「幫辦心理」專欄來了！說說鬧心事，丹丹幫您解「心結」

「孩子馬上要高考了，可是一學習就總嘔吐，去醫院檢查一圈什麼問題都沒有，朋友建議讓我領着孩子去看看心理（醫生）……」連日來，丹丹接到很多求助心理問題的諮詢電話，諮詢內容五花八門，有的大學生網購成癮，刷高額信用卡額度減壓；有的創業之初壓力倍增，總想嘗試挑戰危險行為；還有的新手媽媽回到職場百般不適應，已經換了5個工作還是不能「精心」……

接到這麼多心理求助的電話，丹丹從心理角度耐心給予幫助與解答。為了更好的服務讀者，「幫辦心理」專欄今日起開通，說說您的「心結」，丹丹幫您解決心理難題。

在目前接到的電話中，有一名求助者——大三學生蕾蕾因為失戀無心學業欲輕生。蕾蕾是某高校一名大三學生，在和男朋友分手後心情一度低落，看到曾愛過的人有了新女友，失戀的崩潰感衝垮了她。長時間的無處宣洩使得她失眠、煩躁，頭暈、睏乏。情緒愈發不穩定，學習成績一落千丈。最終，心理不堪重創的她，甚至出現了輕生的念頭。蕾蕾長時間低迷的精神狀態急壞了家裡人。情急之下，蕾蕾的媽媽劉女士求助到了「幫辦」。

記者為蕾蕾諮詢了共青團哈爾濱市委員會希望青少年心理中心理事長張大生。張大生表示，從醫學角度看，蕾蕾大腦皮層興奮和抑制兩大過程失去平衡，從心理學角度，抑鬱情緒長期擺脫不了，就可能發展成抑鬱症，她已患雙向性情感障礙，是抑鬱症的表現。針對蕾蕾的情況，張大生先運用自己的事例進行引導，利用反面典型案例開展警示，再教蕾蕾解脫情緒，擺脫痛苦的方法。最後經過專業的心理干預，理智與情感較量，蕾蕾終於走出陰霾。

最後，心理專家張大生呼籲社會公眾，提高對心理障礙的知曉度，學習心理健康知識，培養良好的心理素質，消除對心理疾病的「病恥感」，既不歧視心理障礙患者，也不迴避自身可能存在的心理健康問題，做到對心理障礙早發現，早干預。

龍頭新聞·生活報 首席幫辦記者 李丹