你不得不了解的分手真相

在情感挽回中，涉及到三個問題。

第一是對方分手的真實的原因是什麼？他告訴你有可能是假的。

第二，你想挽回的真實的原因是什麼？你告訴我的也有可能是假的。

第三個是，他們倆到底是怎麼匹配在一起的？

也就是說他想分手， 你想挽回，這個原因之間的關係是什麼？有可能是AB或者AC又或者是ad之間的關係，我們要把它呈現清楚，這樣我們才能真實地做到有目的有策略，有 效率的去解決問題。

01我們先講第一個問題，分手的原因是什麼？

我們知道人在做出一個事情的時候，常常會給出一個事後的解釋。

比如說一個小學生不上學了，問她為什麼？ 他可能會說老師講的太沒有意思了。好，看起來很有道理是不是？但其實他真正的原因是什麼？他真正的原因是他想打遊戲。

所以我們在情感挽回中，我們一方面要聽對方給我們呈現的理由，另外一方面更重要的是科學的去判斷它背後真正的理由是什麼？比如說他可以說feel不 對，感覺不對，其實真正的原因是什麼？他經過一些算計，覺得跟你在一起不合算了，所以他告訴你feel不對，沒法跟你說，我跟你在一起不合算這件事 情。對吧？我們博士團隊經過整理梳理，我們就羅列了這樣的一些分手理由， 把它模型化。好，我們一項一項來向大家呈現。

第一種是始亂終棄。

我們講個例子，每一種我會給大家呈現一個例子，始亂終棄。

這個男的跟這個女的在一起的時候，這個男的是有家庭的，然後在一天喝多酒了之後，他們發生了一夜情。本來一夜情之後這件事情就結束了，但是這個男的又找了個機會，又發生了一夜情，然後慢慢的就在一起了。在一起之 後，這個男的後來又有了個新的這樣婚外的關係，然後就要提出來跟這個女的 分手，這就是典型的始亂終棄。

剛開始的時候，它不是一個正規的正式的正常的開始，亂七八糟的開始的，亂鬨鬨的開始的。也沒說明白。很多事情這都是亂的。最後亂了，到最終的結果 就是不要了。再換一個人，這就是始亂終棄的模型。

第二種叫理性選擇。

理性選擇，包括面對婚姻的價值關係的價值，兩個人在一 起的未來，我跟你在一起到底能不能核算？這都是經過理性的去算計。舉個例 子，一個男的和一個女的在一起了之後，男的條件就發生了一些變化，因為家裡發生破產了，然後時間不長，這個女性就提出了分手，理由是咱們倆不合適。我覺得我們在未來會存在很多情感上的問題，實際上它是經過理性的算計之後覺得不合適了，這就是理性算計了。

其實人在面對未來的時候，一方面是感性的，一方面是理性的。

當他理性占主導成分時，他就會分析這個關係，我要不要繼續靜下去？很多分手都是經過理性的算計的。

第三種是你不夠愛我。

這種情況女性相對來說偏多，兩個人在一 起的關係裡面對不對？他覺得你不愛我，或者覺得你的愛正在變少，或者說你給我的愛太少了。這個時候我提出個要求，你要對我更好，但是你沒有滿足好分手。這種分手的理由，翻譯過來是什麼？我期待你對我像我期待那樣對我 好，可是你做不到，我就下一個最後通牒要分手，看你能不能收到？

如果你收到你發生改變，如果你收不到，那好，我們分手。所以你不夠愛我， 這個模型常常會讓男性覺得我不知道該怎麼辦。這裡我們就暫時不展開了。

第四種就是承受不了情緒的麻煩。

這種分手模型是什麼昵？雙方大方面的關係 很好，但是一方總會給另一方不定期的不確定的情緒壓力。

我講個例子，一對已經結婚的男女，並且還有小孩了。這個男性就要求女性每次上完廁所之後把馬桶蓋摳開，因為他去上廁所時就很方便。如果沒有扣開， 他就會責罵，而且由於責罵侮辱發生了各種各樣的衝突，換句話說讓對方覺得不可控，或者說讓對方覺得不一定會發生什麼樣的情緒爆發。

有一天男人又這樣，這個女人就承受不了這樣一直以來的情緒折磨，最後就提出分手了。

這就是說情緒麻煩，情緒麻煩是不確定的，給你情緒刺激。

比如說 今天我無緣無故吵架，無緣無故的罵你一下，你也不知道我什麼時候會罵你， 你也不知道我什麼情況下會罵你，你也不知道我什麼時候高興，什麼時候不高興。我高興可能罵你，你不高興，可能嗎？

你這個時候對方會覺得這是一個 不確定的情緒，麻煩。很多人是承受不了這樣的。好，我離幵。你總是給我各 種情緒的壓力，給我情緒的折磨。我跟你在一起雖然是不大有原則的問題，但是你讓我總是心情不好，好，我就要跟你分開。

第五種分手理由是沒事折騰你玩。

什麼叫沒事折騰你玩呢？我舉例子，我跟你 生活在一起之後，我就覺得生活沒什麼抓手，也沒有什麼興奮點，生活也沒有 什麼意思，也沒有太高興的事情。比較無聊。怎麼辦？我折磨你。我就覺得心 情好多，因為我能看到你的能量從強變弱，我覺得很開心。沒事折磨你，折磨 完之後我哄哄你，這個時候就叫沒事折騰你玩。這種情況會發生在一方的成就 感比較低，意義感比較低，或者它生活達到瓶頸期，或者是也達到瓶頸期，他就會提出各種各樣的要挾指責攻擊威脅，然後沒事會提分手。

這時候他分手的理由是他總想通過這種方式來挫敗你。這種分手有個典型特點，是分手了之後還會聯繫你。分手了仍然要求住在一起，或者說離婚不離家，總之我就要跟你在一起，但是我又要跟你分手。

最後一種分手理由是生活壓力。雙方因為生活壓力導致分手，比如說雙方在一起考研，或者一方在創業 過程中，他感覺到自己在生活壓力裡面成熟的東西太多了，我無法承擔你對我的感情，我無法承擔你對我感情的期待。好，我暫時先把這個東西放下，叫生活壓力導致的分手原因。

換句話說，對他來說，此時我的能量沒有那麼強大了，我需要照顧這些最主要的我最在乎的事情。感情這件事情先放一放，或者說先不要了，那就相當於是 一種斷臂行為。

02 真正導致他分手背後的力量是什麼？

我們做了這樣的模型分解。當然了，這是占絕大多數的模型，還有一些特殊的小模型不在裡面，這裡我們就不展開詳細論述了。我們在做這個東西的時候的意義是什麼呢？我們在做情感挽回的時候，一方面要知道是什麼原因真正 地讓她分手，我們要跟她去對話的。

也就是說你是因為A導致的分手，我就不能找C去，我們要跟A去對話。也就是說我們一件事情，我們要做分數的模型的分析，也就是分手的原因分析。

這裡涉及到第二件問題，一個人在做情感挽回的時候，他到底是基於什麼去做情感挽回？也就是說你是理性算計的，對我來說根本不知道你是理性算計。

我就覺得你為什麼跟我分手？你分手把我當成什麼了？我受到自尊的影響。那麼 我們來進行下面這一講，人為什麼要去挽回？你也可以去看看你是因為什麼去挽回，你也可以去看看身邊的人是因為什麼要去做的挽回。