珍戀情感：情商高的女人，都用這3招挽回男友

被偏愛的有恃無恐，這是一句很多女學員都和老師們說過的話。

也許正是有恃無恐，才不斷地折騰不停地作，一邊索取，一邊把分手掛嘴邊，到最後男友心累，不再哄不再寵，將一段原本可以美好幸福的戀情推向盡頭。

她們也嘗試自己去挽回：瘋狂發消息打電話，給他送禮物，上門堵人，威脅自殘等等，但是這些都是錯誤的挽回方式，會將對方越推越遠。

採用高情商的挽回方式，才能既不失自己的尊嚴框架，同時從情感低位轉變為高位，讓男友心甘情願地主動回歸（前提是對方心裡還有你）。

01抓住挽回的黃金時機

想要成大事，古人講究的是天時地利人和，也就是做事要抓住有利的時機。對於挽回來說，抓住了時機，就能讓挽回事半功倍。

分手挽回的黃金時間一般在20天左右，一旦錯過挽回黃金期，挽回就會變得很困難。有些來訪者分手半年或一兩年想要挽回的，這種情況已經無法挽回了，對方很大可能已經放下你，開始新的感情。

02重塑自我，改變提升

愛情是相互吸引，而非強迫糾纏。

分手之後的再吸引，我們稱為「二次吸引」。如何做到「吸引」？需要重新塑造自己，改變和提升自己。

談戀愛的時候，對方其實是你的一面鏡子，暴露你自身存在的缺點。分手後，要對這段失敗的戀情復盤總結，找出自己的不足，改正並提升自我。

首先，你應該將每天垂頭喪氣、痛哭流淚的消極狀態轉變為充實精彩的積極狀態，如每天堅持健身，讀書練字等等。

其次，要提升自己的內在審美，學習服裝搭配，色彩搭配，到有情調的咖啡廳、書屋、餐廳、公園等唯美的地方逛逛。

最後，在社交平台上絕對不能發消極負能量，無病呻吟的內容，要學會經營朋友圈，通過朋友圈展示出全新的自己。（這點很重要，建議尋求導師的幫助）。

其中最核心的一點就是：保持心態的陽光和健康，有助於提升挽回成功率！

03先從朋友做起

分手後如果對方沒有刪除拉黑你，那麼你更要把握好這個機會，同時也要明確自己的身份和地位，擺正心態。

不管他是不是有了新的對象，你都應該明白，你們現在不是男女朋友，無論他在做什麼，和誰聊天，和誰出門，都是他的自由，也有權利不告訴你。所以這時候聊天一定要把握一個度，不能再像之前那麼隨意。

你要和他從普通朋友做起，慢慢試探，循序漸進，不可急於求成。比如在對方回覆你幾條消息，你就突然約對方見面吃飯，這樣無疑是在暴露自己強烈的需求感，只會前功盡棄，使情況進一步惡化。

挽回的過程實質上是心理上的較量，你要耐得住性子，等待時機成熟的時候，做到前面所說的「重新塑造自我」後，相信不需要你有所行動，他就主動約你了。

任何一段感情分手都是有原因的，如果你們並沒有出現什麼原則性的問題，之前在一起也很開心，那顯然就是你們的相處模式出現了問題。

所以在挽回期間，你要學習一些兩性溝通技巧，提高自己的情商，面對感情難題學會遊刃有餘地處理，那麼在挽回中才能更勝一籌。