在我們給予伴侶真正需要的愛時，自己也會收到真正需要的愛。帶着接納和信任的欣賞，讓雙方的情感更加緊密。男人來自火星，女人來自金星，只要懂得創建精神伴侶關係，愛會為我們帶來極大的安寧。
接納不完美女人只有給予伴侶最需要的愛，才能鼓勵對方更加關心她、理解她的感受、尊重她的需求。帶着接納和信任的欣賞，讓雙方的情感更加緊密。若女人能以更信任、接納和欣賞的姿態來回應伴侶的行為，那麼她也將會收到更多的關心、理解和尊重。愛的接納，是指女人更願意接受男人的不完美。
在女人抱怨、拒絕、批評或者否定男人的時候，他會更難以感受到對方的接納。信任，並不是指要相信男人是完美的，或者他一定都是對的，而是指要相信他的出發點是積極的。男人需要女人一遍又一遍地告訴他，他全力以赴的樣子在她看來就是最棒的。女人感覺自己付出得更多時，其實她們給予的通常都是女人想要和需要的關愛和支持；卻不是能讓男人更有精力和動力去給予更多的個人情感關愛的那種支持。在這個過程中，女人在表達尊重時會為他做更多的事情，但卻沒有欣賞他為她所做的；雖然更加關心他，卻沒有相信他已經全力以赴了，也沒有對他的愛表示信任；儘管找了各種各樣的理由來解釋他的局限，卻依然會去教育他，給他建議，而不是接受他本來的樣子。當然女人也想讓伴侶接受自己本來的樣子。只是在支持男人上，她更應該給予愛的接納。女人需要的是更多的理解，但對於男人而言，他需要的是更多的接納。接納，就意味着不告誡，不試圖改變你的伴侶。
接納並不表示女人就不能要求更多的支持，或者她應該逆來順受。毫無疑問，她可以提出自己的需求；只是如果她能不帶着抱怨或一系列不開心的語氣來說的話，那麼她的請求就會最容易實現了。無論是主動提出的建議，還是過分的擔心，都隱藏着一個信號：她不信任他。正是因為信任才是男人最需要的，所以她所謂的「關心」只會使他的睾丸素水平越降越低。在還沒有認識到這一點之前，我們可能會覺得想要和異性建立情感聯繫，簡直是天方夜譚。男人還是來自火星，女人還是來自金星。男人會發展自己的能力，去支持女人新時代的各種個人情感關愛的需求；同時女人也會學習支持男人新時代的各種需求，使其獲得個人成就感。只要懂得創建精神伴侶關係，即便男人和女人存在迥然不同的差異，也能完美地契合在一起。
洞察愛的需求在感情中，我們經常給予伴侶自己最需要的東西，但這並不一定是他們最想要的或最需要的，反之亦然。特別是在親密的異性關係中尤其如此。如果沒有明確洞悉雙方主要情緒需求的差別，我們就會錯過很多可以讓彼此更加關愛和支持的機會。當我們了解彼此之間主要情緒需求的差異時，我們可以着重在那些最能夠對伴侶產生積極影響力的事情上給予支持。雖然女性的欣賞、接受和信任是男性最大的需要，但它們卻不是女性最大的需要。在沒有認識到這些揭示不同情感需求的新觀點之前，兩性關係的激情會消退是在所難免的。
許多人在被問到自己的感情是否幸福時都會回答：是。因為他們都在給予伴侶自己需要的支持，並渴望有一天自己能夠獲得同樣的支持。但是如果男女雙方一直都在給予對方自己所需要的東西，而非對方所需要的；最終他們不會越走越近，而是越來越疏遠。有時，沒有任何徵兆地，你認識的一對伴侶突然宣布離婚。他們從彼此深愛到彼此相恨，也或者他們分手之後仍然可以做朋友。在這兩種情況下，他們曾經都相信他們的婚姻是幸福的，而他們一直以來都忽視了對方的主要需求；當這種情況到達一個臨界點的時候，他們會發現雙方的需求已經不能再被無視了。當然，結束伴侶關係卻仍然做朋友是件好事。但當一切都發生了以後，他們不應該假裝雙方在一起真的很開心。否認關係中的裂縫會為下一段感情的破滅埋下深深的伏筆。男人和女人如果想要幸福地在一起，首先他們需要對各自的幸福負起全責。然後，他們需要依照本書為他們打開的新視野，給予伴侶他們需要的愛。沒有這些全新的視角，男人和女人都會繼續給予對方自己需要的愛，而並沒有將他們的努力放在對方需要的愛上。而這種錯誤的解讀，最終會葬送他們的感情。
培養愛的特質
我們可以一步步進入下面幾個不同的關係階段。這段旅程不僅為我們培養了一生的摯愛，還幫助我們挖掘各自的幸福和成功的潛力。
階段一：在這個階段，和伴侶之間的溝通主要基於我們的對錯觀念，而不是基於什麼是愛和善良。它是根據我們的社會狀況，或對行為的期待和標準來判斷對錯的。這使得我們想要通過懲罰和羞辱的方式操控我們的伴侶，讓他們按照我們想要的方式改變。懲罰和羞辱，來自我們大腦最原始的部位。當我們感到壓力時，大腦中負責推理和愛的區域的血液，會流往更原始的部位。我們的本能反應則是想要控制我們的伴侶。
階段二：這時候我們發現，我們在第一階段所做的事情不起作用。現在，當我們感到壓力時，應該行動起來，通過平衡激素來降低壓力；而不是繼續犯同樣的錯誤或是重複無效的行為。我們需要分析什麼起作用、什麼不起作用，然後再做些比較靠譜的事。人無完人，所以我們不可能一直處於第二階段。但是至少當我們犯錯的時候，可以花些時間搞清楚那些分歧、問題、錯誤和壓力是如何升級的。當出現爭吵、衝突、冷戰或戲劇性的場景時，我們沒有退回到第一階段；而是意識到我們正處於壓力之下，並學會不要做一些試圖改變我們伴侶的事，這樣可以使我們感覺好一點。
階段三：在這一階段，通過熟悉什麼起作用、什麼不起作用，逐步發現我們內在的更高尚的愛——同情和智慧，以及其他方面。這種更高尚的愛使得我們可以充分發揮生活潛力。它給了我們耐心、信心、接納和長久的愛。在這一階段，激情和愛變得更強烈更深刻，我們對愛也更執着。我們意識到感情里的每一次挑戰都是一次機會，可以讓我們成為一個更有愛的人。在遇到困難的時候，通過克服此時我們內心對追尋和表達愛的牴觸，生活的各個方面都會變得更加簡單和充實。
約翰 · 格雷 心理學博士，國際知名的人際關係和情感問題研究專家。他用了整整7年時間，諮詢調查了25000人，推出了《男人來自火星，女人來自金星》。該書一經出版，立刻轟動世界，被譽為是迄今為止世界上最著名的兩性情感關係圖書。
評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
可以幫助複合嗎？