吵架後，男人不主動聯繫你怎麼辦？男朋友生氣了怎麼哄

你和你的男人吵架了嗎？吵架之後，你的男朋友不接你的電話，也不回你的信息，不理你嗎？你是否覺得很沮喪，因為你不明白吵架後不理睬別人怎麼能解決問題？

不理一個人肯定不會結束你們互相看不順眼的眼神，但所有的常識通常在兩人大聲吵吵開始的那一刻就會被拋到九霄雲外。儘管這可能會讓你現在感到痛苦，但爭吵後不聯繫是很常見的。

"現在他不理我了，我要怎麼和他談吵架的事呢？" "我們之間結束了嗎，就因為我們吵了一架？"這些想法可能經常在你腦海中閃現，你不禁想知道為什麼你的男人在吵架後不理你了。很有可能，沒有什麼可擔心的。讓我們來進一步了解一下，當一個男人在吵架後不理你是什麼意思。

為什麼一個男人在吵架後不理你？

被你愛的人忽視是最難處理的事情之一。冷暴力的傷害更大，尤其是在激烈的爭吵之後。有一種度日如年的感覺。幾天沒有聯繫可能會讓你覺得 "我男朋友和我吵了一架，一個星期都沒跟我說話了！"

有些人一般不怎麼說話，他們在吵架後的應對機制通常包括搪塞。可以理解的是，在異地戀的情況下，這可能會變得非常難處理。然而，在吵架之後，他和你都需要時間來冷靜下來，這是很自然的，因為你心中醞釀的情緒波動導致對對方的極端憤怒。

可能是他對空間的需求讓他在吵架後忽略了你。他可能會花更長的時間來回覆你的信息，或者乾脆完全不接你的電話或信息。一開始，他可能看起來很忙，但如果已經過了一天左右，你的男友還沒有回你的電話，你可能會咬你的手指甲了。

不要讓諸如 "他會和我分手嗎？"的假設，或者 "他根本不關心我嗎？"妨礙你內心的平靜。你有沒有想過，你的男朋友在吵架後不理會你，可能是因為他要確保他不會傷害你嗎？也許他在等待合適的時機來接近你，使事情重新好轉。也許現在看起來不是這樣，但是爭吵後不聯繫可能對你有好處。

很多惡毒的語言，往往是一怒之下說出來的，他想避免說一些他無法收回的話。他可能正在處理他自己的情緒，並試圖在他接近你並試圖理清事情之前弄清手頭的問題。

如果你的男人在吵架後不理你，那麼他正在處理他自己的情緒，有時沉默處理也有其好處。他不會馬上離開你，也不會和他的夥伴們一起在其他女人後面跑來跑去。感情上的爭吵會讓你們都很擔心，但是一旦你們冷靜下來，如果你能練習有效的溝通，事情就會變得更好。

吵架後男人不理睬你的6個原因

一旦你意識到已經過了足夠長的時間，而你的男人仍然不理你，你必須分析情況，了解背後的原因。如果你在想 "為什麼他在爭吵後不理我？" "出了什麼問題？"以及"我怎樣才能使情況正常化？"要知道，這些是任何人在吵架後都會有的完全正常的想法。

有時，你可能想知道他是否因為其他人而忽略你，但通常情況並非如此。了解他的行為背後的原因也會讓你更好地了解如何處理這種情況，改善你們的關係。以下是為什麼男人在吵架後對你不理不睬的一些實際原因：

1. 他完全忙於其他事情

了解吵架和沉默對待的時間是至關重要的。有可能你們的爭吵正好趕上重要的工作截止日期或家庭承諾，而你的男人根本沒有時間花幾個小時給你發信息或和你說話來解決你們的爭吵。

當他在一次爭吵後沉默下來時，很可能是他有非常緊迫的事情要做，如果這就是他喜歡和他的兒子們一起玩遊戲的話。撇開所有的玩笑不談，他可能只是想在頭腦清醒地繼續給你發信息或打電話之前把工作做完。

你焦慮的心態可能會立即讓你認為他不理你是因為你把事情搞砸了，但事實未必如此。你只需要耐心一點，給他一些時間，不要急於下結論，因為這樣做只會讓你心煩意亂。

2. 他需要一些時間來反思和觀察目前的情況

在大吵一架之後，很明顯，你倆都會生對方的氣，如果你們都不小心的話，事情可能會變得很糟糕。在這種情況下，為了避免夫妻間的爭吵帶來的不快，你的丈夫或男友可能認為有必要不理會你，以便讓你冷靜下來，更好地了解當前的情況。在這一點上，爭吵後的不接觸是有效的。

