婚姻經歷出軌後，修復成功的夫妻是什麼樣子的？都做對了哪些事？

大家好，這裡是《出軌後修復：108招婚姻重建術》系列課的第15節。

前兩節我們分別講了外傷型和內傷型的人，在急性期特別需要注意的兩點：追查細節和自我修復。

從本節開始，我們就正式進入緩解期了。緩解期講的都是超級硬核的內容，大家一定要認真看。

很多人會問我這樣的問題：

出軌之後的婚姻，真的可以修復成功嗎？我們還能回到從前嗎？我能做到真心原諒嗎？我們已經有隔閡了，再難找回親密，修復還有意義嗎？我心裡永遠有根刺，永遠不可能再接受他了，怎麼辦？……這些問題會讓我們有一種感覺：出軌後的關係，根本不可能修復，努力都是徒勞而已，不如早些放棄。

很多被出軌的人會經常陷入到兩難的掙扎：

一種聲音是湊合過吧，現在的社會都是這樣，就算你離婚了，你能保證下一個人不發生這種事？何必折騰這些，為了孩子睜一隻眼閉一隻眼吧；

另一種聲音是跟他離，這種渣男要他幹什麼，離了這種人又不是不能活，何必讓自己委曲求全，忍氣吞聲，有點骨氣好不好！

這兩種聲音自己都很難做到，每天在這兩者之間來回掙扎，越來越絕望。

可事實上，當你遇到這些事情，並不是只有這兩條路可以走，你還有第三條路，那就是真正的修復。

真正修復的夫妻是什麼樣子的？真正修復的夫妻做對了哪些事呢？

今天我們通過一個案例來看看過來人的經驗。

【案例】

這對夫妻結婚十八年，妻子平時要照顧老人孩子，自己還有工作，性子比較急，說話也比較直接，老公比較木訥老實，在家裡很少發表意見，比較被動，他們有兩個孩子。

陪孩子玩時，妻子從老公的微信里發現了一段長達兩年的出軌，在出軌的那段關係中，老公跟過去她認識的那個男人完全不同，風趣幽默，情話綿綿。

這對妻子的刺激非常大，因為她一直以為這個男人是木訥老實，不會講情話的，所以自己再想聽也只好勸自己：」算了吧，他的個性就是這樣的，別為難他了」。

可是她沒想到的是，她的包容和遷就換來的卻是：他把自己最熱情，最溫柔，最好的一面給了別人。

那些話經常會閃出來，成了她心裡過不去的坎。她經常晚上想不通的時候，就會把他折騰起來審問一遍，或者憤怒的要求他，當着全家所有人的面檢討認罪。

老公被發現之後，馬上斷掉了外遇的關係，妻子提的要求，都按照做了，他希望這樣能夠平息妻子的怒氣，讓她可以息事寧人，不再揪着這件事不放，兩個人可以繼續過下去。

他還會不斷跟她保證，看他的實際行動，以後絕對不會再犯，還開始跟妻子講些情話，鼓勵她向前看，希望太太可以再給他一次改過的機會，彌補她。

但這些話妻子聽上去都會覺得輕飄飄的很難相信，連他講的情話，都會讓她想到他是不是也曾經這樣跟別人講過，他現在跟我說這些到底是真的，還是只是哄哄我？

他們修復成功之後是什麼樣的呢？有三個比較明顯的變化：

第一：妻子感覺自己把所有的苦水都倒了出來，都讓老公聽見了，而且她感覺這個男人是真的懂了，自己被傷害的有多深，妻子放鬆了很多，不再總是猛烈的想去打他。第二：老公看到自己傷害妻子這麼深的時候，深深地感覺到了自己的愧疚感，也讓妻子看到了自己的愧疚感，兩個人都共同看到了這件事對彼此的關係傷害有多深。第三：老公面對妻子的時候，不再覺得是一種壓力和負罪感，而是放鬆了，而且感覺自己有能力去安撫和照顧妻子，妻子也感覺到了被照顧，能夠更柔軟的表達自己的需求，也能得到老公的支持。所以，結合這對夫妻的案例，回看開頭的問題，真正修復的夫妻，還能回到從前嗎？當然不可能，就像人被砍了一刀，刀傷好了之後，刀疤還在，發生了就是發生了，永遠不可能抹去。

但是，真正修復的夫妻，是可以讓刀疤不再疼，讓傷口癒合，不再化膿潰爛，隱隱作痛。兩個人可以重新感覺到彼此的心意，可以互相信任，共同為未來努力。

那麼，想要做到真正的修復，我們需要先知道修復的阻礙在哪裡：