保持高姿態真的可以挽回ta嗎？這些挽回大招一定要用，經驗所得！

有朋友說：「我看了很多的關於挽回的文章，也嘗試着那些挽回的方法，為什麼我感覺自己和他越來越遠了，希望越來越渺茫，我再也不敢輕舉妄動了，他說我在繼續這樣騷擾他，他就拉黑我，我不敢了，我真的不敢了。但是接下來就真的什麼都不能做了嗎？

任何的挽回我們必須正視兩個問題：

第一、愛情中你付出了多少?

第二、你的付出他認可了多少?

如果在愛情中自認為自己是付出的一方，那麼請檢討一下自己為什麼付出得不到認可，只有一個原因就是你的付出不是他想要的。90%的男人都想娶一個高段位的姑娘，但是現實就是有很多姑娘，總有把正能量轉為負能量的能力，因為有的「壞」真是姑娘們自己誘導的結果。

如何高姿態挽回對方

1、挽回其實就是狙擊的變相方式，提升戀愛等級

建立聯繫感是關鍵，還記得他怎麼追求你的麼?

建立聯繫——高價值展示——情緒共鳴——升級關係——確立關係

挽回是另一種戀愛方式展現，不管之前是什麼原因分手，表達出你會挽回他的心即可，做到心態平和。在提高自身建設的同時，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失，要提升戀愛等級需要學習兩個板塊的內容，理論加實踐。

關於理論，相信我們都會去學習和翻閱一些挽回的書籍和男性心理的學習，心態的建設。相對於理論我們的實踐是更為重要，沒有實踐，就算理論再好也是白費功夫，而理論的落地自然需要因時因地因人去具體情況進行具體分析，否則只會事倍功半。

2、（深夜）在觀察中復聯

很多女孩子一直存在一個誤區：認為挽回必須是要在白天。

白天才可能打擾他，白天才敢打擾他，因為白天他一定沒睡，其實錯了，為什麼錯了，因為白天你無法了解到他的情緒狀態，也猜測不到他的朋友圈是否是在偽裝。白天你去翻看他的朋友圈，或者去觀察他的動向沒有任何意義，因為白天偽裝的成分居多。

為什麼這麼說，就像很多女生分手或者被甩，白天的時候也不會在同事面前表現出來，會強忍。而夜晚，是你最真實的時候，也一定是他最真實的時刻。男人分手之後會出現一段時間所謂的如釋重負，卸下枷鎖的感覺，終於重回單身狀態了!

那麼，這個時候的你無疑是不能去打擾他的，不要認為他心情好了你就有機會可以讓他回來，這個時候他不會允許你破壞他的快樂生活。除非他和你是假性分手，和你打打花腔朋友圈的正面狀態只是故意惹你生氣，讓你緊張，那麼你可以去找他。

但是如果是真性分手切記不要在這個時候去聯繫他，而是當我們觀察到他不開心或者深夜發送一些表達心情類朋友圈的時候，可以建立一個隔空呼應，這是復聯的最好時期。

3、在復聯中複合

復聯只是複合的第一步，當我們進入復聯期其實意味着我們要開始進入試探性提出複合的請求了，那麼復聯到什麼狀態才可以提出複合或者引導對方複合呢?

第一：雙方溝通見面不尷尬

第二：溝通頻次遠勝從前

第三：擁有一定的曖昧撒嬌氣氛

如何高姿態挽回對方

挽回你可以這麼做：

一、認清關係轉化，重建舒適區

通過你死纏爛打，圍追堵截，哭訴哀求等等不冷靜行為，他的反應已經告訴了你這挽回三板斧是背道而馳的。你需要明白，從他提出分手的那一刻，你們戀人關係就已經解除了，此時的他無需再去盡一個戀人的責任。而此時的你，也沒有任何的權利去要求他行使一個戀人該有的擔當。

否則，等待你的最終無非就是聯繫方式的刪除甚至拉黑，而且很多學員在找到我們的時候，就已經是淪為如此尷尬的局面了。認清關係轉化，強行要求自己和曾經那個相愛相殺的男人做回朋友，確實是很難，但這對你來說，未嘗不是一種自我提升和內心修行。

你要時刻提醒自己，你眼前所做的所有的鋪墊都是為了能夠讓這個你內心愛的死去活來的男人回心轉意，重新回到對你百般呵護的情感狀態。

朋友關係可以在短時間內迅速重新建立雙方的舒適區、而舒適區的建立可以讓男生放下心防，降低反感，弱化負面情緒，一旦步入這個階段，配合魅力提升和話術技巧。男方反而會一反常態，開始主動開啟對話，邀約甚至提出複合。

二、滿足男人的認同感

男人在喜歡的女人面前會像一個孩子，是因為他希望得到肯定和表揚，但如果你不懂得表揚男人，他就會離開。分手之後要滿足男人的認同感就要學會共情。你可以給他發一封郵件，列舉你們感情里的幾件有衝突的事情，反思自己當時的做法，試着去體會他的情緒。一旦你戳中了男人的內心，他會覺得你突然理解了他，這會讓他覺得你是懂他的，分手的負面情緒會下降很多，你們的關係也會更近一步。

共情在感情中來說一直是一個拉近彼此距離的做法，就像對話中的姑娘一樣，和男友分手兩個月之後才學會理解他。對於愛的人來說，你的成長隨時有可能挽回他的心。最怕的是你會一直覺得自己是對的而拒絕反省你們分手的原因。

除了寫郵件之外，在聊天的時候也要注意給男人認同感，分手之後一定要認清自己的身份。避免在聊天的時候和他吵架，多站在他的角度看問題，創造輕鬆的聊天環境，男人才會在願意跟你聊天。

所謂的「認同」，其實就是接受他的情緒，引起他的共鳴。當一個男人覺得你理解他的時候，你們的情緒就達到了一致。

他心裡一直潛在的負面情緒也就會和你說，一旦你們之間開始有情緒溝通了，才能排解分手前積壓在他心裡的情緒。

只有解開你們分手的矛盾，才能正式進入挽回階段。

三、有效的溝通，建立全新的人設

感情的破裂都是從矛盾的積壓開始的，都說床頭吵完床尾和，但這句話是有一個前提標準的，就是必須及時的通過有效溝通來化解矛盾和不滿。

所以這裡的「吵」不應該理解為吵架，而是應該理解為溝通。

但很多情侶在面對問題時，大多都選擇了沉默，隱患也就就此產生了。挽回也好，複合也好，都離不開有效的溝通和正確的引導。

如何高姿態挽回對方

其實，挽回你放不下的那個男人並沒有你想的那麼艱難，都說男追女隔層山，女追難隔層紗，挽回也是同樣，經過大數據統計分析，女挽回男比男挽回女的成功率要高出200%以上。所以，只要你願意去學習，願意去努力，願意去嘗試，熟練的學會挽回的技巧和維繫感情的方法還有正確引導男人的能力，分手不過就是你和他更好的開啟未來之路的一次波折罷了。