女生說太累了，該怎麼挽回？
前女友說太累了/沒感覺了不愛了/想一個人，這是很多人都曾遇到的分手情況。
而這種情況，並不是她不愛了，而是她在這段戀愛中的情感需求沒有得到滿足，所以才會覺得太累了，不想繼續了，一個人也挺好。
女生的六大情感需求，分別是：關愛，理解，尊重，忠誠，體貼和安全感。
女生的被關愛，被理解，被體貼的需求都沒有得到滿足，所以她才會覺得累，才會對這段感情喪失信心，甚至對愛情也暫時性失去信心，認為戀愛也不過如此，還不如一個人來得舒服。
為什麼這種情況很好挽回呢？！
因為 1女生只有情感需求長期未被滿足，她才會失望地離開，這也就說明她曾為這段感情做了很多的投資，投資越多需求才會越大，而感情里的沉沒成本告訴我們，投資多也就越難捨棄 2 她其實是情感需求沒有被滿足，但這並不等同於她真的不愛了。
那麼，想要挽回的話，方法很簡單，就是針對女生未被滿足的需求，重新滿足她的需求，讓她覺得她是被愛的被在乎的，而不是寂寞時你隨手抓來打發時間的一個人。
1.適度斷聯
不是所有情況都需要斷聯，那怎麼判斷要不要斷聯呢？方法很簡單，你去挽回一次。我知道如果你沒有挽回就直接斷聯了，心裡一定會直打鼓，擔心斷聯是否有效。所以我建議你去挽回一次，用你所能想到的所有方法去挽回，調動出你所有的浪漫細胞，挖空心思想出挽回套路，去挽回她。
如果你恰好挽回成功了，那麼皆大歡喜；如果你不幸挽回失敗了，那說明，你所採取的方法，是不適用於現在的情況的。
因為你之前所帶給她的長期傷害還深深地印在她的腦海里，而這些傷害所累積在一起，就會讓她喪失和你在一起的信心，讓她覺得就算在一起也不會愉快的。所以你所做的一切舉動都是無效的，反而會增加她的壓力。
而且，如果對方已經明確說出「我現在只想一個人」，如果這時你還往上湊的話，那麼得到的結果只能是，你會越來越令對方反感。
所以，不如適當斷聯一段時間，讓時間來淡化對方腦海里的負面認知，只有當她不排斥你不反感你，你所做的一切挽回舉措才能發揮效果，你才能夠真正地挽回成功。
而你正好也可以利用斷聯的這段時間來為你的挽回添磚加瓦。

2.斷聯時要做的事
斷聯是方法是手段不是目的。斷聯期間不是乾等時間過去，你還有很多事情可做。
第一 做出改變
一定的改變是必須的。因為單是通過斷聯，而沒有適當的改變的話，是很難發揮出最佳效果的。
在斷聯期間，你可以去做你們過去想做但沒有做成的事，也可以去做她希望你所做的事情。
比如提到的健身和鍛煉，這本來就是對自身非常好的事情，而且也能看出女生是很積極向上的，而當時因為拖延沒完成的事，那麼現在正好有動力去做了。當你健身了，有成效了，還可以通過朋友圈展示出去，讓女生知道，你有在改變了，你也有變得積極向上了。
再比如說情侶之間都會計劃旅行，但常常因為時間、金錢等各種因素而泡湯，那麼在分手後你可以獨自去那些你們曾計劃一起去的地方，給對方寫上一張明信片加上幾句文藝的話，也是很浪費的事。（復聯以後你還可以告訴對方，我都踩好點了不知道你願不願意再陪我走一趟）
第二 制定挽回計劃
不打沒準備的仗，在你真實採取挽回行動之前，你至少應該清楚你們的問題出在哪兒，你後面將要採取哪些方法來挽回，哪些雷要避免踩，哪些方法可以復聯，哪些技巧可以升級關係等。這些你都要瞭然於心，等真正操作的時候你才可以隨機應變。
現在的挽回複合帖子也很多，大部分都還是在理的，所以在斷聯期間，你可以大量地翻看這些帖子，找出對你有用的地方，綜合成內化成你的方式方法，制定出你的挽回計劃。當然，每個人的情況都不同，還是要具體問題具體分析的，不要生搬硬套。
3.復聯後需要做的事
關於復聯的方法有很多，之前的文章里都有提到，這裡就不贅述了。
挽回最關鍵的就是復聯後的做法，這才是見真章的時候。在這時候我們需要回頭看一下，你們分手的根本原因是，女生的情感需求沒有得到滿足，那麼現在就要緊扣住這一根本原因，落實到行動上。
首先，將你的改變傳遞出去。如果是健身鍛煉等改變，可以通過社交平台的傳遞，也可以什麼都不說，你們一見面，你所做出的改變對方就會一目了然。如果是其他的改變，那麼在傳遞的時候一定要自然要不動聲色，太刻意就會顯得假。
然後，一定要注重細節。女生是極其注重細節的生物，她未必會為你送的貴重禮物而心動，但一定為你注意到她的小細節而動心。比如說兩個人在逛街，女生的目光流連於某一件物品的時間比較久，那顯然是她喜歡的，可能因為價格或其他因素而沒有買下來。而你注意到了之後再自己過去買下來了，再送給女生，女生一定會覺得很開心。
所以，在復聯後的相處中，一定要注意細節，抓住細節，讓這些細節幫助挽回成功。
還可以做的事是，準備一個小相冊，將你們的過去都打印出來放進去，送給女生，問女生是否願意和你一起填滿後面的空白。這些看起來都像是女生會做的事，但如果男生也這麼做了，是不是很有反差萌呢？！
做這些事的目的是，讓女生知道，你真的很在乎她很愛你，之前的表達方式可能有誤，讓她誤以為你並不在乎她，但這一次的失去，卻讓你徹底明白，她對你有多麼重要，而餘生，你也只想和她在一起。
這時候，女生之前未被滿足的情感需求都得到了滿足，當她覺得你是真正喜歡她的在乎她的，那麼她也就不會再排斥你的複合了。
所以，挽回其實就是，找出你們分手的根本問題，然後解決掉這些問題
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？