客戶在後台私信問我，「朱老師，我現在暫時不想生孩子，老公因此要跟我離婚，我該怎麼辦？」
你應該先觀察你老公要離婚，是否真的是因為你不想生孩子。
如果是真的，你需要先和老公溝通清楚生或不生會對生活帶來的影響，你們兩個人是否能承受這些影響。
對於之後可能會出現的棘手情況，你們的應對方案是什麼，你們要儘可能全面探討，如果實在談不攏，離婚也是一種選擇。
如果不生孩子只是你老公離婚的藉口，他是因為其他的原因要離婚，那麼你需要找出這個原因並進行分析處理。
第一，你要分析一下導致你們離婚的事件是什麼。
是婚姻里出現了核心問題無法解決，比如婆媳問題，婚姻觀念不同無法解決，親密運動問題，婚外情問題等。
這些問題從結婚的時候就一直存在，無法解決，最後消耗掉了夫妻感情。
婚姻繼續下去，對彼此都是一種消耗，離婚是雙方共同理智商量後的決定，這樣的離婚就不是很嚴重，而是一種解脫。
第二，你要明白離婚並不是一件那麼可怕的事情。
其實，離婚沒有大家想象的那麼可怕，可怕的是你陷在離婚的創傷裡面，那是因為你沒有做好離婚後的人生規劃。
很多女人在離婚後會發現自己無法面對將來的生活，離婚後不好找下一段婚姻，離婚後自己要面對孤獨等問題。
這些問題在離婚前沒有理智地想好要怎麼面對和解決，或者是在離婚前考慮到這些問題不能面對，就會覺得離婚是一件很嚴重的事情。
離婚的時候，一定要提前做好財產的安排，跟對方該分多少就分多少。
因為人生要生存下來，需要有財富的支撐，所以對於離婚，你需要考慮的是感情是否破裂，若是感情沒有破裂，需要解決的是矛盾衝突。
離婚是不是一件很嚴重的事情，將來過的好與不好，取決於你現在對於過去的婚姻，對於過去的另一半，對於過去的自己的反思和成長。
只有這樣，你才能夠有一個嶄新的未來，你的未來掌握在自己的手裡。
第三，當你發現了老公是因為有婚外情要離婚，要保持理智與冷靜。
很多妻子得知了老公背叛了自己，就難以接受，選擇立刻離婚。
你認為離婚了就可以不用去面對這些痛苦，這是創傷應激反應。
你沒有理智地評估這個婚姻的質量有沒有達到離婚的標準，而是根據自己的情緒做的決定，離婚後冷靜下來又會後悔。
若你發現老公要離婚，實際上是有婚外情，是因為小三逼迫的緣故，你先別急着離婚，而是要做好這幾個步驟。
第一步，先做婚姻評估，用五個標準來初步評估你的婚姻。
一、你們的婚姻的基礎如何？
你們是怎麼認識的，戀愛的時間，戀愛過程中的重大事件，步入婚姻的主要原因，雙方父母對於另一半的感受，雙方父母相處和諧的程度，雙方家庭背景匹配度等等。
二、婚姻的發展過程中，婚姻的共同體是否有增長？
典型的房子車子孩子的價值，家中的經濟大權在誰的手中？雙方的親密運動是否和諧？父母是否過多的介入到你們的小家庭當中？
三、雙方的底層匹配度如何？
夫妻雙方終身的追求是否一致，有些人追求事業，有些人追求婚姻；消費觀念是否一致？簡單來說就是三觀是否一致？
四、婚姻矛盾的可解決性如何？
夫妻倆是否有不可解決的矛盾，比如其中一方有犯罪，離不開黃賭毒，或者有人格障礙，其餘的可解決的矛盾，比如婆媳問題，婚內婚外情等。
五、雙方對婚姻的意願度如何？
綜合這五方面來對你們的婚姻進行評估，如果都達到了離婚的標準，那你可以考慮離婚。
如果評估後沒有達到離婚的標準，說明這段婚姻值得挽救，你可以盡一切努力來挽救。
第二步，你要跟你老公挑明，他的婚外情還沒有斷，要求他和小三分手。
你還要向老公表明，你要挽救婚姻，同時，你也做好了離婚的心理準備，需要一段時間和老公進行深入的對婚外情和婚姻的探討。
第三步，你要促成三方會談。
夫妻會談之後，你要和老公、小三坐下來面談，把問題談清楚，讓他們倆當着你的面進行分手確認。
第四步，等老公回歸時，你要接受他。
接受老公回歸的過程中，你要和他進行婚姻的重新鏈接，你要和他進行信任的重新修復。
這個過程是需要時間和耐心的，避免你老公急於翻篇，而忽略了對你內心傷痕的修復。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
評論列表
我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
求助
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息不回，怎麼辦？