我們收到一個故事，一個男人分享了他與長期女友大吵一架的細節。他們爭吵是因為她在行蹤上撒了謊。他當時情緒很低落，想和她在一起，好讓自己的心情好起來，但她說家裡有急事，不能和他見面。

令他驚訝的是，當她聲稱她的爸爸在醫院時，他看到了她與朋友聚會的照片。所以，他把女友的所有聯繫方式都拉黑了。她努力聯繫他，但都沒有結果，因為他太生氣了，甚至不聽她說任何話。

他知道，如果他和她說話，他一定會用嚴厲的語言，罵她是騙子。又過了一段時間，他說他感覺平靜下來了，覺得自己在感情上已經準備好聽她解釋了。最終，他們把事情說清楚，並努力解決好了。

爭吵後不聯繫的策略可能確實如此，因為他幾乎扔掉了手機並出去散步。即使他知道他感到一陣強烈的憤怒，他可能不應該這樣做，但除了扔掉手機，試圖讓自己冷靜下來，他也沒有什麼別的辦法了

3. 你做了什麼讓他不高興的事

沒有兩個人可以在生活的各個方面都相處融洽。夫妻之間肯定會有差異，正因為如此，你有可能不喜歡你伴侶的習慣和行為。所以，當你發現自己在想："我的男朋友不理我了，我應該怎麼辦？"你需要退後一步，反思一下你在爭吵中說過的話和做過的事。

有可能你在不知不覺中說了一些傷人的話，或者行為方式觸發了他現有的不安全感。不同的人對不同的事情有不同的敏感，我們必須在爭吵時注意他人的感受。當一個男人的不安全感被帶到表面時，他往往會受到更大的傷害，因為男人從未被真正教導過如何處理他們的感受。

他們壓制它，直到他們學會忽略它。你只要提到一些讓他感到不安的事情，就可能觸發他的情緒。所有這些現在可能已經導致你到了這樣一個階段，你在網上搜索 "我的男朋友在吵架後一個星期沒有和我說話"，但通常情況下，他會回心轉意。不過，你可能有一些解釋要做。

4. 也許他對這種情況毫無頭緒

女性往往對事情更加細心和敏感，這有可能是你的男人沒有意識到吵架的嚴重性。他可能不知道該怎麼做或如何處理這樣的情況，因此選擇完全迴避，希望它能自行解決。

既然問題不會自己解決，你就需要讓你的男人明白一些道理。我知道，我們都知道，當他不理你時，這是不可能做到的。所以，讓但一定要讓他知道，這不是解決任何問題的方法。誰知道呢，當你說「我們吵了一架，他不理我」的時候，他可能根本不知道你們真的吵了一架!

這種情況經常發生在男人沒有吵架後該怎麼做的經驗的時候。他們不知道自己是應該先採取行動，還是等着對方主動接近他們並談論這件事。如果是這種情況，你需要耐心和理解，並為將來制定一些準則。

5. 潛在的擔心會讓事情變得更糟

當一個男人在爭吵後不理你時，他有可能是害怕把事情弄得比現在更糟糕。他可能對自己解決衝突的能力不是很有信心，為了避免在所有的平台上被拉黑，他試圖在給你發信息之前給你時間冷靜一下。

他這樣做的理由可能是，他認為只有當你們兩個人都有時間反思這種情況，並能坐下來共同討論時，這個問題才會得到解決。他也可能害怕因為無意中說了傷害你的話而失去你，這可能助長了他對你的沉默態度。

因此，爭吵後不聯繫並不總是意味着世界末日的到來。他說的有點道理，不是嗎？只有當你們兩個冷靜下來，你們才能更好地處理這整個情況。

6. 這些問題/誤解在他看來是微不足道的

有時候，你可能會因為一些傻傻的事情而爭吵，並且完全意識到這一點，你的男人一定是在努力忽視你。這就是他在爭吵後不保持聯繫的原因。他這樣做可能只是想向你表明，這個問題不值得去爭論，但我們都知道這是不可能成功的。他可能認為暫時不理會你，避開這些瑣事比較好。

通常，發生這種情況是因為男人傾向於低估關係中的小事的重要性。在你看來是完全不尊重的行為，對他來說可能只是辦公室里的普通一天。夫妻間的爭吵因人而異，但當他在爭吵後沉默不語時，了解他可能這樣做的原因很重要。

菲兒希望菲兒列出的原因能夠幫助你平靜下來，當你說 "我的男朋友在吵架後一周沒有和我說話了！"這樣的話時，其實只是幾天而已。即便如此，現在你知道了他在爭吵後不聯繫的原因，現在是時候弄清楚你需要做什麼了。

