我希望你明白:
愛你的人不會因為這段時間的不聯繫而不愛你,
而不愛你的人也不可能斷聯一段時間就愛你了。
分手後很多人都會去網上找挽回的方法,其中很多都會告訴你要「斷聯」。
斷聯有用,
但大部分人的斷聯都沒有用!
估計很多人都試過」斷聯「,
但過了一段時間就會問:
斷聯這麼久了,為什麼TA還不聯繫我?
TA是不是有別人了,所以不聯繫我?
斷聯斷着斷着,TA是不是把我忘了?
我要不要發條朋友圈讓TA知道我的存在?
斷聯,我們會不會就這樣分開了?......
相信這些問題都很熟悉吧。
這就是為什麼余初說很多人的斷聯都沒有用。
其實斷聯對於這段分開的感情來說是正確的,能夠讓雙方都冷靜,也能從內心深處減少對方對你的埋怨和厭惡。
但大部分人都做不到真正的斷聯。
很簡單,斷聯要做的是徹底。而不是一邊」斷聯「,一邊偷偷關注着TA的朋友圈,還在想着怎麼去發朋友圈讓TA看到你的動態。想要讓對方看到你的生活動態,讓TA看到你的變化,希望TA能主動來找你。
這是斷聯嗎?不是!
這是等待,等着對方再回來找你。
你們的斷聯是不是都是這樣的?
1、真正的斷聯是什麼?
切斷有關對方的一切,不要想着對方會不會看到你的動態,不去想着去關注TA的生活,不點讚,不評論,什麼都不做,突然從TA的生活中消失的一乾二淨。
你要知道,當一個人真正優秀的時候,沒有什麼能阻止你的光芒。
人性本賤,都是失去了才知道去珍惜。
當你徹底的從對方生活里消失了之後,對方會奇怪:怎麼回事?以前你們分手還能看到你發動態,能看到你為TA的朋友圈點讚,這次怎麼什麼都沒有了?
所以請放心,這種心理會促使TA來查看你的情況。哪怕有些人足夠理智,能夠控制自己不去這麼做,也請放心,你們之間的共同朋友總會又」多管閒事「的人,會有意無意透露你的情況的。
這才是斷聯要的效果。
你們之所以會分手,往往是因為你不懂對方無法滿足對方的需求。而對方提出分手,這其實也是需求之一。
這時候對方對你的需求就是——不打擾、不糾纏。
如果這時候還死纏爛打,只會讓對方更加厭惡你,讓TA覺得你還是要跟TA對着幹,慶幸還好跟你分手了。
所以這時候你首先要做的是滿足TA現在的這個需求,從TA的世界裡消失。
分手後先消失,該幹嘛幹嘛,可以反思這段感情的問題、調整自己的情緒、提升自己等等都可以。
總之不要再出現在TA的面前。
2、斷聯時長
有人會說:我不想失去TA,我想挽回。
不要緊張,斷聯不是關係的結束,而是挽回的開始。
當然了,斷聯不是讓你一年半載的的不去聯繫對方,斷聯最主要的目的是讓雙方都能冷靜下來,減少對方對你的厭惡,所以斷聯只是一個過渡期。
我們一般將斷聯分為三個階段:
第一個階段:徹底斷聯
第二個階段:限聯(開始關注對方心理)
第三個階段:解除斷聯(復聯)
這個過程其實就是從完全消失到逐步出現在對方的世界裡。
每個階段的時間大家要根據自己的情況而定,這個時間點的把控有一定的難度,有疑問的可以私聊余初幫你解決。
但是有一點要注意的是:斷聯後復聯的條件是你們之間的衝突消失或很低了,低到對方願意跟你好好溝通的程度才可以開始着手復聯,以及你的心理建設程度。
3、不需要斷聯的情況
1)假性分手
假性分手很常見,很多人為了引起對方的注意讓對方知道自己的重要性,一吵架就提分手。這種情況就不需要斷聯了,快去哄哄吧。如果真的斷聯,對方的心裡倒是會更難受。
提醒一下:N次假性分手=真性分手,有問題要溝通,少提分手。
2)你們無法避免要見面:同居/夫妻/同事/同學
3)戀愛時間短,感情基礎薄弱,矛盾較少
戀愛時間短的感情經不起考驗,你在對方的記憶還沒有留下太多的痕跡。一斷聯,本就還會在對方心裡占據太多位置的你,也將成為路人。
4)你提出的分手並且後悔想挽回
5)朋友關係,對方並不反感你
4、復聯中一定要注意的問題——不要去提你們之前分手的問題
余初發現很多人喜歡在復聯的時候去向對方道歉,想要去解決問題,認為這樣的解釋會讓更能看到你的改變。
可是往往這樣做的人都有一個後果——挽回時間增加。
余初常說分手重新複合後,需要去好好溝通,發現在之前的感情中出現的問題,兩個人一起去解決它,這樣的關係才會長久。
但是現在是復聯不是複合!你們的關係還沒完全恢復,好不容易通過斷聯讓對方對你的負面情緒消失,現在去提不是在幫對方想起以前的不開心嗎?
經常會有人諮詢我:之前的感情問題挺多的,想要好好跟對方溝通。
溝通是必須的,但這個溝通的時間最好在你們成功複合後,雙方情緒冷靜的情況下再去做。並且要找好契機,不要突然的提起,不要讓對方覺得你是在翻舊賬。
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最後,在挽回對方前,我希望你能想清楚,對方是不是足夠重要,是不是值得你去挽回。
評論列表
我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
被拉黑了,還有希望麼?
可以幫助複合嗎?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?