分手斷聯後，怎麼發朋友圈吸引對方？教你輕鬆挽回前任

那么正常情況下，我們斷聯之後做的最多的事情是什麼？發朋友圈，最直觀的，今天就告訴大家，分開以後我們該怎麼去發朋友圈，吸引到對方呢？

首先為什麼要斷聯？我簡單解釋一下，因為兩個人既然分開了，或者說夫妻間分居了說明什麼？說明你們之間，有很多的負面情緒沒有被解決，那麼這個時候再正面硬鋼，只會讓對方感覺我不想看到你，我看到你就煩。所以你這個時候越是逼近對方，越是逼迫對方，就像一個彈簧一樣，壓得越緊就越想反抗，那這個時候不妨退一步，退一步的方法就是先斷開聯繫。

那為什麼要退一步呢？我舉個例子大家可能就明白了，比如說，我們喜歡看過年的時候放鞭炮，但是比如說，如果鞭炮在你面前燃放，你到底是很饒有興趣的看完，還是跑？為了生命安全你肯定跑。

那麼現在也是，我也很想跟你溝通，但是我現在跟你之間有負面情緒，我跟你溝通就會爆掉，就像這個鞭炮在我面前爆炸一樣，我必須得有一個安全距離，我才能觀看。所以朋友圈就是一個隔在你和鞭炮之間的安全的屏障，就是如果說鞭炮在我面前爆炸，我有一個玻璃在隔着，我看着很安全，要有個安全的屏障。那這個朋友圈，到底可以發什麼東西呢？給大家三個方向：

第一種，你可以發一些近期的改變和新的體會。什麼意思呢？正常在斷聯之前，老師一般都會給你分析過了，你們之間的核心相處問題出在哪，這個時候你可以通過朋友圈，去給對方展示，你跟以前的不一樣之處。

比如說之前你比較懶就喜歡追劇，他嫌棄你這塊，你展示你在看書；比如說之前你不太愛運動，你現在拍的是健身的；或者說之前你比較粘他煩着他，現在你自己出去旅遊了，讓他感覺到這些改變。大家想一想，你覺得是你直接跑過去跟他說，我以後不會再煩你，我明天出去旅遊，還是你發了一條朋友圈，你已經在旅遊，這兩個效果哪個好？肯定是朋友圈。

第二類你可以發你最近的一些長進和成就。比如說你最近看完了幾本書，或者你最近學會了一道菜，學會了一個新的技能，或者被公司領導鼓勵升職了等等，最近的成就可以發上來。這些發上來的目的是建立起來新的吸引力，原來她還有這麼棒的一面，原來我離開了她之後，她居然還可以這麼棒，他會暗中觀察你。

還有第三個你可以發一條微心情、心情寄語、不要一想到心情寄語，就想到小作文，發個幾百幾千字的，我真的離不開你，離開你以後我每天都淚流滿面，不要寫這種沒有用的。寫個很簡單一點的。比如說，現在十月份，你可以寫，十月份的什麼什麼城市，滿城都是桂花香，只可惜不適合一個人來，可以寫這麼一段文字，這麼一段文字，對方看了什麼感受呢？

首先好像你放不下我，但是好像你又在努力的放下我，不行，我怎麼能讓你放下我，我得更進一步了，明白了嗎？三個方向都給到大家了，所以這裡的核心就是通過斷聯和發朋友圈，來緩解壓迫感之後，讓對方看到改變，而不是你在口述，最後建立吸引。

除了這個發圈之外，斷聯之後，還有人會問我，她說，「老師我看到對方發朋友圈了，我要不要點讚評論呢？」，不建議，為什麼？你直接點讚評論，就相當於把炮仗丟到他眼前去了，他還得跑。

但是你可以做一個什麼事情呢？比如你們共同的朋友，發了一個朋友圈，他點讚或者評論了，這個時候你可以幹嘛？輕輕的點個讚，他能夠收到通知，他能夠看到你，但是你好像又沒有給到他壓迫感，還是一個安全的距離，明白了嗎？

也希望對大家的感情有所幫助，這一期給大家留下的作業就是，除了老師剛剛講的，這麼一段微心情話，你還可以發哪些話？可以在評論下方給我留言，老師看看誰最有才，下期見。