當你的男人在吵架後不理你時，你可以做5件事

既然你知道了「為什麼」，是時候弄清楚 "下一步怎麼辦 "了。你需要巧妙地處理這種情況，確保你不僅能緩和爭吵，還能維持你們之間的親密關係。你的目標應該是和平地解決衝突，同時保持你們關係中的信任和愛。以下是一些你可以在這種情況下使用的技巧。

1. 和他進行一次誠實的談話

要有策略地給他時間來考慮問題。如果你覺得你們都在合適的空間裡，願意像成熟的成年人一樣討論這個問題，那就開始坦誠的對話。

如果你完全不理會你的伴侶和爭吵，這將會在你們以後的關係中造成問題。你可以從讓他知道你希望自己在這場爭吵中做出不同的選擇開始，然後你可以讓他知道他的行為如何傷害了你，而不是指責。

例如，你可以讓他知道，當他對你撒謊時，你覺得你對他不重要，而不是說他是個騙子。不管誤解有多小，傳達你的感受總是很重要的。

2. 儘量接受自己的過錯，並在必要時進行道歉

分析情況，嘗試找出你可能做錯的地方。接受你的錯誤並為之道歉並不可恥。與其想着你的男友在吵架後不理你，不如想想你如何能主動和解。

這將使你的伴侶重視你的成熟和誠實，也會防止你們之間的互相指責。通過開啟文明的對話，讓他知道你不是只是再次發信息或打電話來責備他，這會讓他更願意和你進行建設性的對話。當然，這並不意味着你要為你沒做過的事情道歉。

3. 嘗試用約會和郊遊來重新點燃愛的火花

有時，創造新的快樂記憶來忘記舊的不好的回憶是很重要的。如果一個男人在吵架後對你不理不睬，利用這段時間和他制定計劃，共度時光。因此，在一場爭吵之後，尋找方法與你的男人一起計劃約會和出遊，忘記過去的爭吵，盡情享受彼此的陪伴。當一個男人在吵架後不理你時，這是最好的做法。

重新點燃火花，讓事情變得有趣，將使你們雙方的注意力從爭吵和爭吵造成的傷害上移開。只有和對方一起度過高質量的時光，才能讓你們的關係度過這些考驗。

4. 做他喜歡的事情，例如做他喜歡的食物

為他做一些能讓他高興的事情，並能幫助你們倆忘記吵架的事。為他做吃的，為他買一件他最喜歡的衣服，專門為他打扮，或以任何方式幫助他，這些都會讓他意識到你正在努力修復你們的關係。

誇獎他也會向他表明你有多關心他，感謝他為你做的一切。如果一個男人在吵架後不理你，一句讚美會融化他。去菜市場買些他喜歡的東西，做一道讓他欲罷不能的菜餚，他只會越來越開心。

5. 讓他知道他在你生活中的重要性

如果一個男人在吵架後不理你，你可以選擇不要讓你的自尊心受到傷害，每天都去找他。毫無顧忌地向他表達你的愛，讓他知道他是你最重要的人，這對修復爭吵後的關係大有幫助。

最終，他會意識到他忽視了你——他生命中最重要的人，他會直接面對你來解決問題。

最後，當你發現你的男朋友/丈夫在吵架後忽視你時，不要灰心。相反，要積極主動，努力解決。很有可能，爭吵後的不聯繫並不像你焦慮的頭腦所想象的那樣具有威脅性。他可能只是在和壓力做鬥爭，事情很快就會好起來。如果你真的相信你們的關係，就繼續奮鬥吧！

常見問題

1. 當他在爭吵後不理你時，該怎麼辦？

你要讓他知道他在你的生命中有多重要。事情平息下來之後，和他進行一次誠實的談話，如果是你的錯，就向他道歉。如果沒有，就放開手腳，為他做頓他喜歡吃的飯菜。

2. 不聯繫會讓他想我嗎？

分手後不聯繫的規則很管用，但在爭吵後，如果你們有一段時間不保持聯繫，他可能會更加想念你，並意識到他的錯誤所在。

3. 你如何讓他為不理你而感到內疚？

如果你生悶氣，流眼淚，不吃東西，那麼他就會感到內疚。但絕不建議用操縱行為來獲得你想要的東西，而是要進行誠實的對話。。

4. 當你的男朋友故意不理你時，你該怎麼辦？

當你的男朋友故意不理會你時，你要找出原因。也許他有太多的心事，不想和你談話或再一次對峙。找出原因，然後進行相應的處理。

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