愛情急救術，教你4步挽回失去的愛人

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我們經常可以看到電視劇的兩人分手的情節，女生面對男生的死纏爛打最後說了一句話：「求放過！」，這個時候的女生一心想要分手，男生越死纏爛打只會把女生推得更遠。那么正確做法是什麼呢？

1、 斷開聯繫，調整心態

剛分手的女生，有着極大的負面情緒，這個時候不論用什麼舉動去挽回都於事無補，只會無限制地增加女生的反感情緒。

所以這個時候，要做的就是斷開聯繫，及時止損，不要再繼續加重女生的負面情緒了，調整好心態，主動發送一條斷聯的消息，從對方的世界裡消失，也可以通過這一斷聯時間，好好認知一下自己在感情中所犯的錯。

2、 學習課程，提升自我

在感情中，我們容易迷失了自己，而對對方做出一些控制行為，這一系列的控制行為會導致在跟女生的交往中，帶來壓力，喪失自己的魅力。

所以下一階段需要做的就是穩定情緒提升自我，豐富個人生活，建立自身價值。只有建立了自身的價值，才能夠在挽回的過程中，有吸引對方的地方。

3、 價值展示面建設

挽回是一個循序漸進的過程，是需要重新塑造價值和形象來達到一個二次吸引，讓對方重新認識你，並且愛上你的過程。

提升了自我的價值之後，要學會着在對方面前去展示，比如說朋友圈子的展示，將自己所建設的成果展示在朋友圈，不太刻意地讓她看到你的變化。

4、 聊情感話題，直至邀約挽回

如果你的價值已經到達能吸引她的程度了，那麼一定是可以跟她重建聯繫的，證明你們彼此已經有了一個吸引力在拉扯了，這個時候不要暴露需求感，循序漸進才是關鍵。

聊情感話題是最能夠升華感情的，當彼此熟悉的夠了的時候，就可以慢慢切入情感話題。畢竟女生是敏感的，在回憶上會有很多話題可聊，能抓住時機，就可以輕易挽回啦。

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