由於做情感諮詢的緣故，我觸碰了很多感情挽回諮詢者。恰好是這類機緣，讓我發現了，許多諮詢者都必須心理狀態復建。
分手以後，人只不過三種情況：第一種，相忘江湖；第二種，新感情更換前任；第三種，挽回前男友。也有別的的嗎？
大家省去前二種不表，講一下要想挽回前男友的求助者。
這類求助者，或者被分手，或者積極提分手以後又後悔不迭，不管哪一種，總而言之她們分手了。
以後，求助者便逐漸負面情緒爆滿。
例如，假如我不會作死就不容易分手；假如那時候不和他爭吵就不容易分手；假如我不會和他鬧脾氣就不容易分手，這些。
求助者分手後逐漸持續愧疚，都恨自己不太好才造成分手，全是自身的錯。
在這類心理狀態下，求助者逐漸挽回另一方，和另一方求複合型。她們實際是怎麼做的呢？
持續給另一方發微信，微信被拉黑，逐漸給另一方通電話、發信息，手機上被屏蔽，果斷上門去堵別人。狠命糾纏不清另一方，不斷地致歉，但求另一方能寬容，能和好如初。
求助者很勤奮去挽回，好聽的話都給另一方說盡了，結果是啥？另一方愈來愈牴觸他，愈來愈厭煩他，離他越走越遠。
假如你分手後挽回過另一方，應當搞清楚我還在說些什麼。
挽回者本來很勤奮，很積極主動，怎麼會不如人意，把另一方越推越長？
本文，大家來剖析出現這類結果的緣故，得出極致解決方法，協助挽回者心理狀態復建。
閉上眼，追憶一下你的戀愛全過程。你倆相逢以後，馬上就戀愛了沒有？並並不是！
你覺得他挺帥，有才氣，有工作能力，有信心，夠幽默，夠風趣，夠貼心；他感覺給你長相，有身型，脾氣好，好溫柔，好三觀。
你的身上的優勢被他見到，他的身上的優勢被你發覺，大家中間出現了互相吸引，相互造成好感度。
互相吸引是戀愛的最開始情況。要是沒有互相吸引，人世間沒有愛情。
單方吸引可不可以？不好！
例如，我見漂亮美女高顏值，進行追求完美，但我身上沒有亮點，矮矬窮不能描述我，又黑又丑又不自信，漂亮美女是否會與我談戀愛？不容易！
你也能夠想一想，追求完美過你的人、與你告白的人許多，你都願意了沒有？沒有！
你能挑選能吸引你的人談戀愛，假如追求你的人中沒人能吸引你，你一個都不容易願意，而會另找別人談戀愛。
人由於被吸引而造成好感度，由於互相吸引而深陷戀愛。
大家再用相親約會來舉例說明。
相親約會不成功，有三種狀況：一，我瞧不起你，你瞧不起我；二，我可以看喜歡你，你瞧不起我；三，你可以看來，我瞧不起你。
相親約會取得成功僅有一種，我可以看喜歡你，你也可以看來，用民間俗語而言：王八看綠豆，看對眼了。但這句話俗話有不正確，不可以表述互相吸引。
王八的雙眼和黑豆很像，它是講的相似度，相似度並不可以產生互相吸引，相似度只有產生親近感。
三觀貼近（相似度）的人交往，待在一起很舒服，有當然的親近感。例如在歷史上的俞伯牙和鍾子期，相互之間知已，它是講相似度。
假如僅有相似度，僅有三觀喜好貼近，談戀愛多半會分手。（您別誤會，我說的是僅有，留意在其中的限定詞。）
因此 ，才俊不可以配奇女子，務必是男才女貌。
產生互相吸引的因素是啥？是兩人的差異。
是我郎才，給你女貌，因此 大家互相吸引。
戀愛中，較大 的差異是啥？我性別男，你性別女，因此 異性朋友互相吸引。
你兒時玩過磁鐵嗎？二塊磁鐵，正級和負級互相吸引，由於他們有充足的差異。
懂了相似度和差異，我們可以得到三個結果：
談戀愛，男人和女人有充足的差異，三觀喜好又貼近，這對戀人會又相愛又舒適。
