社交卑微型人格：我們為什麼冷漠又卑微

情感導師 2021-04-06 6546

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近期新浪微博悄悄的到了一個熱搜榜——社交低賤型人格特質。疏忽是有一類人就算遭受不公平的看待也會挑選低賤地挑選寬容。

從網民的回應中找到這種對社交低賤型人格特質的描述：

不不便他人，自身一個人硬撐，老想把全部事搞好難以堅信一個人，但另外也很依靠他人非常容易自我感動，自身抑鬱症又自身痊癒自身矯情和不自信，害怕犯錯誤說錯話在自身愛的人眼前感覺自身不好看被別人喜愛，但感覺愛不持久

我在大伙兒的留言板留言中大約能人物速寫出這二種品牌形象：

第一類人十分羞澀，擔心損害和指責，因而儘量減少和他人發展趨勢親密無間關係。她們在解決社交關係難題時主要表現出逃避，膽怯和太過比較敏感。假如不可以相信另一方會喜愛自身，就防止和另一方觸碰。這類人自我價值感欠缺，對自身沒有充足的認同，便於焦慮情緒。

第二類人非常容易依附於別人，她們的情感非常容易遭受損害。她們十分擔心被別人回絕，但她們更擔心孤身一人。她們在社交關係中沒有那麼信心，一直在在潛意識中中把自己擺放在依附的部位，拒絕別人針對她們而言是一件難以的事兒。她們非常容易寬容他人，選用放棄自身的對策來挽救關係。

我將所述兩大類人歸入二種人格類型：迴避型人格和依賴型人格。

迴避型人格：大家怎麼會冷淡？

迴避型人格最重要的心理特點是負罪感和低自我價值感。她們主要表現為防止社交或是只喜愛私秘的小規模納稅人社交。並經常伴隨社交害怕病症，便是別名的「社恐」。迴避型人格總是會給人到社交中一種避開和冷淡的覺得，通常是人群中被覺得最性格孤僻和最內向的那一個。

在社交中，迴避型人格欠缺積極主動的自身品牌形象，因而尤其擔心在關係中被抵制或是回絕。她們經常會擔憂他人對自身的觀點，擔憂自身是否在哪幾個方面沒搞好。別人的回絕會促使她們心裡自身低使用價值的品牌形象進一步加強。

從兒時的家中方式看來，迴避型人格的家中通常信仰嚴格的修養方法。當孩子犯錯誤時，迴避型家中的父母通常會斥責和取笑孩子的窩囊，相近的語句例如「你怎麼連這一點瑣事都做不太好？」，「我帶你出去都感覺丟臉」，「你看一下小趙，長得好看，考試成績又好，你未來如何嫁得出來？」這些。

很多專家學者覺得，假如常常遭受父母的取笑，孩子會將父母語句中暗含的藐視內在，產生消沉的自我認同，覺得自身是沒有工作能力的，自身是不值深愛的（終究本應當給與愛的父母都是會抵毀大家的自尊心），也不會堅信自己會真實獲得別人的愛。

依賴型人格：大家怎麼會低賤？

依賴型人格欠缺單獨感和信心。她們的行為是聽從和依附於別人，經常會主要表現得很「黏人「。她們通常在生活中沒有自身的想法，要是沒有別人的提議和勸誡，便無法作出日常決策。這類主要表現在我們的日常生活中經常被揶揄地稱之為「選擇困難症」。

在社交中，依賴型人格難以拒絕別人。她們非常少會明確提出抵制建議，一般儘可能達到別人的規定，就算必須犧牲自己的權益。那麼做關鍵是由於害怕失去別人的適用，進而造成關係的結束。

依賴型人格經常會快速墜入溫柔鄉，而且常常沉溺於想象的戀愛中，喜愛「甜甜的戀愛」。在遭遇關係的困境時，依賴型人格通常是千辛萬苦挽回的一方，乃至想要積極去做令自身不愉快的事兒來保持這一段關係。在一個親密無間關係完畢以後，她們也不會沉溺很久，經常會快速尋找另一對象做為藉助。

一些心理學專家覺得，依賴型人格來源於這些出自於愛的目地，推行專權式養育的家中。父母過多維護孩子，一直達到孩子的每一個必須，這激勵了孩子的依靠個人行為。可是我覺得一些忽略型的家中一樣非常容易造成依賴型人格的孩子。前面一種是由於過多的愛和維護造成孩子沒法獨立生活，但這一點或許僅會導致生活上的依靠，並不是真實的精神實質依賴。後面一種的家中，因為父母不能滿足或是不正確地達到了孩子的必須，造成孩子將本身的情感需求轉為家中以外的心理狀態媒介（又被稱為行為主體）。

這種父母自身可能是迴避型人格，她們擔心與孩子親近，雖然要想撫摩和接吻孩子，但很有可能由於負罪感而與孩子拉開距離。那樣的修養方式通常會讓孩子感覺疑惑，孩子會造成一種明顯的覺得——媽媽並不是十分資金投入，對自身沒有激情。或許父母想要抱住大家，但她們欠缺溫暖，抱住孩子的姿勢都不融洽，毛手毛腳的，會使孩子覺得難受和輕微躁動不安。

父母的長期性疏遠（無論是物理學間距還是心理距離），促進大家越來越「黏人「。