為何有人感情不順？具備愛的能力、人格健全，才能幸福美滿

我們都嚮往一見鍾情的愛情，然後攜手走向白頭到老的婚姻，事實這樣的完美是有條件的，我們有愛的能力麼？人格成熟嗎？

有位男朋友，36歲了至今還未婚。他是那種對婚姻的渴望，簡直就是看對眼了就想立馬結婚的那種。

如果對方要是對他不滿意，有不願意馬上結婚的意思，他就立馬將對方的任何信息都刪除了，並且莫名其妙將對方瞬間恨到骨子裡。然後撲朔迷離的繼續尋找結婚對像，並且依舊持續着自己之前的種種認知行為及個性。

我覺得他完全是大男子主義！步步緊逼，甚至都失去互動和最基本的尊重，這簡直就是一眼到頭的節奏啊….誰會跟這麼無趣的人過一生那麼長，要知道婚姻沒有愛是走不了多遠的。

而愛沒有基本的尊重和關懷是完全不可能產生情感的，無法產生情感對方怎麼可能跟你談戀愛，更別說是結婚了。

還一位男朋友，34歲了，離異無小孩，和媽媽一起生活，爸爸去世得早，他跟女孩約會時總是會說自己很簡單。

有一次他對女孩說他老家有一棟三層的別墅沒有錢裝修，女孩就問他了，說你老家的別墅是住建房還是自建房呢？

他吱吱唔唔地說好像~是自建房，又說不對~應該是住建房，接着說不知道不是很清楚……

然後就問女孩怎麼區別，女孩說住建房一般都有紅本的房產證，自建房一般很難有房產證。女孩一說完他更是蒙了，完全一什麼都不知道，整個一十三不知的傻大個啊！

要知道作為只有媽媽一起生活的男人怎麼能什麼都不知道呢，正常情況下該是挑起大梁的男人啊，得擔起照顧保護媽媽的責任啊，怎麼能將自己的簡單說的那麼輕鬆呢？

婚姻中的男人你若簡單那誰該複雜呢，是不是有種萬劫不復的沉重感呢！但不管怎麼樣，你這麼簡單，過日子從來都不走心的麼。

婚姻也是意味着你要做家長的呀！你拿什麼教育下一代呢，怕是以後溝通都是問題吧！

真想問他拿什麼愛，恐怕是空心的吧……呵呵~不知道說什麼了。

一個什麼事情都不走心的人，怎麼可能懂愛，更別說愛的能力了，那他的婚姻就不敢想象會是何等狀態，唉~不禁捏了一把冷汗…….

不懂愛，特別是沒有了愛的能力，這幾乎是所有感情問題、單身的根源和罪魁禍首。

我們都認為，愛是天生的，會自然而然發生。你愛或不愛，被愛或不被愛，沒人強迫你。但在一起是因為愛，結婚也是因為愛。

分手是因為不愛，吵架是因為不愛，遲到/不送禮物/不陪伴聯繫少/不主動/不熱情，也是不愛或者說不夠愛。

很多人因愛苦惱，他脾氣不好、劈腿、不懂我、回消息慢、不記得我的生日，是不是就是不愛我，就該分手了？為什麼我的感情路總是如此坎坷？為什麼我的另一半總是說我不理解他，不愛他？怎樣才能讓感情更幸福？

事實上，愛不是一種與生俱來的屬性，而是一種能力，是可以通過後天學習獲得的能力。

愛包含五種能力，分別是：情緒管理、述情、共情、允許、影響。擁有五種愛的能力，跟誰在一起，都容易獲得愛與幸福。

1、情緒管理：

當發現自己的情緒時，去覺察情緒的原因。冷靜覺察不僅可以避免亂發脾氣導致關係冷卻，更重要的是可以幫助我們探究情緒產生的原因。

多數情況下，情緒也是來源於壞方向的猜測。不要猜測，去感受了解對方的想法，了解真正的原因。

2、述情：

清楚的，客觀的表明自己的想法，不要讓對方猜你的意圖。儘量使用柔和的詞，讓對方有自主權而不是被迫。

3、共情：

注意觀察對方的情緒變化，並做簡單記錄描述，然後詢問是否你理解對了他的情緒。

嘗試引導他分享情緒產生的原因。如果對方拒絕，那麼就安靜陪伴即可。陳述他情緒產生的原因，幫助對方提高情緒管理能力，避免再次出現同樣的問題。

4、允許：

不以對錯評判對方與你的差異。

5、影響：

沒有完美的愛人，完美是一個主觀的判定，你可以影響他向你理想中的愛人靠近。

擁有愛的能力，就可以在家庭和感情生活中，更好地與另一半相處，更加智慧包容地看待別人，更好地適應生活。

具備愛的能力，才能真正學會愛別人，才能識別別人的愛，幫助對方更好地愛自己。

愛，從早戀到成熟的戀愛，有些人敢愛敢恨，在一段感情中受挫了，依然懷着愛的能力，讓自己處於愛的環境中；

有些人在一次感情中受傷，就把愛人的能力丟失了，感覺世界的異性都是一樣的，總拿失敗的感情折磨現在的自己。

其實不管你有沒有、或失去了什麼，都不能沒有了愛的能力，沒有愛的能力你就註定是一個人，婚姻的圍城你也就不可能進得去。

沸洛姆在《愛的藝術》中指出：愛和婚姻的煩惱不是對象的問題，而是能力的問題。

很多人都說在婚姻里活得很痛苦，恨不得立馬從圍城裡出來，在圍城外的人呢卻想馬上進去。

一場愛情是小愛，是愛的給予：給予關心、呵護、幫助，理解。

一樁婚姻則是大愛，是愛的奉獻：奉獻空間、精力、成就、包容、寬恕、永不嫌棄、不離不棄。

那麼我就要說了，一場戀愛都談不好，婚姻怎麼可能經營得好。不管是愛情也好，婚姻也罷，都是愛的能力的綜合體，綜合拿捏的程度就是你們的長久度、幸福度。

人格健全的得以長久，並且幸福美滿。

所以愛情、婚姻無關對象，更不是一場遭遇那麼簡單。

你會愛別人嗎？你的愛人是否說過你根本不懂TA，不愛TA？你是否也經常覺得對方不夠愛自己？甚至，感覺不到感情是幸福的？或許，你需要的是學習和提升五種愛的能力。

在愛中，你具備了哪些能力呢？又有哪些能力需要提升呢？歡迎交流......