挽回通常是逆自己的人性，順應對方的人性。當你覺得做這件事很痛苦的時候，往往也是挽回最有效的時候！因為你痛苦的操作，對方可能是舒服的！
比如，很多人分手之後，第一反應就是謾罵、或者是悲傷，總之，以發泄情緒來滿足分手帶來的負面能量。
但是這些順着你心意的操作方式一點作用也沒有，甚至有時候你越去做，他越是討厭你，躲避你，遠離你。
因此，學長提供一個分手之後挽回最有效的方式「情感冷凍」。
所謂情感冷凍是：內心接受你們分手的事實，不去糾纏前任，不要向前任發泄情緒，瀟灑的離開，也不要再聯繫對方。
而這種情感冷凍的方式恰恰是順應前任的心理。
換位思考，如果你特別想分手，你最希望看到什麼？當然是讓他消失在你的面前，別來給我添堵。
當然，學長不是讓你放棄挽回前任，而是戰略性的撤退，把你們的情感冷凍下來，為日後的挽回奠定基礎。
目的是：
1、為了讓前任情緒和你自己的情緒都有所緩和，理性的思考這段感情。等到前任沒那麼牴觸你，你能夠自然的面對你之後，再找機會接觸。
2、給前任造成你已經放下這段感情的假象，而你要做的是不摻雜兩個人的情感問題，只是當作普通人的正常交往，這會使他慢慢放下戒備心和牴觸情緒。
3、冷凍還有一個關鍵性問題，就是在對方的心中播下一粒種子，暗示對方你會利用接下來這段時間成長自己，為接下來重新建立聯繫埋下伏筆。
什麼情況下冷凍比較好？
不是所有的分手都適合冷凍，冷凍是有具體的挽回情景的。
冷凍的目的是抑制火藥味，抑制負面情緒的，如果你們之間的分手，火藥味不是特別濃或者前任沒有那麼討厭你，此時不太適合冷凍。
因此以下一些分手不適合冷凍：
1、假性分手，不需要冷凍，也就是說對方不是真的想跟你分手。可能是一時情緒激動而說出分手，這個時候你需要做的是，解決對方的心理問題而不是把問題放到一邊選擇逃避。
2、對方對你還有感情，但忍受不了你身上的一些缺點，選擇跟你分手。這種情況你是可以跟前任聯繫的，但是切記不要觸碰前任討厭的點就行了。然後找出前任跟你分手的原因，做出合適的調整即可。
3、和平分手，但是你還想挽回前任，不需要冷凍。你們之間火藥味沒那麼濃，互相商量好和平分手，至少前任不討厭你，只是對你沒了激情。
4、太冷的人不需要冷凍。
分手之後如果一方太冷的話，就不要用冷凍的手法了，學長這裡指的是有述情障礙的人，這類人，自己有需求不表達，自己生氣也不表達。總是把事情憋在心裡。
比如，你和男朋友分手之後，你問男朋友為什麼分手，或者你跟他說話，他總是避而不談或者憋紅了臉說不出話來的人。也許他們只是想表達，表達不出來，所以這時候你需要用正確的方式把他心中的想說的話說出來，也許是說出來就好了。
這樣的案例，在挽回里並不特殊，你們一定要聽懂對方的潛台詞。一般這樣的話：
1. 以你這樣的性格，應該不會求複合的；
2. 你這麼倔，咱倆就這麼斷了吧；
就這樣的字眼，都在證明，對方對你是有感情的，對方在期待你的主動，你的答案。
冷凍期，我會不會徹底失去他？
你可能會有這樣的擔心：「如果不聯繫他，他把我忘了怎麼辦？有新歡了怎麼辦？」
首先，學長給你兩個可能性：
1、你不斷聯繫他糾纏他，可能會導致你們的關係越來越糟，他對你越來越反感，挽回希望渺茫。
2、你先冷凍一段時間，讓對方感覺到你在調整和改變自己，這樣重新建立聯繫後，對方多少對你有點期待，想看看你新的狀態。
一旦發現你有所改變，這時候，挽回成功率大大提高。
如果是你，你會選擇哪一個？我想聰明人都會選擇第二種。
挽回要有長遠的眼光，而不要拘泥於眼前的利益。
冷凍不是完全的沒有行動，冷凍前一定要做好鋪墊工作，你可以這樣跟前任說：
本不想打擾你，最近讀了一些書，給我很大的啟發，讓我心態有了很大的變化，我明白了：決定幸福不是別人，而是自己，如果你掌握了幸福能力，無論怎樣你都會幸福。
愛要給對方自由，我之前恨你，現在是感謝你，感謝你給我帶來的快樂，包括最近的成長，接下來的一段日子裡，我會努力下去，不斷的改變和調整自己，也希望你好好的。
其實，冷凍是給雙方一段緩衝的時間，對冷凍最好注釋的一個詞叫「以退為進」，先撤退，再進攻。
因此，好的情感冷凍，能讓感情起死回生！
評論列表
我朋友諮詢過，還真的挽回了愛情，現在兩人已經結婚了
被拉黑了，還有希望麼？