檢驗一段愛情的最好時機，不是熱戀，而是熱戀之後的平淡生活。
愛情開始的模樣，往往是美好的，彼此懷着對愛情熾熱的期盼確定一段關係，享受當中的甜蜜。有心理學家曾經分析過，熱戀的時間最多能維持到18個月，當熱戀期過去後，雙方的熱情逐漸褪去，一些生活瑣事也會成為壓垮一段感情的致命因素。
如何回到當時，猶如情侶熱戀的那時？謹記以下五大技巧，讓你們在平淡無聊的生活中建立穩定的情感聯繫，在倦怠期中感情升溫。
交流是感情的疏導劑
當你感覺跟對方的交流互動越來越少的時候，就需要十分警惕了，熱戀過後是兩個人是否能夠適應對方的考驗，交流越少，問題越容易被隱藏。當問題最終顯現，產生的結果也往往會更嚴重。
怎麼才能在繁忙又疲倦的日子增強跟對方的交流呢？
1.創造共同的圈子
試想一下這樣的情景：
「我今天上班遇到了一個很蠻不講理的客戶」
「唉，工作就是這樣的了，自己看開點就好了」
「可是我覺得…….」
「早點睡吧，別想太多」
她/他為什麼總是不能理解我！
在人際交往中，我們通過共同的興趣、愛好、價值觀、工作、學習認識具有相似傾向的朋友，形成「圈子」，在戀愛中亦是如此，情侶之間需要有一個交互的圈子，比如說都是從事某個行業，下班後就可以互相跟對方交流在工作中遇到的事情，討論解決的辦法；當你們建立起這樣的圈子，話題自然就產生了，彼此之間的共情能力和換位思考能力也會增強。
2.切記冷戰只會加速分手
冷戰所造成的不良結果是，問題沒有得到解決，雙方同時失去了一次共同面對問題，承擔責任的機會，留下心結，引發更嚴重的感情危機。
所以，在面對矛盾時，合理地宣洩情緒，將問題暴露出來，不怕有問題，就怕沒問題，遲早大問題！
3.提升戀愛價值
在一段戀愛關係中，想要維護好平淡的感情，提升戀愛價值是很重要的，你要讓對方在這段關係中能夠感受到你和其他人不一樣的價值所在。
1. 提升自我，包括形象和內涵
最近有一部熱播的網劇《嘆息橋》，其中有一個細節，Joyce和男主Ken是戀愛同居生活，和他在一起時Joyce是不化妝打扮的，非常隨意，也很少跟對方討論藝術、美食；Joyce和李子勇在一起時卻會精心打扮，穿高跟鞋，學彈吉他，和對方討論藝術。Joyce和前者的生活充滿了各種矛盾，在與後者的關係中顯然更快樂。
所以，即便過了熱戀，也要學會提升自己的形象和內涵，熱戀時你的形象在對方的感情投射中是經過美化的，一旦進入平淡期，這種形象會逐漸褪化，如果不提升，就很容易讓對方「日久生厭」。
2. 從依賴型戀愛轉變成成長型戀愛
熱戀期過後的情侶，進入適應對方的磨合期，更多的問題不在於某個人本身，而在於兩個人的配合。在平淡期對於兩個人來說最重要的就是你在這段感情中是否有更好的成長，包括性格的轉變、為人處世的方式、事業的發展等等，如果只有一方成長，就會產生落差，戀愛的平衡力也會打破。所以，你們要在雙方的成長路上產生積極的影響，推動這段關係的發展。
面對一些小事，不必錙銖必較，學會包容對方，哪怕很困難；在對方需要情緒撫慰時，不要執着於不可改變的結果；在生活中偶爾製造驚喜和浪漫，讓日子過得不那麼「平淡」；可以共同規劃未來，聯結情感。
3. 重視承諾，避免失信
「一次不忠，百次不用」，承諾的意義比你想象中更重要，因為承諾基於信任。一旦你破壞了承諾，信任感也會減弱甚至破滅。不要輕易許下承諾，哪怕你相信自己能夠做到，也難以預料一些變化，平常的約會不能守約要清晰地告訴對方原因，涉及比較長遠、詳細的承諾，例如長途旅行、結婚生子，要慎重考慮。
評論列表
情感分析的比較透徹，男女朋友們可以多學習學習
被拉黑了，還有希望麼？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？