導師寄語：
挽回女友是因為不願意錯過這段感情，你的心情可以理解，你也為此在拼盡全力去挽回。但如果不知道女友離開自己的原因，不知道女友何時開始對自己態度轉變，不去思考過程中的前因後果，只是一味拉着對方懇求複合。最終低價值的行為會完全消耗掉對方的忍耐性，待到對方忍無可忍，你們之間將不存在挽回的任何可能性。你認為你自己是在用心挽回對方，可事實的結果卻是把前任越推越遠。
學員案例
劉靳，今年28歲，本該是一個男人最好的黃金時期，這時的他卻面臨着很多危機。無論是在事業方面還是愛情方面，一切看起來都是那麼的糟糕。劉靳和大多數人一樣做着一個普普通通的工作，一做就是五六年，但是工資或是職位仍然沒有任何變化，沒有一點發展前途。而愛情就更不用說了。
劉靳的女朋友叫子萱，兩人交往已經快有四年了。一直以來劉靳始終將工作擺在第一位，從而留給子萱的時間自然就少了。而子萱也特別體諒他的難處，就這樣她獨自一個人度過了情人節、紀念日......沒有怨言，但難免會失落。關鍵是劉靳的「忙」都屬於沒有意義的瞎忙，他花費了大把時間在無意義的社交和應酬上，所以他辛苦不假、長期冷落子萱也不假，事業仍舊毫無起色。漸漸地，子萱也開始有微詞了。
子萱的詢問，永遠都得不到劉靳的回應，他是個得過且過的人，每當子萱催問的緊了，他就只好閃爍其詞，給子萱畫大餅。一時能穩住子萱，但時間一晃而過，子萱也老大不小了。子萱家裡始終在催婚，催的越來越緊，劉靳也知道子萱的難處，可是劉靳一沒什麼積蓄，二沒什麼規劃，要他拿什麼娶子萱？他只能一再拖延。最終，遲遲看不到兩人未來的子萱，最終還是痛下決心離開了劉靳。
想要挽回愛情，但是束手無策，無奈下劉靳在朋友的介紹下，尋求我們的幫助，就這樣他開始跟着我們進行了他的挽回行動。
學員問題分析
問題一 缺乏情感投入，忽略情感需求
工作必然重要，但是感情問題也不能忽視。引用之前網上比較熱門的一句話：「放下工作養不了你，拿起工作陪不了你」，看似簡單的一句話卻道破了無數男人的心聲，但是你要明白的是工作和感情是不能厚此薄彼的，一旦事業和愛情的天秤有一方傾斜，那麼感情必然會出現問題。
劉靳因為個人工作原因，長期缺乏對女友情感上的投入，雖然女朋友表示理解，但是顯然她的情感需求並未得到真正意義上的滿足，長此以往，兩人間的情感基礎勢必不斷被削弱，最終女方提出分手，這也是主要原因之一。
問題二 自身價值低，缺乏吸引力
其次，劉靳的「忙」，還表現為他對未來缺乏規劃，這不僅導致他的自身價值降低、吸引力下降，也導致他缺乏引領力，無法在情感世界帶領女友、無法為女友提供安全保障。女友對此事積怨已久，而劉靳長期不加以改變，最終使女友下定了分手的決心。
綜上，其實以工作為藉口而冷落了愛情，歸根結底還是個人原因。如果不對此及時重視並改變，最終因為這一原因而分手的真實情況也是比比皆是。
挽回方案指導
所以針對以上問題，我們從以下四步為學員制定了挽回方案：
第一步 調整心態，扭轉印象，增進情感投入
在整個案例當中，學員都是一個注重事業忽略女生情感需求的存在。剛開始女生還能理解他，知道他這是為了工作，為了將來在打拼。但是時間長了，缺少劉靳對她的長期陪伴也難免會有失落。漸漸的當她發現自己一味的妥協並沒有任何結果，尤其是看到劉靳的付出以及努力沒有任何結果的時候，她開始對劉靳產生負面情緒，對他產生不滿。
所以要想挽回愛情，那麼首先要做的就是重視對她的情感投入，讓她知道你是珍惜她、重視她的，這樣做的目的也是為了扭轉她對你的負面印象，緩和她對你的牴觸情緒在正式進入挽回服務後，我們首先對學員進行心理輔導與疏通。讓他明白自身的弱點，讓他正確認識到分手的原因。在這個時候，我們要求學員穩定對方情緒，及時止損。同時我們安排學員向目標發送一條堅決而又明了的信息。
