拉黑復聯乾貨文：四招教你讓你的前任後悔!

對於明知道複合可能性很低的妹子，我真的很想勸分，不因為別的，就因為這個工作難度和工作量是真的很大。對方如果是真性分手，強行扭轉他的想法要付出很多的努力。

但我明白，個人愛恨個人知，只要自己覺得值得的感情，那就是真值得，旁人都是局外人。

所以我也不說場面話了，直接來進入複合支招的環節。

首先不要把拉黑聯繫方式看作什麼了不得的大事，我接觸過的所有分手情侶，有95%以上都有過拉黑的行為，這個行為裡面大部分是情緒發泄，好比你跟父母吵架會離家出走，基本上就是氣氛烘托到那了，你不離家出走你也沒別的解決方式，拉黑也是一樣的，至少他可以表達一個人憤怒感。

更確切的說，這是他啟動的一種風險規避機制。

拉黑意味着他可以規避接下來的風險，這個風險一般是你們就分手問題的拉扯帶來的。

他認為甩掉你，是自己規避風險最好的方式，因為把你拉黑以後，自己可以更快的走出這段感情，避免在拉扯中受到更多的傷害。

不拉黑的話，他要承擔諸多可能發生的後果，被騷擾、被動搖、被干涉找新的伴侶、以及被迫承受更多負能量。

我們要明白對方拉黑這一行為的本質是規避風險，站在他的角度上來看，我們甚至可以肯定他做的沒錯，我們不要試圖去改變一個我們也認同的行為，而要從「風險」兩個字入手，改變那些我們不認同的東西。

我們不認同的是他對「風險」的定義。

要讓對方知道，

第一，我們正常聯繫的時候其實沒有那麼大風險，不要將我的威脅性看的很大。

第二，拉黑斷聯反而會激化我們之間的關係，導致我更加放不下你，想要瘋狂的騷擾你。

第一點要求你提供積極的情緒價值，在接受分手的事實後，以朋友的身份跟對方建立正常的聯繫，最好是選擇一個共同朋友遞話，在中間說和讓他把你加回來，讓第三者介入是為了讓對方感到不好意思麻煩別人，從而直接來面對你，這時候你就可以硬化軟說，哄着對方跟你復聯，他不會拒絕一個態度良好積極認錯的人。

第二點配合第一點，意在讓對方知道拉黑斷聯比不拉黑風險更大，大家當朋友相處有一個放下對方的過程，算是好聚好散，強行斷聯的話會讓你難走出，搞不好會糾纏和干擾他的生活，這一招屬於軟硬兼施，但是要注意表達的方式方法，可不要變成威脅。

對方在接收到這種信號之後，一般復個聯是沒問題的，這樣就有了一個向前走的台階了。

心理學上有個詞叫「自我中心化（egocentric）」。

在感情里表現為一種受害者模式。即被分手的那一方始終認為自己是受害者，從來沒有反思自己是不是一個加害方。包括分手的時候也認為自己被甩了楚楚可憐，這種模式下失戀者甚至會模糊自己犯的錯誤，認為「我不就XXX了嘛，你為什麼不能理解一下我？」

分手後依然要求對方接納自己的精神需求，這就進入了一個挽回的誤區，即虛偽的道歉，旨在撲滅情緒，然後打感情牌，或者通過「床頭打架床尾和」這樣的方式暫時性複合，沒有重視矛盾。

真正的挽回必須要「去自我中心化」，摒棄受害者心態。

受害者心態的根源，是不被愛，且把「不被愛」這件事太當回事了。

要知道你不被愛着可能跟你對方在親密關係當中的行為模式有很大關係，他在原生家庭里所經歷的一些強硬的表達方式，比如不斷的拒絕和冷言冷語等等，可能會直接被用於你身上，被你當成不愛你的證據，從而大大的影響了自己的心態和行為。

沒有必要把不被愛看到太要緊，更重要的是明確對方在親密關係當中的行為模式來源，比如他原生家庭不幸福導致的更加不能接受你的某些缺點，把他當成受害者，把自己當成拯救者，調整自己的行為模式適應對方，幫助對方重新建立跟外界的正常溝通。

舉個例子。

一個男生有很強的占有欲，總是受不了女生跟異性走的近，每當女生跟朋友聚餐男生總是要跟她吵，不許她去。

這個男生的認知中，戀愛後女生應該全身心的屬於自己，有自己就夠了，往後餘生都是跟自己度過，幹嘛要進行無用的社交呢？

因為女生總是違背男生的意思，雙方這個矛盾就像滾雪球一樣越滾越大，最終男生表示受不了要分手，那麼追溯到男生一開始的訴求，就是滿足他的占有欲，但是細看又沒這麼簡單，這個男生要的是不是女生無時不刻的聽從他，而是足夠的愛他給他安全感。

實際上這個男生的需求從占有欲方面來看是畸形的，可能在他過往的情感模式里，自己總是被忽視的一方，所以現在才過度的要求被女方重視，一點點不順從自己的地方都會被自己解讀為「不夠愛我」，最後他因為覺得女生不夠愛他而決定放棄女生，客觀看的話，這是這個男生的問題。

想要挽回這樣的男生，要明白男生的需求點是安全感，他不喜歡女生強硬的性格，不喜歡總是跟他對着剛的女生，任何帶給他負面情緒的事件都會引發他的不安，這樣的人需要哄，需要用大量的正能量的順從的事件來給他堆積安全感，然後幫助他建立在感情中的自信心，才能讓他再一次打開心門。

每一段感情都有致命矛盾，所有的吸引和推拉都是建立在你從中抓住對方核心需求點的基礎之上，能滿足對方需求，才能談別的。

這是為自己的價值做鋪墊。在兩性關係中，不得不提的一點就是自身價值的影響力。其中，有眾多高質量追求者，是凸顯價值，造成危機感的重要因素。

比如一個男生自身很優秀，但挽回他的女生，有更優秀的追求者，那麼這個女生選擇挽回就顯得更加珍貴了，排除了她「找不到更好的」這個選項，加強了「真愛」這個概念，女生在男生心中的分量肯定會變得更高。

不管在追求別人還是挽回別人的過程中，都要去積極的展示自身的價值，尤其是那種提升自身價值的能力。

有時候戀人會因為危機感而更加的珍惜你，他會覺得別人都在爭搶的東西是更有價值的，在任何領域都是如此，那些受到追捧的事物，其價值水漲船高，擁有者即便不夠喜歡，看到別人喜歡的時候也不想輕易放手。

這種心態不完全跟喜歡掛鈎，如果我們碰到一個很愛自己的戀人，肯定不需要去製造這些危機感，但是當對方不夠喜歡我們的時候，就要用盡所有的辦法嘗試改變對方對自己的態度。

我始終相信，感情是可以培養的，先有了相處的機會，才有了水乳交融的情感共鳴。

你要問拉黑了還有複合機會嗎，當然，只要不是掛了，複合的機會肯定是有的，難的只是如何把握複合機會而已。先建立好溝通橋樑，然後再潛移默化引導對方情感認知上的成長，讓他跟着你的節奏走，複合就有極大的可能。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯繫過你？

是— D

否 —C