分手後如何成功挽回前男友，做好這幾點試試

茫茫人海中，兩個人能夠相知相遇已經不容易，相愛更是難得，有時候分手，或許並不是因為兩個人不愛了，可能只是為了堵着一口氣，都不願意先像對方低頭認錯，時過境遷，徒留遺憾。

因此，當感情發生危機，如果確定那個人是你想度過餘生的人，你想和他一起走到白頭，挽回是必須要做的，那麼，有哪些挽回方式呢？具體應該怎麼做呢？讓我們一起來看看。

01找出你們分手的原因所在，對症下藥。

在感情中，我們往往會因為一些細節小事而產生矛盾，可能我們當時的不太注意導致這些小矛盾慢慢累積並且沒有及時去修補，導致事態進一步惡化並最終造成感情破裂。這個時候，我們最需要做的就是找到矛盾所在並及時及早的解決，否則就算挽回成功，也不過是重蹈覆轍，而不是重新開始。

如果還有機會的話，可以坐下來談談，交流雙方對於這段感情的看法，提出自己的感受，並儘量從他的話語中了解到他的想法，畢竟，知己知彼百戰百勝。

02調整心態，從自怨自艾中走出來。

在挽回中，任何焦慮、悲傷、急切等負面情緒情緒都會進一步影響到你們的感情。可能在挽回的前期，他並不願意理你，甚至可能會逃避你，這個時候我們最需要的就是調整心態，不要給對方過多的壓力，以免因步步緊逼而將對方推得越來越遠，與此同時，你需要給自己一點信心和動力。

切忌沉浸在分手的悲傷中無法走出，你需要做的是減輕自己的傷痛，重建自己的新生活，重拾自己的興趣愛好，擴展自己的朋友圈，聯繫老朋友，認識新朋友，提升自身的氣質魅力。並盡力通過一些社交手段讓他了解到你的生活，從而用你的新生活，新姿態去刷新他的想法，他的認知，為你們的感情增加新鮮感，讓他對你眼前一亮。

03反省自身。

反省自身也是一個很重要的步驟，一份感情出現問題，往往是雙方共同的責任，你太任性而他不夠包容，又或者你注重細節而他恰巧不夠細心這些等等，都可能在不知不覺中給你們的感情造成了傷害，因此，我們除了回顧整理這段感情外，也需要反省自身，思考自身存在着哪些問題？以後要怎麼解決？是否可以雙方各退一步？這些問題都是需要思考和解決的。

除此之外，挽回的時機同樣很重要，給彼此一個思考的時間，去思索這段感情給雙方帶來了什麼。人都是情緒動物，有時候，情緒上頭的時候可能不自覺地說出了一些傷害對方的話而不自知，反而使這段感情更加雪上加霜。所以，我的建議是，等彼此都冷靜下來，給彼此一個緩衝的時間。

最後希望大家都擁有一份健康長久的愛情，彼此雙方在感情中都能夠坦誠相待和付出真心，男孩子願意花時間花心思，她也值得。願你們的感情，會在你們的生命中長成一顆珍珠，熠熠生輝。真誠的希望你們可以一起慢慢變老，等到白髮蒼蒼依然陪伴在彼此身旁，細數那些在時光中屬於彼此的美好回憶。