發這條信息的目的是為了表明自己的態度，不再糾結從前，對之前的一切錯誤行為表示歉意，展示出一個男人應有的風度，從而使對方緩和對你的牴觸情緒，進而達到關係破冰，修復你們之間破碎的情感鏈接。從學員發來的聊天記錄來看，女生的態度已經有所緩和，不過對學員的牴觸和戒備並沒有完全消除，所以我們在了解目標的狀態之後，判斷出此事還需要進一步的斷聯。被動分手之後，斷聯通常是必要的手段之一。由於兩人的關係正處於一個比較緊張的狀態，如果現在接觸只會產生不可避免的矛盾，所以要適時斷開聯繫，儘快淡化緊張氣氛，為下一步挽回製造切入點。同時，在此期間我們安排學員根據目標的審美喜好，針對性做出一些形象改造以及朋友圈的鋪墊建設。這樣做的主要目的是展示做自己的生活狀態，讓目標知道你已經從失戀的陰影中走了出來。
之後就是和諮詢師一起分析兩人之間存在的問題，然後回憶以往的相處中存在的一切矛盾爆發點和一些細節，做好梳理，為之後兩人相處模式做下一個鋪墊。
第二步 舒適溝通，解決矛盾，緩和關係
一般分手之後再去聯繫對方肯定會避免不了有所尷尬，因為她不知道你什麼目的，所以出於本能會對你有所防備，如果這個時候需求感暴露出來只會讓對目標對你更加抗拒。不過與目標互動的頻率也不要太高，可以採用循序漸進的方法進行交談，具體交談時間要根據目標的態度來判斷。
這裡鍛煉的是學員的社交直覺，引導目標的情緒走向，給出正確的情感反饋。要注意的是溝通要在輕鬆、和緩的氛圍下進行，不卑不亢的與她溝通，把控女人的接受程度，逐漸推進加深溝通，找出令她芥蒂的矛盾並然後集中力量進行解決，進一步緩和關係。
第三步 提升個人吸引，二次吸引，規劃未來
社會的競爭性決定了末尾淘汰機制，兩性交往同樣是優勝略汰的，所以你過去不注重規劃未來、自我價值優化，也是導致你的吸引力下降的主要原因。只有不斷的建設自己，使自己的內在價值和外在價值同步得到提升，才能確保自己重新成為她的不二選擇。
此時從女生的角度來看，她也要對這段感情做出風險預判：放棄這樣一個優秀的男人真的是正確的嗎？所以在這個階段能夠合理的進行提升自己的內外在價值將會直接決定你挽回的成功幾率。這個階段的聊天不止要維持雙方的聊天興趣，還要適時的給對方施加一些引導，適當運用推拉技巧，給目標植入未來預期、幫助女人重塑安全感，使對方產生情緒波動，讓女人看到你在為了兩人的未來而努力，重新堅定女人與你走下去的信心。
第四步 把握窗口，線下邀約，一舉挽回
通過學員和目標在交流過程中關係慢慢升溫，可以看出目標對學員態度已經有所轉變，打開了複合窗口，只是這個窗口現在還不算太大，如果此時表白的話成功率只有一半。
所以，之後學員在兩人的接觸中穩定了心態，雖說在之後聊天當中也會聊到感情話題，但是學員始終沒有明確提出複合的要求。之後我們從學員那裡了解到明天就是目標的生日，為此我們抓住這個機會，專門為學員制定了一個表白計劃。讓學員主動邀請目標在她生日當天請她吃飯，子萱同意了。
單獨約會這件事情決不能馬虎，在此之前一定要做好充分的準備。從約會的地點、安排專場、驚喜策劃再到結束約會，我們都有一整套流程。最重要的是，在約會中要主動進行親密升級當天晚上的約會很順利，學員在晚餐後主動向子萱表白，子萱雖然有些緊張，但是看到學員的這一切精心準備後還是非常感動，當場就答應了學員的複合請求。本次挽回，歷經29天，學員終於如願以償和子萱重新走到了一起。
導師結語
挽回去意已決的女友並不是一件簡單的事情，如果你想挽回，你就要找到適合自身的挽回方法，或者找專業人士的指導和學習一些技巧方法，才能增加成功挽回的機率。
評論列表
情感分析的比較透徹，男女朋友們可以多學習學習
如果發信息不回，怎麼辦？
被拉黑了，還有希望麼？