談戀愛，男人和女人有充足的差異，但三觀喜好徹底不一樣，這對戀人會常常爭吵鬧矛盾。
談戀愛，男人和女人沒有差異，不可以產生情侶關係。
由於差異，互相吸引，大家相互造成好感度，這就需要談戀愛了沒有？還不夠！
再去追憶你的戀愛全過程，相互之間喜愛以後並沒有立即建立關聯，只是進入了舒適圈。
什麼是舒適圈？我就用相親約會上的一句話來敘述：即然相互都有心，那麼就相互之間了解一下。
即便 並不是相親約會了解，大家也會進到舒適圈，來去自如，一來二去，要磨合期一段時間。
渡過舒適圈，會進到曖昧期，逐漸打打鬧鬧。曖昧期之後，大家才會建立關聯，深陷戀愛。
僅限於時間關聯，舒適圈和曖昧期不細講，你了解有這兩個階段就可以了。
你看看，這才算是大家詳細的戀愛全過程。
我詳盡解剖學戀愛全過程，是為了更好地剖析感情挽回。你可以搞清楚戀愛，才可以明白挽回。
事實上，戀愛和挽回是一回事兒。
戀愛是低賤求來的嗎？戀愛是死皮賴臉糾纏不清來的嗎？並不是！
即然戀愛並不是，挽回也不是。
挽回，是二次吸引另一方，和另一方再談一次戀愛的全過程。
我那樣說，都給挽回的難度係數打過折扣優惠，實際上挽回比和別人談戀愛要難能可貴多。路人不容易牴觸你，不容易厭煩你，但你要挽回的人，他會！
加入黑名單手機微信，不接電話，全部社交媒體賬戶通通對你屏蔽掉，日常生活清掉你的一切印痕，這就是你要挽回的人，你覺得難不會太難？
應對那樣的難度係數，你要根據低賤求饒，不斷致歉，死皮賴臉來完成，要有多笨才可以作出那樣的事兒來？
沒有二次吸引，你跪地求原諒，將頭磕爛，他仍舊不容易理你。
情侶之間沒有矛盾，誰會分手？即然分手，表明矛盾早已累積到要人命的水平，是該停止矛盾的情況下了，因此 才會提分手。
根據分手，讓情侶之間的矛盾停止，它是分手目地。
如今可好，你持續糾纏不清另一方求複合型，它是想讓矛盾維持下去嗎？
為何越發糾纏不清，越發複合型急切，越會讓另一方牴觸你？由於他想停止矛盾，而你要持續矛盾。
分手，是他向你明確提出的最終的訴求點，他期待分手，一別兩寬，你來低賤求複合型，這是否和他唱反調？和他唱反調，他一定牴觸！
我給你講個非常簡單的大道理。
例如我向你告白，你瞧不起我，期待我捨棄。但我不會幹，我就是喜歡你，每天讓你發微信，不斷地電話轟炸，在你必由之路上等着你，你能如何想？牴觸我，厭煩我，對嗎？
你看看，我那樣陰魂不散地糾纏不清你，你很牴觸，而你如今卻用與我一樣的方法挽回前男友，他牴觸你沒？厭煩你沒？
結果便是，你本想挽回他，卻把他越推越長。
很多人挽回前男友失敗，並不是不努力，只是太過「勤奮」了。
下面，大家關鍵而言挽回全過程中的心理狀態復建。
你可以裝作學會放下前男友，挽回早已成功了一半。
不管你多麼的不捨得，多麼的忘不掉，大家早已分手，它是個既定事實。針對客觀事實，你只有先接納，再消化吸收。因此 ，先接納分手再聊。
分手，是他向你明確提出的訴求點，你接納分手，便是重視他的意向，便是重視他。
分手，能讓大家中間的矛盾中止，讓矛盾已不累積，已不擴張。
分手，說明他已不想要你，已不愛着你，你的單方挽回，只有證實你要必須他。因而，你的死皮賴臉對他沒效，由於戀愛並不是糾纏不清來的。
分手，他有再次談戀愛的支配權，你也有。唯一的不一樣是，你需要把和他談戀愛的目標換為你，而不是別人，這就是挽回。
假如你能臨時接納分手，他不容易牴觸你，反倒會感覺你重視他，大家還能夠做朋友。盆友和情侶只差一步之遙，這對挽回十分有益。
