能通過爭吵取勝。
這種爭吵經常出現在夫妻雙方應該共同負責的事情上,
比如家務事,你應該體諒我的困難,多做點事;
比如孩子的教育,誰應該陪
孩子上興趣班,誰應該開家長會?
我沒有那麼多時間,你必須忍受;
或者家庭理財,這些錢對我來說更重要,
你應該讓我用,等等,等等,等等。
當兩個人想要對方「給」自己一些東西,
滿足自己的需求時,一定要好好談談。
首先,這件事顯然是雙方的責任或權益,
雙方必須協商分配。
事實上,他們兩個都必須分享。
歸根結底,是誰多多少少不是關鍵。
關鍵是為什麼「我」或「對方」不願意這樣分享?
如果雙方都能坦然面對自己的恐懼、委屈、憂慮,
看到對方的恐懼、委屈、憂慮,
就更容易理解對方,而不是互相憎恨。
理解是達成協議的關鍵。
最後,一方可以「承擔」更多的責任,
但另一方可以意識到他/她並不容易。
對方也需要在心裡感激他,
想着「我欠你一次」,然後及時給對方「補償」。
當然,夫妻吵架時,可能會有其他心理,
但這三種心理很常見,
容易引起誤解,增加雙方的怨恨。
事實上,吵架並不可怕。
可怕的是「我懶得吵架」。
我根本不想交流。
如果夫妻雙方能看到自己想要什麼,
或者不想給什麼,並了解雙方的真實意圖,
爭吵就有了「意義」。
評論列表
老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
如果發信息不回,怎麼辦?
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