異地三個月，女朋友對我很好，我把她作沒了，還可以挽回嗎？

曾經有份愛擺在我的面前，我沒有好好珍惜，直到失去我才後悔莫及，如果上天能再給我一次機會，我一定為好好珍惜！如果一定要加上一個期限，我一定會愛你一萬年。

我們是異地戀，老家是同一個地方的，現在都不在家裡，都在外地工作。她在上海，我在杭州，今年24歲了，大學畢業已經工作了，當初是朋友介紹認識的，是我主動追的她。我們平時見面的時間也不多，大概一個月見一次面。基本上是通過微信電話聯繫了。她性格內向，對感情特別認真。我性格外向些，有的時候愛開玩笑。

她是一個很不錯的女生，一直是她主動聯繫我比較多，有的時候我不能及時回復她的信息。她也說過我幾次。如果消息都懶得回的話，那就不要再繼續了。她這麼一說我就很緊張，主動聯繫了幾天。慢慢地又變得不主動了。

就在兩個禮拜前，她說自己累了，不想再繼續了，又一次提出了分手。當時我知道她在氣頭上，也沒有去挽回，就冷了她一個星期。

分手一個星期後，我有過死纏爛打，求她再給我一次機會，我一定一定會好好珍惜她的。但是她說已經不相信我了，我不死心。於是對她就進行短信微信狂轟亂炸。還跟她說，如果她不同意，我直接去他單位找她，沒想到他還把我全部拉黑了。

分手後我她的思念也越來越深了，也越來越後悔自己自己之前的行為。她曾經幾次叫我去上海發展，但是我總是左顧右盼。

無奈之下我去了上海找她，但是她避而不見我，那我就在她的單位門口等她下班，卻被告知她請假一個星期。我只能灰溜溜的回到了自己的城市，然後借了很多朋友的微信，試圖重新加為好友，她始終不肯通過我，後不還把微信的搜索方式給屏蔽掉了。我現在束手無策，也不能重新加她微信了，這樣情況還可以挽回嗎？

甜心指導：從你的描述來看，這段感情失敗主要原因是在於你這一邊。你們在相處的時候，你並沒有好好珍惜對方，給到對方足夠的安全感和信任感，使得對方對你比較失望，才會決定離開你。

而且分時候你並沒有進行及時正確的挽回，還是採取錯誤的挽回方式，死纏爛打只會把對方越推越遠，百分百收百分百是挽回不成功的。

分手後她對你的情緒是比較反感的，也就是我們常說的，她對你是有心理防線的，那麼你只有消除她對你的心理防線，她才能重新接受你，所以你這個時候不適合多次加她微信。你只有消除她對你的心理防線，她才會重新接受你。

兩性相處是吸引的一個過程，你們當初在一起就是因為你們相互吸引的地方，但是在過程中你沒有很好給到對方情感的感受，沒有滿足對方的情感需求，她單方面付出太多，但是人的忍受能力都是有限的，她超過那個度，她就不會再忍受你了，所以她對你不是不愛，而是太累了。

你們這樣的情況建議從朋友做起，先恢復聯繫，消除對方對你的心理防線，重新建立聊天的舒適感。必須改變自己，改變相處方式。通過一些溝通上的技巧，增加情感投入，轉變你在對方心目中不好的印象，重新建立信任感，並引導對方好好愛你。

甜心情感加油站創始人，二級心理諮詢師。分手、失戀、離婚等情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。