分手後後，大家會歷經一段情緒周期，這一周期時間一般會不斷三個月，自然也有些人延遲時間更長。
六個月是決策一段情感可否挽回的黃金階段，在這個黃金階段里大家會歷經四個環節。
環節一
隱匿性分手 VS 病理性分手
要想挽回情感，你也就不可以做一個網絡噴子，最先你需要分辨他是否確實想和你分手。
隱匿性分手
跟你分手的情況下，他的心態是猛烈的，他斥責你眾多並不是，讓你留有了深深地的愧疚感。
分手後，你要能見到他的微信朋友圈，QQ都沒有被拉黑，悄悄的去他新浪微博會發覺，他有時候發的動態性里也有你的影子，例如他說道下一次找女友一定要找一個溫柔體貼的，這表明他都還沒徹底忘了你，他在表述假如你溫柔體貼一點，他就不容易說分手了。
分手期內，假如他的親友仍在再次與你保持聯絡，好像並不了解大家分手這件事情，表明他給大家的情感挽回留了空間。
病理性分手
分手那一天，他的心態十分平穩，他說道大家都沒有錯，僅僅不宜。見到他那麼理智，你十分惱怒，也甚感迷失。
分手後，你的微信上儘管有他，信息也可以發以往，但你早已看不見他的微信朋友圈了。更比較嚴重的狀況是，你的QQ和微信通通被他拉黑了，新浪微博也被他取消關注，除開電話，你沒法在別的通訊方式上聯絡到他。
你也曾一度通電話、發消息給他們，卻通通無法得到回覆，他的親友對你逐漸生疏冷漠，你早已在他的社交圈子裡被隔離了。
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如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？