你可以臨時接納分手，他會出現臨時的不適合，會很不習慣。
我舉個事例，例如小孩每日大吵大鬧，你斥責小孩要聽話，要清靜。可小孩突然來到姥姥家，家中越來越空蕩蕩，一片清靜，你也就會特想小孩。
尤其是見到孩子玩具或衣服褲子的情況下，那類思念尤其明顯。這種感覺，做媽媽的深有體會。
又例如，許多渣女平時對備用胎愛理不理，可備用胎一旦擁有女朋友，斷了聯繫渣女，渣女便會很難受。
社會心理學上，把這類狀況稱為損失厭惡，了解一下就可以了。
你看看，你可以臨時接納分手，他便會不適合，會想着你，但你糾纏不清求複合型，他便會厭煩你。
臨時接納分手以後，你再學着裝作學會放下他。
為什麼是裝作學會放下？由於真學會放下他，你壓根不容易挽回。給你學裝作學會放下，僅僅為了更好地裝裝樣子，做給他們看。
裝作學會放下，想要你心態平和，表演爆滿，這兩個方面更為重要。
心理狀態不穩，很心浮氣躁，每天想如何挽回，一邊失眠症一遍落淚，苦不堪言，挽回便會不成功。因此 ，你得先減少你的需求感，換句話說，你需要假裝已不必須他。
分手了，他不用你，他對你沒有需求感，而你要挽回他，對他有較強的要求，光憑這一點，他就占盡優點，你倆徹底沒有一個級別。
無法得到的始終在躁動，被偏愛的有恃無恐。揣摩一下這句話流行詞，一語道破了挽回最高境界。
唯有你減少對他的需求感，已不必須他的情況下，大家才會處在同一水準，處在同樣影響力。
表演爆棚，是感情挽回中的另一個重要，很多人都敗在這裡上邊。
你需要像個知名演員一樣，學好處於分手的情況。假如找不着覺得，就要想一下你和別人是怎樣交往的。
分手以後，你倆老死不相往來，再無相交，原本便是路人。
你將他當做路人，不聯繫，不見面，不關注，從日常生活清掉他的印痕，這就是分手。
假如他聯絡你怎麼辦？不必理睬！（這一條可用病理性分手，不適合隱匿性分手。）
有些人會問，他總算聯繫我，如果不理睬，萬一他生氣怎麼辦？
記住我一句話，假如你特別好追，就算大家能複合型，也會再度分手。
如我前邊常說，挽回的實質是二次戀愛，戀愛的關鍵是吸引。假如你確實可以吸引他，他決不能由於你臨時不理睬而捨棄。
設想一下，假定我追求完美某一漂亮美女，只給漂亮美女發過一句肉麻的話，漂亮美女便急不可耐要與我戀愛，你認為這類狀況合乎常情嗎？不符，對嗎？
事出異常，必有妖孽。他聯絡你，目地只有一個：試探你的反映！
假如你表演不足，秒回他，他馬上就能分辨出你沒學會放下，仍在想挽回他。即然有了你鋪底，他便能夠追求完美別人，但你便會淪落備用胎。
有時我在想，用哪一個語彙敘述挽回的恰當心理狀態更為適合？心緒如麻，還是感覺「淡定從容」這個詞最好是。
你假如想挽回他，能夠感受一下「淡定從容」的情況，這對挽回極其有益。
心理狀態復建，是感情挽回的第一步，也是最重要的一步，尤為重要。
如同練習書法一樣，最重要的並並不是各種各樣方法的運用，只是先端身正念，先調節座姿。僅有心態平和，座姿擺正，書法技巧才可以揮灑自如。
因此 ，不可以小瞧挽回心理狀態復建。
你可以把挽回心理狀態了解深入，挽回早已成功了一大半。
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評論列表
太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
被拉黑了，還有希望麼？