分手後這些事女人越懂，越容易掌控男人心，他定愛你入骨！

——分手後這些事女人越懂，越容易掌控男人心，他定愛你入骨！

安全感，對於挽回的人來說是一個熟悉又陌生的詞語，熟悉是因為想要挽回這段戀愛就必須要建立屬於自己的安全感，而陌生則是因為僅僅知道要建立，但卻不知道該如何建立。

我相信大家也在網上搜索了很多關於如何建立安全感的方法，無非就是多讀書，充實自己什麼的。

但是道理大家都懂，可是為什麼就不行呢？其實啊，這是因為對於大家來說，這些方法需要的時間太長，而挽回又是一個緊急的事，換句話說就是遠水解不了近渴。

所以啊，這節視頻就來帶大家聊聊，如何能夠快速的建立屬於自己的安全感，為複合奠定基礎。

不要期待對方的消息

分手之後，很多人都喜歡給對方發一大串的信息，然後守着手機等待對方的回覆。

其實這種行為已經側面地說明了你現在是沒有屬於自己的安全感的。

你現在期望通過對方的回覆來建立自己的安全感，但是安全感這個東西是自己給自己的。

而如果你期待對方給你安全感，那麼即使你獲得了，這個安全感也是不可靠的，也就是說人家是可以隨時拿走的。

所以想要建立屬於自己的安全感，就要先從不期待做起，這樣你才能從最簡單的地方開始。

不要繼續要求對方做什麼

既然分手了，你也就沒有義務去要求對方為你做些什麼了，但是有些人就是不明白這個道理，比如之前有個學員小穎，我都和她說了想要挽回你就別要求前任為你做什麼什麼事，但是她就是不聽。

有一天晚上在酒吧喝多了，然後就給前任打電話，說自己多麼多麼難受，喝多了，想讓他接一下來。

前任確實也來了，因為說實話雖然分手了但還是有感情的，但是來了之後看到小穎的樣子，衣服頭髮亂糟糟的，吐的滿地都是。

而且周圍還有好幾個男生圍着他，前任對她僅剩的那點好感也沒有了，後來直接給小穎發了個短信就拉黑了。

所以你明白了嗎？不要再試圖通過對方來建立安全感了，這樣很可能會得不償失，最後雞飛蛋打。

其實啊，安全感這個東西啊，有時候並不是你做了多少事就能夠建立起來的。

相反如果你能夠少做一些錯事，其實也是能夠建立起來的。

看了上面這兩方面，是不是瞬間覺得之前的自己特別傻，特別幼稚。

不過只要你能夠及時剎車，止損，然後正向優化，那麼一切都還來得及。

有情感困惑不知如何應對

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