感情中出現衝突怎麼辦？這樣溝通更有效！

每個人都希望找到一個心有靈犀，可以非常理解自己的愛人，但卻往往很難找到。

很多人認為，一旦找到了那個合適的人，就可以獲得這樣的「心有靈犀一點通」的合二為一之感。

一些人在一次次碰壁之後，終是放棄了這樣的奢求，選擇了湊合；而另一些人不願湊合，便一直單着，耗費了青春，最後被剩下。

心有靈犀的愛情並非可遇不可求，也不是只能通過長時間的尋找才能找到的那個獨一無二。

只要你願意磨合併經營，其實任何人都可以。

在這個磨合的過程中，最重要的是述情，即「敘述自己的感受」。

只有當對方了解你的需求的時候，他才能夠知道他要如何去愛你。

述情是我們為愛我們的對方所畫的一條線路圖，通過這條路，他可以找到愛你的路。

每個人都是獨一無二的，每個人都是不同的，成長經歷的差異決定了每個人的心理特點與思維方式。

相愛無法讓兩個完全不同的個體進入對方的內心，而述情可以幫助你的愛人快速找到與你相處的竅門。

經由述情，他可以到達你的內心深處，讓你感受到他對你的深深愛意。

那麼應該如何述情才更有效呢？

為了讓愛人更好地了解你的感受，避免誤會，我們述情還應該注意兩個重要的原則。

首先，在述情的過程中，我們要分清楚自己說的到底是事實還是猜想。

避免誇大事實，這會導致對方的反對，進而影響兩人的關係。

另一個要點是準確描述自己的感受，不要模稜兩可。

關係越親近的人越應該使用精確的情緒詞彙，對朝夕相處的愛人更是如此。

當然，在學會述情的同時，千萬不要忘了情緒管理，要不然只會暴露你的情緒不穩以及內心的脆弱。

述情必須建立在良好的情緒管理能力之上，若不然只會問題越來越多。