面對對對方告別後,你苦苦哀求,打對方,想讓對方回頭嗎?事實上,一旦對方決定和你分手,這意味着他已經完全否認了你。苦苦哀求行為往往只會強迫對方。
因為你的苦苦哀求,對對方來說是騷擾行為,而且會產生你的低價值形象,讓對方認為你沒有他,就不能更好地生活,合理決定分手,不利於將來的恢復。那麼,分手後對方完全否認了你,該如何降低對方的否認心理呢?同意對方的意見。分手後,不斷和對方說明,爭論錯誤是恢復的禁忌,這樣只會增加你們之間的矛盾點,面對對對方的各種指責時,不要急於為自己辯解,也不要說服對方,也不要求對方原諒。
正確的做法是承認對方的意見,誠實地承認錯誤,最後不糾纏對方,立刻離開他否認你就分手了,你同意他的決定,他不否認你承認的事情就不能形成自己的一致性,這種情況反而會導致他的認知失衡,分手是對的因此,只有同意對方的意見,才能使你和對方建立共同性,使對方反向合理地分手。不提感情的事情。最初同意對方的意見是降低你和對方的矛盾點,平靜對方的感情,冷靜局面。從現在開始,第二步是給對方更多的空間和時間,讓你們雙方平靜下來,更加冷靜全面地思考你們之間的問題。
分手後,如果對方想和你交流的話,就不應該說關於你們感情的負面話題。此時再說感情的話,對方可能會下意識地產生抵抗心理,拒絕和你交流,最後切斷你們的一切交流,完全沒有聯繫。因此,如果你想和對方愉快地交流,你應該談談其他積極的事情,有積極的能量話題,讓對方放下你的預防心理。事實上,分手後降低對方對你的否定心理並不難。
只要你採取正確的方法,首先同意對方的意見,承認對方對你的各種指責,然後在與對方交流的過程中不提及感情,降低對方的準備心理。只有這樣,降低對方對你的否定心理,恢復對方。
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現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
老師,可以諮詢下嗎?
可以幫助複合嗎?