再好的感情也容不得猜忌 4個步驟挽救你也挽回你的愛情

可是一切好像都回不去了，你們已經分手了，你不知道該怎樣去定義他，是普通朋友，還是能有重新復燃的可能?為什麼你們的愛情會落到這步田地，為什麼他會棄你而去?分手的原因看似千差萬別，但又總能歸到一處。跟小編一起來聽聽別人的感情的故事吧，看看她是如何一步步挽回男友的。

我叫周英，今年26歲，我的男友叫劉凱，我們以前曾是同事關係，離職後兩個人也有聯繫，直到那年的情人節他才跟我表白，到現在我們交往已經將近2年了，剛在一起的時候，他對我還是挺不錯的，我要什麼都會滿足我，我性子急，有時候會跟他鬧脾氣，他都哄着我、包容我。我覺得這就是我夢想中的愛情，我認定了這輩子非他不嫁，可事情好像總是不如人意，隨着時間的消逝，我們的關係也變得越來越遙遠了。我們常常因為一些小事爭論、吵架、甚至冷戰，每次我鬧脾氣他也不會像以前那樣哄我。以前他會主動匯報自己的行蹤，現在我給他打電話、發信息，他都是不耐煩的態度，甚至有時候乾脆不搭理我，只說我是胡攪蠻纏、不可理喻。我覺得他就是對我變心了，有時候質問他到底還愛不愛我，他也好像在有意無意的逃避這個問題。時間久了他直接就嫌我煩不願意搭理我了。

猜忌導致分手該怎麼挽回

分手那天他去機場接我回家，他的女同事做調動過他的副駕位置，看到我上次擺放的飾品弄得亂七八糟心裡一下子就惱了，質問他為什麼要讓別的女人坐副駕駛，難道那個女人不懂副駕駛對於女友來說意味着什麼嗎?可是他卻一臉毫不在意的樣子，還嫌我想太多、小心眼。我們就這樣開始吵了起來，我把這段時間以來的怨氣全部發泄了出來，他也絲毫沒有讓步認錯的意思，最後我們在半路不歡而散。我獨自哭着回了家，他也一直沒有回來安慰我，或者給我發個微信關心我的安全。我越想越氣，衝動的給他發了要分手的信息就離家出走了。接下來的日子裡，他雖然找過我卻絲毫沒有要道歉的意思，我的本意只是為難他幾天再跟他和好。沒想到過幾天他突然給我發信息說他累了，主動提出要和我分手。

我當時都慌了，我也不知道事情為什麼就變成了這樣，我去找他、給他發信息，哭過、求過也鬧過，可是他都不願意再跟我和好。我常常在想，如果我當時不那麼衝動離開，是不是就不會變成這樣，但我真的不知該怎麼做，我也實在不甘心就這樣放棄。

敗因分析：

——安全感缺失，缺乏溝通意識：男性生來就被賦予更多的責任，在他覺得感情已經步入穩定階段時，就需要考慮後期的生活條件，將精力更多地投入在事業上。而女性本身敏感，當她感受到對方戀愛前後的感情落差，就會產生不滿，甚至懷疑對方的愛意。

——情緒控制力不足：生活中異性接觸是難以避免的，但周英在發現男友讓女同事搭順風車回家，坐在她心中象徵着正宮地位的副駕駛時，內心的多疑在情緒的宣洩中暴露無遺。而男友在這種長期壓抑的生活中早已背負極大壓力，周英在此時表現的不信任衝垮了男友的最後一道心理防線，雙方情緒嚴重爆發引發分手危機。

——錯誤挽回：一開始因衝動提出分手，本意是通過鬧情緒讓男友認清自身重要性，卻不知這樣的行為反而錯過了最佳的複合時機。

猜忌導致分手該怎麼挽回

　挽回方案：

　**一、調節雙方情緒，緩解僵化局面**

分手階段，女性心理尤其脆弱，周英本身情緒難以自控，而心態、情緒恰恰是挽回能否順利進行的關鍵所在。所以為保證挽回進展，周英當下要做的就是平復情緒，就雙方當前感情形勢進行簡要分析。建議她以從容大方的態度給男友發微信消息緩和一下負面，這比起死纏爛打更能勾起男性的愧疚感，降低後期挽回中的情緒障礙。

　**二、提升女性魅力，奠定吸引基礎**

兩個人走到一起，必定是因為雙方存在着相互吸引的閃光點，但是在雙方的感情磨合階段，彼此隱藏的缺點都會慢慢暴露。周英首當其衝要找到當初能夠吸引男友的閃光點，尋找合適的時機通過細節展現建立二次吸引，引導男友對過往甜蜜產生懷念(展現方式可有動態分享、第三者傳達等)。

**三、尋找情感鏈接，拉近雙方關係**

為有效推動兩人進展，待兩人有過幾次良好互動之後，要逐步與男友進行線下接觸。為了讓雙方分手後的初次見面順利進行，可以首先與男友的朋友進行聯繫並請求他的幫忙。通過和男友的朋友的溝通，阿凱的朋友以周末兄弟聚會為由，邀約在KTV見面。我們再伺機製造機會，讓周英與男友劉凱進行「偶然性」的見面接觸。

當天打扮一新的周英帶着閨蜜來到約定地點，在朋友的幫助下與男友成功「巧遇」，雙方成員趁機提議拼桌到了一起。周英這次只需主動與其簡單的問候後，不再有任何接觸。聚會期間與其他朋友、閨蜜唱歌、聊天，積極互動。這是為了讓男友看到如今開朗大方善交際的周英，與之前的狀態截然不同，逐漸產生好奇。在後續刻意安排的遊戲環節，兩人慢慢開始有了交流。在回家途中，男友阿凱還曾主動關心周英的生活現狀，雙方交談氛圍融洽。

在這次的線下見面後，阿凱對周英的印象有了很大的改觀。後期兩人藉助各種情感鏈接，互動窗口逐漸增多，阿凱也多次主動聯繫、邀約周英。

　**四、耐心等待，破鏡重圓**

後期過程中雙方頻繁的約會、聊天，仿佛又回到了以前熱戀的時候。周英此時就算有非常強烈的複合想法，也不能衝動行事，只需耐心等待男友主動提複合就好。功夫不負有心人，在周末的約會過後，阿凱在周英小區樓下拉住了她，兩人終於進行了一次敞開心扉的交談。雙方互相說出心中的想法，並約定以後遇到問題都站在彼此的角度反思自己。

至此周英終於等來了男友阿凱的主動挽回。

　**結語：**

兩個人在一起，從來就不是只有風花雪夜、花前月下的浪漫，更多的還是柴米油鹽醬醋茶這些生活的瑣碎。男人有了穩定的情感生活後，就會把重心更多的放到事業上，所以男人需要承擔的壓力很大，這時他最需要的就是你的包容、關懷、理解和認可，如果你無理取鬧太多太多次，男人的愛自然會消減啊。

戀愛不易，人一輩子不知道要和多少人擦肩而過才能遇到一個真心喜愛的人，既然遇見了、愛上了，就請牢牢抓住這個你想要相伴走過一生的人。　　

猜忌導致分手該怎麼挽回